混混小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第77章 打到你服（第1页）

雷虎雷豹一想到唐政南的身手，彼此打了一个哆嗦，“服，我们服，老大说什么就说什么，六点就六点，我们兄弟二人唯老大是从，绝不迟到一分钟！”

砍柴一百斤呢，谁还敢迟到啊。

唐政南居高临下，“很好！现在开始正式训练，你们现在都还没有一点基本功，想要学好武术，必须要有扎实的基本功，你们就从基本功开始，先把体魄给练起来吧。你们两个给我看好了，照着我的动作做。”

雷虎雷豹一瞬不敢瞬的看着他。

唐政南身体站得笔直，双腿慢慢呈八字分开一些，双手抱着后脑，两腿缓缓往下蹲，待完全蹲下去之后，又起身，然后再下蹲，重复着同样的动作。

连续十个左右后，他身体弹跳了起来，道，“这种上下蹲的动作，可以快速的打开腿部的韧带，从而增强腿部的力量，武学的主要力量集中有手、腿、腰三个部位，你们先从腿部开始练。现在你们先做上下蹲动作，一口气三十个，三十个做完，休息一分钟，再做三十个，以此类推，直至做完两百个为止。”

“这个简单，我们做。”

雷虎雷豹觉得十分简单，两人开始抱着脑袋上下蹲，然而，他们发现这根本没有这么容易，做了二十个之后，两腿就开始发软了。等做了一个百个之后，两人的腿都开始发抖了。

但唐政南站在他们的面前，那严厉的样子，仿佛他们不做完，就要被揍服。

他们最怕的就是他的那句：你不服揍到你服了。

终于，雷虎雷豹做完了两百个上下蹲，然后是练臂力，两人抓着大树枝吊起来，每一次坚持五分钟。

这一个早上的训练，整整一个小时，离开的时候，雷虎雷豹二人的腿都酸得走不动路，但他们选择的老大，被虐也要走完啊。

而唐政南训练雷虎雷豹这事，也很快的在村里传开了。

每到早上，一些早起的村民们，有些都会跑过来看热闹，所以自那天开始，每天都能看到唐家的大院子里，聚集了一堆人在训练。

刚开始的时候只有雷虎雷豹两个，后来村上一些感兴趣的小伙子，也加入了训练大军中。

甚至是一些叔叔伯伯，闲着没事干的，也会跟着一起训练。

唐政南这一下子倒是成了村子里的红人，人们闲瑕之际谈论起好他来，都对他赞不绝口，说自从他让雷虎雷豹兄弟两人改邪归正，又教训了别村的渣仔之后，这村里啊，都没有丢东西了，田地也没有破坏了。

村民们对唐政南，可真是大写的感激啊。

当然，唐政南这一下子成了村里的大红人，自然也遭人妒忌。

最为妒忌他的一家，就是村长李来福和他的儿子李长胜了。

李来福家就在唐家的对面，这一天早上，父子二人又看到唐家在训练了。

李来福觉得每天活都干不完，竟然还训什么练，真是浪费时间。

而儿子李长胜觉得，自己是村长的儿子，这个姓唐的小子凭什么这么受欢迎？

……

万物修改：开局修改天赋到满级  网游：黑神话从悟空开始  火影：开局静灵庭结盟木叶  我，诸葛大力男友，冥界摆渡人！  为国扬名  金时空：让你代班，全成好学生了？  娱乐：开局救下刘天仙的母亲  浮尘如玉  港夜盛宠  国运：开局创造神话老子  万界最强打卡系统  红楼：我国贼贾瑞  穿越女尊国之废柴天师  我的训练家模拟器  神话：我的师弟是活佛  开局救皇帝  武侠，开局扮演黑白郎君  规则怪谈：这个人类有问题  跨越时空见你  祖传仙种