手机浏览器扫描二维码访问
0107开弓练力（第1页）
跟武备阿杰聊了一会儿，在对方的持续震惊中，陈觉拍了一张单臂弓起捏120kg握力器的照片发给对方看了一眼。
那整条手臂肌肉隆起，比起普通人粗壮了一小圈，肌肉纤维更是如同拉丝了一般显眼，还有那堪比3个成年男性的超强握力（普通人握力在没锻炼的情况下大概在40kg左右）。
看到这一幕，武备阿杰终于是明白了陈觉为何能一个人给120磅的硬弓上弦了。
“牛啊！咱这回是碰到神人了！”武备阿杰心中感叹，又给陈觉提了一下弓箭的日常养护注意事项，顺带给陈觉发来了个网上自助备案链接这才停止了闲聊。
由于陈觉买的弓箭是高磅数的硬弓，里面还附带了开了锋的箭矢，杀伤性比飞镖还高，所以这备案一事必须得做的。
还好现在互联网发达，弓箭这门休闲运动也开始慢慢普及流行，在网上自助备案非常方便。
点进链接填了资料，录了人脸几分钟就搞定了。
……
把上好了弦的麒麟弓放回了弓盒，陈觉又把那些新买的药物拿出来看了一下。
一一研究它们的成分和药性、副作用，然后根据自己的情况开始排服用顺序和剂量。
外敷的药膏这些倒不担心，只要按部就班地给双手涂抹就行，能不能起作用就看面板给不给回馈。
但是这内服的维生素、钙片、补血养精的药剂就不同了，哪怕是补品，一旦超过日常服用剂量也会影响肝脏、肾脏的代谢功能。
那位硅谷的“换血哥”之所以敢每天服用超过110种补充剂，也是因为有专业的医生团队做指导，严格控制了每日摄入的剂量。
要是普通人没脑子学着“换血哥”那样乱吃一气，不出一个月就得换上尿毒症、肝功能损伤、肾脏衰竭之类的症状。
是药三分毒可不是开玩笑的！
“我现在主要还是靠外练，内脏这块代谢功能还没提升起来，服用剂量就日常减去三分之一，先稳着点来。”陈觉想了想，把一日三次的服用习惯改成了早晨一次。
因为早晨的新陈代谢功能最旺盛，人体状态也在每天的最巅峰，这时候服用10种补充剂陈觉有把握把它们都代谢吸收掉。
至于那些外敷的药膏、通络酒，那就更简单了。
陈觉给自己设定了每隔半小时就上一种外敷药膏，刚开始先用双手试验。
为了早日拿起那块大金砖，他现在主练的就是双手和上肢部分的力量，
10种外敷药膏，每隔半小时来上一副，一天下来也就5个小时，放在夜晚回房休息时最合适。
……
趁着睡觉前还有点时间，陈觉先用通络药酒外敷了一下两条手臂，等那种火辣清亮的感觉消退了，就贴上了透骨膏直接上床入睡。
这一天下来都在做运动相关的事情，睡眠时间必须保证。
等到第二天起床，面板上果真多了一条全新的留言提示：
——————
【叮~】
【完成一次双手区域的深度修复，你手部区域的肌肉筋膜组织、韧带、骨骼在药物的刺激下得到了自愈。】
【筋膜、韧带、骨骼强度有所提升，肌肉内部堆积的乳酸得到了充分的代谢。】
【体质属性+001】
——————
“还真的有用！”陈觉看着面板提示心情大好，自己这误打误撞拿自己做试验，没想到这才过来一晚就有了显著的效果。
把手上贴的药膏撕下，过了一晚药性早就发挥干净了。
先去卫生间洗漱了一下，他就把昨晚排列好的10种补品挨个吞服下来，又喝了500l的温水润滑肠胃。
早起一杯温开水能补充夜晚流失的水分，还能帮助早晨的尿液、大便排泄，对身体排毒非常有效果。
道士夜仗剑 游戏制作从负债千万开始 误闯学校禁地，我演出大河剑意 权宠九天 当不成儒圣我就掀起变革 四合院的生活 漫威世界里的氪星霸主 LOL：我真没想当战狼啊 爷爷异界造反,我在都市无敌了! 诺诺和玄皇 撩婚 天渊 饥荒女王 当病弱少女掌握异兽分身 集群重炮轰杀修仙者 重生之悠闲山村生活 机甲狂奔 北爷怀里的美强惨，超凶猛！ 长生：从大周神朝开始 我满级天师，你让我进规则怪谈？
咸鱼老爸被迫营业
如果您喜欢咸鱼老爸被迫营业，别忘记分享给朋友...
灵气复苏，我十年成帝，杀光异族
苏逸穿越到灵气复苏，修炼功法获得强大武力的世界。激活功法亿万倍加速系统。境界越高，加速越快！高考后，大一没读完，别人才突破一个大境界，苏逸连跨四个大境界，突破王境。圣女惊呆了，大一没读完就称王，数千年来第一人，当之无愧。十年不到，苏逸成帝。恰值无数异族老怪物，入侵神夏，神夏遭遇前所未有的危机。一道刀光闪过，异族死绝...
重生后我靠种田逆袭了
家里的桂花树成精了！带着意外身亡的梅梦珍回到了2007年。看着父母留下的3200块钱，梅梦珍决定带着弟弟摆脱贫穷。人家都说大隐隐于市，那她就小隐隐于菜市场。本想利用空间赚点生活费，谁知这个生活费渐渐地有些不受她的控制啊！本文事业主线，cp副线已有完结文重生之年代纪事重生之倩女纪事更新有保障，欢迎入坑。如果您喜欢重生后我靠种田逆袭了，别忘记分享给朋友...
重生之狱火而来
高冷帅气女主程苏vs魔族纨绔世子爷顾时易1v1双洁重生魔幻爽文她说我从地狱而来，从未想过要多么干净他说苏苏，这条路不好走，我陪你前世，父亲在她出生的那一日去世了，母亲带她改嫁。她是亲戚朋友中的乖孩子，是老师同学中努力上进的好学生。母亲总是说苏苏，妈妈就只有你了，你一定要好好学习，给妈妈争口气，她从未得过第一，这也是令苏然不悦的地方，你是不是根本就不走心？我为你付出了那么多，你怎么连个第一都考不来？她抑郁了，苏然说怎么会呢？她每天都很开心的！昨天晚上还给我们分享学校的趣事呢？重生后，她发誓要活成自己的样子，她不要去讨好任何人。成魔的那一天，他说苏苏，疼么？终于，她的瞳色变得跟他一样了他玩世不恭，却独独敬她，宠她，爱她。苏姐，可以啊苏姐，用不用我找人？，程苏冷冷地瞥他一眼，找什么人啊，你不就是？有人传言，程苏有人罩着，程苏睨了一眼旁边吊儿郎当的人，他们说，你罩着我？顾时易谁说的？苏姐还要保护我呢！喜欢的话就收藏起来呀ˊωˋ如果您喜欢重生之狱火而来，别忘记分享给朋友...
魔鬼经纪人
我叫耿植，是一名娱乐经纪人。我旗下的艺人都说我是恶魔但我可以对天发誓我人如其名，是一个善良正直的人！如果我是恶魔，那些影帝视后怎可能哭着喊着跳槽跟我？虽然，他们跟了我没多久也都那么说但终归没人离开，他们都口心不一！导演都喜欢我找他们要角色。因为只要我手下艺人参演的剧通常都会火。不过，导演们更喜欢我的演员跳票。因为那样就能逼我演那个角色。他们大概是认为只要我愿意演，那剧肯定大火特火。我办公桌上数十份剧本的扉页上都有留言，意思大体差不多xx角色请耿先生推荐一位旗下艺人出演。若耿先生能出演，片酬大可商量！他们就是在用钱砸我，想让我演戏！可我真的只是想做好一个经纪人。如果您喜欢魔鬼经纪人，别忘记分享给朋友...
穿越万界之不死天道系统
穿越万界之不死天道系统简介emspemsp关于穿越万界之不死天道系统成为地球之主或宇宙之主俯瞰众生？萧天选择后者！开始万界穿越！新的人生！斗之界斗之巅！傲世间！有我萧天便是天！冷酷男神萧二火！...