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蓦地,我意识到,我所感觉到的害怕是从我父母亲那里得来的——是对他们自己所生活的这个脆弱的物质世界无法卜知未来的害怕。我仅仅是由于生活在他们那种环境当中才吞下了他们的恐惧,而此时此刻这种恐惧重新强烈地涌上我的心头。在我的一生中,我观察到恐惧是如何起作用的,而且我在恐惧之中苦思冥想其奥秘。
不久以前,我在打烊的时候,我瞧见一位年轻的店员显得十分懊丧,她跪在一扇卷式铁门旁边,汗水浸湿了她那薄薄的短上衣,我问她出了什么事,需不需要我帮忙。
她告诉我她已经花了半个钟头试图把门锁上,可是怎么也锁不上。她说不把门锁上她不能回家。我瞧了瞧铁门便一目了然,铁门底部的插杆与门框上的狭孔错了位。谁知,她不让我抬起铁门那怕一点点儿也不行,因为她担心门上的报警器会响。她对我说,一但门被拉下来,如果再抬起来,报警器就会被触响。
这位年轻女子的注意力全部集中在害怕警报器响上面。
最终我说服她只将铁门抬起一点点儿,以便找到那个狭孔。
出于走投无路,她才让步,随后我们把门锁上了。这位售货姑娘没有控制住自己的担心,而是让担心左右了自己的行动,弄得她全然不知所措。
恐惧不见得只具有消极的属性。在我实践厚脸、黑心的整个人生经历中,我发现在对待恐惧方面存在六种因素。
1.恐惧的用途 中国有一句通俗的名言,即“帽子好,鞋子好。”
可是,如果你把帽子套在脚上。
把鞋子戴在头上,那么两者皆无用。
宛如天下万事万物皆有其存在的意义一样,恐惧之情感亦并非是坏事。倘若我们了解恐惧的作用,我们也许可以利用恐惧的情感来使我们的人生受益,而不会让它加剧我们的自我毁灭。
恐惧不一定非具有破灭性质。
要是我们学会尊重恐惧,并且为了更高的目的而引导恐惧的情感,我们就会从中得益。
试想:假如你从未经历过任何恐惧,这大概是因为你的生活太安全了,你不能发挥自己的聪明才智,而且避免了各种挑战。
这样的生活可以概括成为一个词——没意思。古代有一位贤明之士曾经说过:“我宁愿担惊受怕,忧心忡忡,而不愿无所事事。”
由于恐惧的恩赐,我们懂得尊重自然法则。我们没有愚蠢地往熊熊燃烧的大火中跳,或者将我们自己淹死在海洋之中。没有经过适当的训练以及佩戴装置,我们不会从飞机上向外跳。由于恐惧的恩赐,母亲会小心翼翼地照料和保护自己的孩子免遭伤害。
在我工作期间,有一位美国联帮调查局的侦探跟我联系,要求我帮他忙。他叫我留神观察谁是冒充访问团成员的中国间谍。
他告诉我这些人到美国来是要同他们在这里的人接头。
我对他说,我遇见的所有人都名副其实。我到中国时他们都在应该的单位工作,都不是间谍。此外替美国联邦调查局做事,也许会给下次我到中国时中国政府把我关进牢房提供理由,我不希望在中国的监狱中度过自己退休后的余生。我不怕直述胸怀,也不为自己对中国的监狱毛骨悚然而害羞。
其实,他对我不愿与他合作深感宽慰。我觉得他跟我交谈的目的之一,是要弄清楚我除了对美利坚合众国忠诚之外,是否还对中华人民共和国怀抱同情之心。
切勿害怕恐惧。运用厚脸、黑心来保护你免于受到你对危害幻觉的伤害。我们的造物主没有将恐惧置于我们的心灵之中,不是为了摧毁我们,而是为了引导和保护我们。理解你的恐惧,亲近你的恐惧,与你的恐惧交谈,询问它你如何能够利用它使自己受益,而不是毁灭你。我对恐惧的恩赐表示致敬,并且深深地鞠躬。
2.恐惧的目光 恐惧包含的内容也许是强烈的且又惊心动魄,正因为如此,它彻底征服了我们。
可是,当我们越过其内容观察恐惧本身时,会发现什么呢?
纯正的能量,倘若我们直接注视着它。
它就会开始显露其真正的本质。
尔后,勿让我们充满焦虑,恐惧的能量其实将能指引我们到达令人振奋、或者全神贯注、或者爱的境界。
——摘自古印度教经文
为了战胜恐惧,首先你必须找到面对恐惧的勇气和意志。
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