手机浏览器扫描二维码访问
跑完三圈,浑身暖洋洋的出了一层薄汗,路明非看着邻居大叔在那忽悠少年宫剑圣何为上乘的刀法,还从四次元裤兜里摸出一本武功秘笈让他潜心修炼,有些担心那蓝皮秘笈是不是五块钱买来的地摊货,练了会不会出人命。
见楚子航如获至宝般捧着秘籍跑到一边研读,路明非凑到夏狄身边:“大叔,你给他的是啥,不会是气功秘笈吧?”
他之前还从叔叔的书柜里看到过一本泛黄的气功修炼大法,据说是年轻时被人忽悠着买了,练了半年多才发现是假的。
夏狄斜睨了他一眼:“怎么,你也想要啊?”
“还有吗?”路明非面露期待之色。
虽然知道那大概率是假的,但万一呢,反正不要钱,多少练一点。
“我给他的是凡俗武学,不适合你,以后有机会给你整个《魔龙吞天决》。”
“好霸气!”
“废话少说,赶紧开始今天的练习。”夏狄一巴掌拍在他背上,让这小子赶紧上场准备挨打。
路明非在心里的小本本记了一笔,随后开始了今天的受苦受难之旅。
今天的他可没有新手保护期,夏狄那是根本不留手,他全程都在被人暴扣,不是在捡球就在捡球的路上。
羽毛球场上不断响起的暴扣声引起了楚子航的注意,他放下秘笈看向场上二人,发现路明非前后左右地追球跑,时不时打了个高球就会被夏狄凶狠至极的扣杀。
起初他以为这是在磨练路明非的意志,但仔细一琢磨,发现路明非竟然在不断适应这种变向冲刺,原本踉跄的步伐逐渐沉稳,反应速度也在变快,可谓是进步神速。
而且他发现夏狄每一次扣杀都是瞄准路明非周身半米的区域,非常考验身法、球技和反应速度,偏偏这几样路公子都不达标,所以不是被打中躯干就是与球拍擦肩而过。
看出夏狄是在借助羽毛球锻炼路明非的身体协调能力和反应能力,并且效果还肉眼可见,楚子航只感到有些匪夷所思。
分不清到底是路明非的身体极具潜能,还是夏狄也给了他武功秘笈。
这种锻炼方法格外耗费体力,路明非只坚持了十五分钟就顶不住了,瘫在地上大喘气,感觉心脏都要爆炸了。
夏狄一把拽起他扔到观众席上,顺手塞了一瓶葡萄糖水:“休息一下,待会儿继续。”
说着,不理会路明非生无可恋的眼神,冲楚子航招了招手。
少年宫剑圣默不作声地顶替路明非,接受夏师傅的独门锻炼法。
他的身体素质比小路同学要强,平日里在家自己锻炼个把小时,硬是撑了半个小时才力竭。
一开始他还想着,即便羽毛球不是他擅长的运动,但靠着过人的身体素质在学校几乎没有对手,就算战胜不了夏狄,起码也能还几个球。
结果就是他想多了,夏狄打他照样不费吹灰之力。
抬头看去,夏师傅只是额头稍微出了点汗,完全看不出一点疲态:
“不行啊,你老爸能跟我对拼半小时打的难分难解,想要赶上他你还继续努力。”
“呼~呼……”楚子航扶着膝盖汗如雨下,鼻息粗重如牛:“我会的。”
刚才他亲身体验了夏师傅的羽毛球训练法,只能说效果不大,根本没有路明非那种肉眼可见的进步速度,也不知道是路明非基础太差所以显得进步快,还是吃了什么灵丹妙药,运动只是促进消化吸收的速度。
来到观众席准备换人,结果夏狄却让他们自己先玩:“你们休息好了自己玩,小楚你带明非练练刀。”
看着他拿着电话慢悠悠离开,路明非与楚子航面面相觑。
沉默了两分钟,路明非觉得自己得说些什么,旁边这人明显是不会说话的类型,岂能靠他来活跃下气氛:
说好机甲战斗,结果你肉身爆星? 收藏系神豪 无限:杀穿电影世界 凡人流之灵狐修仙传 我以科学思维修仙 帝总别作,太太已经不爱你了 山村草垛三人转 木叶:我,宇智波,满满正能量 封地1秒涨1兵,女帝跪求别造反 我的亡灵不对劲 嫁权臣 从斩妖除魔开始长生不死 NBA:从折磨乔丹开始加点升级 超强恶女:爱男人,更爱江山 王者:天才只是见我的门槛! 万倍返还:徒弟筑基我直接成仙 知否:我是徐家子 入职恐怖npc,我比邪神更疯批 白帝战机停展厅?谁泄露出去的! 我的师兄太强了
都市燃情高手简介emspemsp普通大学生唐钧,无意下得到了一个神奇的高手系统。里面拥有各种奇特的异能,纷纷展现。然而,他的人生开始变的精彩金钱权势武力纷纷而来更┆多┆精┊彩┇书┊籍woo18vipWoo18vip...
1996年才毕业进入社会的王晨宇进入了被称为朝阳行业的IT公司,从什么都不懂的初哥做到金牌销售,开始了一段从平凡到成功的人生这是一个普通人的平凡人生,也是一个励志的故事,有很多人现实中的影子。如果您喜欢金牌销售是如何炼成的,别忘记分享给朋友...
桃花朵朵恶魔男团求放过简介emspemsp关于桃花朵朵恶魔男团求放过他是万众瞩目的巨星校草,阴差阳错,她参加了他的MV选秀,他扔她报名表修改MV剧情,让她在大雨中扮尸体直到高烧腹泻她踩他脚拇指弄坏他的麦克风,害他演唱会突然失声他是嚣张跋扈的财阀二代,机缘巧合,她应征了他的家教老师,他打架酗酒出入夜店故意堕落给她看,她却苦念好好学习天天向上,劝他重做四有新人!他宛若她的天生死敌!他仿佛她的绝对克星!可是,他们两个却同时对她说爱,这到底是在打得什么牌...
醒掌天下权,醉卧美人膝,五千年风华烟雨,是非成败转头空!21世界最年轻的历史学家凌云,意外重生到了大明宣宗长子,大明战神朱祁镇的身上,他要为战神正名,他要打造一个牢不可破的大明!!!...
顾宜笙第一次见到江焰,他养鱼,后来,他送了她一只猫,再后来,他们一起养了只德牧。婚礼当天,顾宜笙被问到江焰是个什么样的人,她想了想回答说像火。一群人跟着起哄,江焰一双桃花眼笑得肆意,他点头,嗯,她是负责点火的那一个。顾宜笙羞得小脸通红,当天晚上就把男人逼到了床上,火火,你怎么可以弃我于不顾!智者不入爱河,但如果那个人是你,就算是囚牢我也敢闯。我知征途无果,可偏偏那个人是你,从此,夏日冬雪,春风秋雨,我再无畏惧。如果您喜欢他似星火长明,别忘记分享给朋友...
重生七十年代小福妻简介emspemsp一朝睁眼,云菲菲成了洛孟君的傻小媳妇儿。emspemsp小媳妇儿傻傻的,看起来好欺负,只是人人都想来抢她又好看又有本事的男人。emspemsp可只有洛孟君知道他家媳妇一点都不傻,还很有福气。emspemsp洛孟君之前是云家村的文盲,大字不识一个,可是有一天他成为了云家村唯一个高考时考出去的大学生。emspemsp上大学时,全校的人都知道这位以全国第一名入学的洛孟君身边有一个傻傻的女孩。emspemsp若干年后,洛孟君成为了政界赫赫有名的第一把手。emspemsp有一次采坊时,记者问洛先生,现在你有今天的成就,你最想感谢的人是谁?emspemsp洛孟君马上盯着摄像机,含情脉脉的说,我最想感谢的人是我妻子,如果没有她,就没有今天的我!emspemsp(免费精彩在线「po1⒏homes」)...