手机浏览器扫描二维码访问
第七十三章 最后一日（第1页）
“十二形拳，最早是由戴隆邦戴大师传下来的十大形，即龍、虎、猴、马、鸡、燕、鹞、蛇、鹰、熊十大形，后来经过我们师祖，也就是形意鼻祖李洛能李大师之手，又加入了鮀、鸌二形，最终形成了现在广为流传的十二形拳。
如果说，三体式站的是基本功，考验的是你的耐性，打熬你的身体基础。
五行拳用来对战，招式变化多端，后手连绵不绝。
要么，十二形拳便是形意拳的重中之重，最终养身，调养内息，不仅能够提高身体素质，改变人的精神气质，还可以达到延年益寿的效果。”
郭老看着眼前的李杨，满脸严肃地说道：“原本，我是不可能这么快教授你十二形拳的，但考虑到你马就要离开香江，短时间内可能无法到我这里来了，所以我提前传授给你。
从今以后，每天一个半小时的三体式，一个小时的五行拳，半个小时的十二形拳。
练功如流水，不进则退，切记不可懈怠！”
“弟子明白。”
看到李杨干净利落的回答，郭老满意地点了点头，继续说道：“我该教你的也教得差不多了，剩下的就要看你自己的努力和悟性了。
以后每半年回来一次，我要检查你的进度。”
“弟子谨遵师训。”
这是四月份的倒数第二天。
这也是李杨在香江的最后一天了。
他在《桃姐》剧组只剩下最后一场戏了，今天拍完他就彻底杀青了。
杀青之后，李杨也没有时间在香江停留片刻了，他需要前往山城，录制第五期的极挑。
这一期原本不应该这么早就录制的，毕竟极挑现在才播放到第二期，第三期、第四期的内容都还没有播放。
不过，考虑到两个方面，所以录制就提前了。
首先就是李杨的问题，他五月一日要进入《心理罪》剧组，展开为期十天的围读会，这十天里，他是不可能分心再做任何其他事情的。
另一方面则是，极挑的情况越来越好了。
即第一期拿下了一点三的收视率之后，第二期再创新高，直接冲到了一点七三，并且成功的登顶了同档期的第一名，最关键的是，网对于极挑的关注度越来越高了，并且几乎是清一色的好评。
原本对于极挑不太重视的魔都电视台，看到这个情况，也提高了重视度。
国内不少旅游城市也向极挑发出了邀请。
老严跟老任于是一思量，准备玩一出大的，这次他们决定不再魔都折腾了，他们要折腾到全国各地去。
这第一站，就是山城了。
李杨今晚就需要赶去山城集合了。
郭老正是知道了这样的情况，才决定提前传授给李杨十二形拳。
离开郭老府之时，李杨远远地对着大门深深地鞠了一躬。
李杨来香江最大的两个收获就是，一个好友和一个名师。
好友自然是刘德桦。
想让《桃姐》男主角，帮助李杨重新复出，在香江的这段日子更是对自己百般照顾，更是一声不吭的花了数百万，帮助自己治疗身体。
国运：开局扮演红孩儿，队友哪吒 燕去嫣回 国运：开局反叛获得赛亚人血脉 国运试炼：开局扮演黑虎阿福！ 染指 穿成恶毒炮灰后被大佬强制贴贴 从火影开始当小弟 三国：八百大雪龙骑，吓退刘备！ 我真的是熊啊 时而见舒 综漫：开局修改无限钻石我后悔了 爱情悬疑：枕边禁恋 血族的社畜日常 秋风起兮木叶飞 我一个法爷，无限禁咒很正常吧？ 霸道医仙：从扯下女神玉佩开始 四合院：我，刘光天，开局选分家 四合院：叫天歌，探秘归来一甲子 癌症晚期离婚，岳母半夜敲门 国师帅爆直播打脸[古穿今]
重生在跳窗逃婚那一刻
萧漓重生了，重生在她正跨出一条腿坐在窗台上打算跳窗逃婚的时候前世她所有的不幸都是从这一跳开始。今生，她默默地收回已经跨出去的那条腿，理都不理正在窗台下等着暗算她的好堂姐，美美的睡了一觉，第二天穿上嫁衣嫁人了。秦宵，有些疑惑的看着像个挂件一样挂在自己身上的小新娘，不明白昨日还对他爱搭不理的小丫头今日为何突然变的黏人了？不过，黏的好，黏的妙，黏的瓜瓜叫如果您喜欢重生在跳窗逃婚那一刻，别忘记分享给朋友...
和CV男神配剧后，双向奔赴了
风禾尽起知名配音工作室声声入耳工作室官宣，知名作者木木樗樗制作的广播剧其中一个主役CV是风禾起时，网上关于风禾起是个只会蹭热度的野生配音博主的热度达到巅峰蹭完了知名作者木木樗樗的热度，现在又开始蹭CV大佬无尽灯的热度一时之间网上的讨伐声，叫骂声连成一片。林风禾有一个不为人知的秘密，厉尽这两个字是他不可触及的救...
我能追踪万物
我能追踪万物简介emspemsp穿越仙侠世界，陈沉得到最强追踪系统，从此能追踪万物。陈沉系统，我缺钱了。两米之外，床底下藏着你爹的私房钱，五米之外，地下半米有一枚生锈的铜钱。前方草丛里有掉落的碎银子。陈沉系统，我缺点机缘。猪圈前那坨屎其实并不普通。今夜子时前往二十里外的黑锋崖跳崖。某处地方隐藏着仙人洞府。万载之后，已经成为仙帝的陈沉有些无聊。系统，你告诉我，这世间有多少女修暗恋本帝？...
穿书后我和摄政王HE了
当代神医少女夏云桐还没来得及在现代社会发光发热，就发现自己穿越到了一本权谋古言当中。剧情从太子男主遇害后展开，他一朝落难，魂穿农家子弟蛰伏待机，运筹千里庙堂隐忍克制，周身三尺霜寒步步为营，摄政锦绣江山肃清朝野，重现海晏河清。而夏云桐就穿成了这位太子重生后的未婚妻活不过三章的炮灰工具人。戏份少，结局惨，可欺可辱，是颗地里的小白菜。开局一分钟，咸鱼显本领农家炮灰女，初次显锋芒东南西北一条街，打听打听谁是爹。但是那位权倾天下的摄政王却始终不肯退亲。夏云桐勿cue，美女只想搞事业。如果您喜欢穿书后我和摄政王HE了，别忘记分享给朋友...
蝶园惊梦（NPH）
蝶园惊梦（NPH）简介emspemsp娘，为什么我的客人只能您来挑？因为只有娘知道，谁肯定不是你爹啊。凤儿是妓女，她娘也是，栖身的蝶园，是大岳都城最大的妓院，她老老实实向合格的妓女努力，直到母亲告诉她，自己是谍人头子的女儿。最┊新┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...
北方怪异事件
不想有些故事被尘封，我试着将他们讲出来。如果您喜欢北方怪异事件，别忘记分享给朋友...