手机浏览器扫描二维码访问
“行了行了,赶紧上车吧,今天的课程可不能迟到哦。”张冉催促道。
两人很快乘车抵达了市区的跆拳道馆。
跆拳道馆位于市郊区,占地面积颇广,四周绿树环绕,风景优美。
张冉将车子停好后,和李立森一起走进跆拳道馆,然后找了一个靠窗户的位置坐下。
“冉姐,咱们先喝杯水吧。”李立森递给张冉一瓶矿泉水。
“嗯,好啊。”张冉点了点头,接过矿泉水后说道:“小森,你等我会儿,我马上回来。”
说完,张冉起身向跆拳道馆内部走去。
不久,张冉便带着一位中年男子走了过来。
那男子身材魁梧,肌肉线条分明,眼神中透露出一股不怒自威的气势,显然是位经验丰富的教练。
“小森,这位是赵刚赵教练,他曾经是我的长官,现在退役了在这里教格斗和跆拳道,在市里也是数一数二的格斗高手。”张冉介绍道。
李立森连忙站起身,恭敬地伸出手:“赵教练,您好,我是李立森,以后请您多多指教。”
赵刚微微一笑,用力握了握李立森的手:“小伙子,精气神不错,既然是阿冉介绍你来,那我自然不会藏私。不过,格斗术可不是一朝一夕能学成的,你得有吃苦的准备,当然如果你学习跆拳道的话就另当别论了。”
“放心吧,赵教练,我已经做好了准备,就学格斗术。”李立森坚定地说道。
.....
接下来的时间里,赵刚开始对李立森进行基础的体能训练。
从简单的热身运动到高强度的体能训练,每一个环节赵刚都严格要求,不容半点马虎。
李立森虽然身体还未完全恢复,但他还是凭借着意志力,咬牙坚持了下来。
张冉在一旁看着,眼中满是欣慰。
她虽然欣赏和喜欢李立森,但是看到李立森这么努力后,她都有一丝佩服了。
训练结束后,赵刚对李立森的表现非常满意:“小伙子,你很有潜力,只要坚持下去,一定能在格斗上有所成就。”
“谢谢赵教练的鼓励,我会努力的。”李立森擦了擦额头上的汗水,笑着说道。
张冉则在一旁打趣道:“看吧,我就说你行的。走,我们去吃个饭,庆祝一下你的训练完成。”
三人一同前往附近的一家餐馆,简单吃了个午饭。
席间,张冉和赵刚不时给李立森传授一些格斗技巧和经验。
饭后,张冉送李立森回家,临别前,她拍了拍李立森的肩膀:“小森,记住,有姐在,以后可不会让人欺负我未来的老公了。”
李立森点了点头,眼中有着一丝尴尬:“冉姐,谢谢你。我一定会努力的,不过当你老公的事情,回来再说吧。”
“滚蛋!你个小负心汉。”张冉笑骂道。
回到家中,李立森躺在床上,脑海中回想着今天发生的一切。
就在这时,手机铃声突然响起,打断了他的思绪。
都快穿了,只想躺平享受 宗门弃子,我当散修你悔啥 血十字:潜伏期 重生从甩掉班花开始 神医千金带亿万物资穿七零拽爆了 救命,奶团被首富全家团宠啦 从灵界归来,给星际一点修仙震撼 给病态反派下药的炮灰 我被涂山璟追着谈恋爱 追你没商量 我叫周小北 男神万水千山只追你 万古圣龙决 遮天:女帝傲世行 被陷害后,她成了总裁夫人 嫁世叔 杀神他都敢撩!白切黑宿主上大分 农女村花挣钱追夫顶呱呱 闻人怀清 人生副本游戏,重启人生
文国的纨绔子弟苏景辰,初次见到文若烟,就被她的美貌所吸引。。。苏景辰勾起邪魅一笑,不知姑娘可否婚配,本公子娶了你如何。。文若烟不由惊呼,今日出门没看黄历,怎么遇到个登徒子。。好你个苏景辰,身为女子居然还敢来撩拨本公主,真是胆大妄为,无比放肆。。。公主,臣好喜欢。。。小王爷休得放肆。。。本宫以后只会和驸马相敬如宾,儿...
胡鸾飞误入藕花深处意外穿越,成为了残疾王爷的落魄王妃,另外身份原是宫里安插在他身边的爪牙,却被他舍生忘死的精神感动,选择和他一起把贫瘠的封地一步步变成世外桃源。可是有一天,王爷变了,他抱着隔壁胖大婶家的妞妞说爱妃,你看妞妞多粉多糯,咱…...
青春稻草人歌夜墨月简介emspemsp关于青春稻草人歌夜墨月什么,我们是同学?陆歌夜与许墨月同时震惊出声,然后不可思议的看向对方,眼里都是一片震惊。旁边的人郁闷的看着他俩,做了一年多的同学,竟然不知道是同学,真是佩服他们。陆歌...
我的老婆是女帝简介emspemsp叶火被校花拉进小树林表白了,原本是可喜可贺的事情,但叶火却高兴不起来,因为校花说她是从仙界重生回来的龙华女帝,还拉叶火去摸她肚子上的龙纹身原┊创┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...
不许跑,你是我的!前世,她被人下毒,错爱一生而跳崖至死,也有辜负了另一男人对她的深情。重活一世,医术高超,空间在手,她决定肆意人生,有仇报仇,有恩报恩!只是前面冷峻淡漠的兵哥哥不理她,怎么办?在线等,急喂,那个救命之恩,应当以身相许啊!别管对错,咱们先盖个章。穆煜琛眸光幽深,挑了挑眉你确定?确定,确定!古晓月如小鸡啄米。后来她却懵了,因为某人压根就是披着羊皮的狼,腹黑地把她给套路了。如果您喜欢重生辣嫂邪肆老公,盖个章!,别忘记分享给朋友...
我家夫人甜又野简介emspemsp关于我家夫人甜又野我的柔弱夫人,竟然是一手撕一个白莲花的杀手?我的草包夫人,竟然是千金难求的毒医无双?我的财迷夫人,竟然还是隐藏的首富大佬?我的克夫夫人,府上门槛都被求亲的人踏破了?小厮殿下...