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眼看休息的差不多了,萧久又从旁边的纸箱里拿出几样东西丢在了三人面前。
“陈屿拿5斤的,李瑶和小音拿2斤的就行,绑在小腿上跑,这次不要逞强,不然会造成永久性损伤。”萧久认真说道。
几人点点头,走上前拿过沙袋,说是沙袋,其实就只是几块布封好,里面装了一些干泥土,毕竟现在的环境,找不到常规使用的装备训练。
“等一下。”陈屿绑好以后正准备去跑步,萧久叫住了他。
陈屿扭头:“咋了?”
“总要用独特的方法,才能训练出更强的体魄。”萧久拍了拍陈屿肩膀,然后弯腰从纸箱里拿出一件马甲,递给了他。
陈屿接过来一看,上面缝了几个袋子,又多装了一些泥土,掂量了一下,差不多有个4斤的样子。
见状,陈屿脸色一暗,苦笑道:“我就知道不会这么简单....”
“你没当过兵,不太清楚,我那会儿第一次跑武装越野就是负重10公斤。”萧久直接拿起马甲,给陈屿穿上系好。
“最高负重多少斤?”陈屿转过身问道。
“也就70斤。”萧久笑着回道。
听到也就,陈屿直接不想说话了,直接过去开始跑步了....
第二天,小音跑了22圈,李瑶32圈,陈屿由于多负重的原因,只跑了17圈,但是却比李瑶还要累,出的汗更多。
待休息片刻,萧久让陈屿开始举石块,包含前平举,侧平举等动作。
又专门给李瑶和小音制作了小一些的石块。
差不多几小时过来,三人都已经累趴了,但萧久还是没让他们停下。
“现在教你们一些格斗术,注意看。”萧久拍了拍手,然后把大庄喊了过来。
“格斗术,又指的是打斗,战斗的技法,例如咱们的武术,散打,还有国外的泰拳,巴西柔术,马伽术等。”萧久认真给几人讲述着。
“在末世以前,人们练习格斗术是为了打比赛夺冠,又或者为了自保防身。”
“但现在时代不同了,环境也不同了,我们学习格斗,仅仅只是为了活下去,为了那些恶人无法随意拿捏我们的命!”萧久大声喊道。
“格斗术分为很多种,但它们的最终目的,都是最快且最狠,最有效的击毙对手!”
“接下来,由我和大庄为你们演示一番。”萧久对着大庄招了招手。
大庄嘴角抽动,不情愿的走了过去。
.......
一小时后,大庄坐在一边拿着冷水袋捂着右眼。
李瑶和小音互相对练着,而陈屿则跟着萧久对练。
和昨天结果一样,今天的萧久,同样把陈屿揍得鼻青脸肿。
他认真说道:“现在吃点痛,总比将来吃刀子强,以后热武器终究会越来越少,子弹也终究更难搜寻,冷兵器才是王道!”
陈屿被萧久一拳击退了好几步,待稳住身形,他揉了揉肩膀,苦着脸问道:“你最高能同时对付几个敌人?”
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