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蛇形拳法开阖有度,刚柔并济,以内柔为主,却又寓刚于柔。上身需松柔,下盘则要求灵动,做到步伐活络而根基稳固。
身形颤抖,步伐转换,双手忽隐忽现,神态紧张戒备。步随身动,指戳咽喉,迅疾准确;龙舞珍珠,掌入胁间,切忌伤人,亦不可硬碰硬。
脚尖轻点,虎爪疾进,无论攻势如何急骤,皆须巧妙以柔克刚,随机应变。出招之际伴随啸声,借声势增强威力。
蛇形拳尤其适宜于身手柔韧出众者修炼,欲臻化境,尚需不懈努力。
双掌相互搓揉,再逐一摆弄各指、掌面及手腕关节筋脉,演练活指功既能增益双手坚韧与灵活性,同时亦是修炼蛇形硬气功的基础动作与收功之法。
舒颈功随之展开,我按照经文中所述,颈部首节前后摇曳,左右扭转,继而旋转,让脖颈得以舒展活动。
头部如帅旗引领,颈椎灵敏,则全身上下运转自如。腰部亦随之前后屈伸,左右拧转,并逐渐加大力度。盖因叠腰功乃蛇形拳中至关重要的软功心法,修炼至前后重叠,犹如柔丝无骨。
我需使身躯如同柔绵般,这无疑是极具挑战性的任务。凝视镜中的身影,上下左右,高低起伏,伸缩牵拉,渐次达至双腿如同一线,极尽灵动坚韧。
“呵!”我口中一声轻喝,内力流转,功法精进。
我在修炼之时,将一件法宝抛至左侧视线之外,旋即我右手中的铁拳如同狂风骤雨,疾若雷霆般瞬间击向左侧法宝所在之处。
"怎么可能?"
我对自身展现出的修为之力感到惊异不已,万万未料到我竟然隐藏着这般深厚的实战本领。
此刻,我不禁淡然一笑,内心涌起一阵畅快之感。
这老仙人的话并非虚言,他赠予我的确是一样颇具实效的修炼宝物。只见我双手交替擒拿,仅仅半个多时辰的修炼,已是满身大汗,力倦神疲。
“确实有些吃力啊!”
不错,即便是太极拳或是铁砂掌这样的凡俗武技,在练习半小时左右时,恐怕也难以像我现在这般筋疲力尽。
细观手中握着的长蛇怪拳秘诀,卷轴之上果真记载着习得此技需付出寻常两倍的努力,字里行间无不透露出修炼之道的艰辛。
原来,要彻悟并掌握此技,必定会耗费极大的体力与心力,如今我方明其理。
就在这一刹那,张雪师姐那悦耳动听而又风情万种的声音自厨房之中传出:“小宇,饭已备好,速来。”
闻声,我忙不迭地赶往餐桌前,却不慎失态。
“哎哟!”
见张雪师姐慵懒地跷着二郎腿,目光却有意无意地瞥向下方,我不由得一愣。
“哎呀天哪!”
随着她的视线望去,我这才意识到自己的疏忽——竟仅着一条布裤,方才修炼之际,炽热的气温加之沉浸其中,汗水如注,便草率地褪下外裤开始修炼,竟浑然忘记了穿回衣物。
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