手机浏览器扫描二维码访问
第三十一章 冥想恐惧（第3页）
阿利斯一边跟着拉尔夫练习有节奏地呼吸，一边分心进行冥想，心神沉浸。
一心二用的瞬间，阿利斯才发现出了一件大事。
那就是他体内，原本还没吸收完的恐惧之气，这时已经全部被吸收了。
想了想，阿利斯想到了一个唯一的可能，那就是当他进入冥想状态的时候，自己的身体能够加快吸收恐惧之气。
这一个发现，让阿利斯无比兴奋，这吸收的效率都提好了十倍不止。
“哈哈哈……”
内心的狂喜让阿利斯难以专注，有节奏的呼呼瞬间乱了。
“专注，不要乱想，不要着急。”
拉尔夫看到阿利斯的呼吸乱了，立马出声提醒。
阿利斯闭着双眼立马应道：
“是。”
一呼一吸，这是出生时便拥有的本能，现在想改变这种习惯，自然不可能一蹴而就。
勤修苦练，持之以恒。
通过改变这谁都掌握的呼吸本能，更是能起到锻炼意志力的作用，随之再用坚定意志力将这种节奏型的呼吸融入到自己的日常生活之中。
能做到这一步，节奏呼吸自然也就大成了。
教了阿利斯整整一个下午，接近晚饭时间，见到阿利斯已经将节奏呼吸学得有模有样，接下来就是持之以恒的练习之后，拉尔夫突然站了起来，对着阿利斯说道：
“阿利斯，已经可以了。”
阿利斯睁开双眼，疑惑地看着拉尔夫，问道：
“怎么了？”
“你跟我来。”
没有解释，只是留下一句“你跟我来”的话，拉尔夫就转身向外走了出去。
带着疑惑，阿利斯快步跟了上去。
一路上，两人都是沉默不言，直到来到武道场后院的武斗场内。
“上次我和你还没分出胜负，今天就来个一决高下。”
拉尔夫转头，目光灼热地盯着阿利斯，战意盎然。
见到拉尔夫那充满战意的目光，阿利斯也被激起了内心中的好胜心，应道：
“好，那就来！”
莽仙之路 无限动漫之混吃等死 真君请息怒 魔君重生之太子难求 神奇宝贝之探宝系统 我只是想当一只正常的史莱姆啊 艾泽拉斯军火商 洪荒之金乌永恒 我真不是邪道 从荒原而来的使者 万古仙帝 网游高达之终极战争 开挂虽可耻但有用 不到四十，被明星女儿送进养老院 重生从史莱姆开始 伤春嬉笑录 变身穿越之我是小乌 妙木山的蛇仙人 穿书后我成了校草心尖宠 被白娘子错当成了许仙怎么办？
言灵之王
言灵之王简介emspemsp立志做普通高中生的陆凡，意外获得了言灵能力，从此言出法随，可以干涉因果律。他本以为会走上张口就毁天灭地的最强人生，却先开始被系统反复调教的羞耻之旅。宿主，你装逼的姿势需要更优雅！宿主，你嘴炮...
重生归来，炮灰她满京城杀疯了！
（重生复仇脑洞穿越变强微虐轻松种田）大婚当日，江晚清被锁在喜房叫了一夜。一墙之隔，她的庶妹和夫君缠绵一宿。原来这是一场阴谋，她爱了六年的男人，杀了她外祖一家，更是将身为东楚国女将军的阿姐头颅斩下。阿姐死不瞑目，江家冤魂高垒。她被折磨三天三夜，临死之际，她意外觉醒，原来她所在的世界是一本书。她江家是剧中...
我们的电影时代
影帝无所畏惧！除非女儿哭泣…粉丝如果他把电影里的配乐全都写出来，一定是歌坛大家！阿甘对不起，我是演员。读者群527419535如果您喜欢我们的电影时代，别忘记分享给朋友...
医仙王妃很傲娇
医仙王妃很傲娇简介emspemsp关于医仙王妃很傲娇夜晚星费尽艰苦，好不容易研制出了一种新药坐等发家致富，可她怎么也没想到竟会在这个时候穿越。穿越就算了，原主竟是个呆傻的小白羊，在将军府被关别院数十年受尽冷落欺凌，好不容易嫁给...
万般皆下品，唯有修仙高
万般皆下品，唯有修仙高简介emspemsp关于万般皆下品，唯有修仙高穿越这东西原来真的存在啊！陆渊！此生难道还会忙碌，气愤，受欺压吗？...
七零养崽，军嫂她一心只想报效祖
又名宋枝这辈子第一倒霉的事在末世跌爬滚打，一路厮杀，眼看着就要爬上指挥官的位置，突然嗝屁，还是回不去的那种宋枝这辈子第二倒霉的事好不容易重生，睁眼就送俩萌娃，附带一个兵王老公正在她犯愁不会做家务带孩子做饭洗衣服时兵王老公开口了，可以离婚，等两个月就离眼看着离婚的日子一天天近了，兵王老公又反悔了，抵死不离...