混混小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第四章 启蒙(第2页)

冯学武没想到这小朋友居然占了个场地,失笑中到了跟前。

“高远啊,你为啥喜欢打篮球?”

“我也不知道~就是喜欢,看见篮球我就想玩,想像你们一样把球投进去,我可喜欢听篮网“唰!”的声音呢~”

冯学武听着高远的话,忽然想到当年的他,不也是毫无原因的热爱,毫无保留的为篮球付出,最后选择了体校这条路,如若不是那次受伤,说不定现在他还一心一意的从事着他的篮球事业呢,唉…命该如此,想这些干什么。

“冯老师?冯老师?”高远看到有些发愣的冯学武连忙叫道。

“哦,没事,我在想怎么教你呢~这样吧,你刚开始学,叔叔先要告诉你一些关于打篮球很重要的事情,你可听好喽。”

“嗯!”高远抱着球立马站的端正了一些。

“打篮球呢最重要的是基本功,比如运球、投篮、横向移动等等,单一个运球就分为单手运球、双手运球、胯下运球、背后运球、交叉运球,运球能提高你的控球技巧,并且提升球感,让你在比赛中可以熟练的控制住球。平时我们虽然看到似乎运球很简单,就是有节奏的拍球,但实际上大多数人都只会单手运球,单手运球最大的弊端就是当你遇到会防守的人时不能从另一边突破上篮或者分球,人家只要防住你惯用手就好,所以在你刚学习的时候就要不断的训练两只手都能运球,其他的胯下、背后等方式都是建立在你能轻松双手运球的基础上,这每一项基本动作都需要无数次的重复才能熟练,如果你真心喜欢篮球并且想让我教你,那么我说什么你就做什么,不能偷懒不能半途而废。你做的到吗?”

高远突然接受了这么一大段知识,似乎还一时消化不了,但大概意思听明白了,就是想打篮球就得练好基本功,练好基本功就得好好听冯老师的。

“做得到,冯老师你说吧,今天我练什么?”

“今天你先进行原地单手运球,左右手各100次,先用右手练习,100次后再换左手,注意运球的高度就在腰往上一点,十厘米左右,就是这个位置,不能超过,超过了就重新练,自己数着数,我在场上跟别人玩会。”冯学武想:刚开始的人一般都是五十次练习,我给你加到一百次,就不相信你一个六岁的孩子们坚持下来,坚持下来我就好好教你,坚持不下来我正好乐的清闲。

“好的冯老师。那我就在场边练,练完了我叫你。”说着高远就走到了场边,开始了原地单手运球练习。

“1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12…”高远一边拍着球一边嘴里数着数,还要注意运球的高度在腰往上十厘米左右。在家玩了这么久,第一次觉得拍球每次要这么高还真不太容易,可能这就是基本功不好吧,他心里想着。

冯学武招呼了几个学生在场上打3v3,不时看一眼在场边一板一眼运球的高远,似乎,这孩子是真的想跟我学打篮球?

“绝杀!”冯学武和学生们打10个球的局,最后一球他高高跃起投中了一记漂亮的三分,篮下另外一队学生情不自禁的喊了出来。

“换你们打打,一下午太累了,你们是一局都赢不了啊。”

野球场因为人多场地少,一般3v3就是约定好打几个球,一球一分,然后先得到约定分数的队伍获胜,换下一队上来打,一直赢就一直打,冯学武整整一下午没输过,有点累了就让下一队上来,其实他也是想看看高远进行到什么地步。

“多少了高远?怎么还在用右手运呢?”

“66了,我拍了有两三百下,但是你说超过腰十厘米的位置就重新练,我超过了就从头再运,这次到66了,看能不能到100。”

“嗯,不错,好好练。”

冯学武提了提裤子坐到了旁边的石台上看着高远运球。

“这孩子还真不错,有恒心不偷懒,如果今天200个他能按要求完成,明天起就好好教他。”冯学武心里想着。

天色已经擦黑了,高远终于按要求完成了左右单手运球各100次的训练,事实上他可能运了有五、六百次,超过了规定高度就从头开始,冯学武再没去打球,而是看在眼里,记在心里。

“好了,今天的训练就到这,完成的不错。累不累?明天还练不练了?”

“胳膊有点疼,但是明天还要练,你不是说基本功要不断的重复才能练好,我明天放学了回来找你,还就这个时间行不?”

“哈哈,你小子不怕累就继续,但是你下午跟我在这打篮球可要给谷老师说清楚哦,不然她担心。”

“嗯,我知道了冯老师,那我找我妈去了,明天下午见。”

说完高远抱起篮球一溜烟跑了,冯学武在偌大的操场上注视着远去的六岁小男孩,想起了自己因为篮球的许许多多。

不过他没想到这么小的孩子居然能这么坚持,这让他很是惊讶,反正自己闲着也是闲着,这下每天下午可有事干喽。

综漫:开局被狂三倒追  钱途无量小魔妃  凶兽大佬她被迫拯救世界  指间的黑客  最终读者  京城第一风月  锦绣红颜  戏精女友想翻身  重生后,全国求着我回去称帝  史上第一农夫  平衡传说  皇后嫁到:陛下请俯首  郁老太的吃瓜养老日常  主母重生,改嫁渣男小叔甜爆生崽  一见倾心:校霸女神看看我  海贼:来上网啊!  葬清  随身空间:猎户相公轻点撩  霍格沃兹的留学生  全村都知道她是首辅掌上明珠  

热门小说推荐
龙傲天主角在线ooc

龙傲天主角在线ooc

龙傲天主角在线ooc简介emspemsp龙傲天主角在线ooc是龙柏的经典其他类型类作品,龙傲天主角在线ooc主要讲述了他,有个前穿越者龙傲天的师父,教导他如何成为一个霸气主角穿越龙柏最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供龙傲天主...

养了一屋执念

养了一屋执念

或许每个人都带有执念,当人带着极致的执念在绝望中死去,便可能诞生恐怖的诡异。它们没有灵魂,毫无理智,难以交流,带有严重的偏执倾向,令人心生恐惧。而我养了一屋子执念。如果您喜欢养了一屋执念,别忘记分享给朋友...

臣本红妆:摄政王的掌上娇

臣本红妆:摄政王的掌上娇

前世,她含冤入狱,临死前才知道她不过是一枚弃子。一朝重生,浴血归来,当她变成他,且看她如何一步一步高升,搅动朝堂风云。如果您喜欢臣本红妆摄政王的掌上娇,别忘记分享给朋友...

穿到男频爽文里艰难求生

穿到男频爽文里艰难求生

1V1甜宠一朝穿书,成了书里嚣张跋扈,男妾无数的恶毒女配。苏叶默默攥紧小拳头,活下去,就得离那位崩坏的黑心肝远点。京中一王爷,俊美无比却身娇体弱,规矩多,很挑剔,惹不起的主,只能供着。偏偏这位没把任何人放在眼里的爷,一见她就拉着她的衣襟不撒手,像是得了个宝贝。一朝风云起,她想避着些,某人非拉着她昭告天下。某一日,病弱王爷扣着她的手,一声一声的咳,苏苏可心悦我?她刚沉默一瞬,那边就咳嗽的厉害,感觉她要是敢拒绝他就敢在她面前咳死。她连忙点头悦,心悦的不得了。话音一落,作妖的王爷终于消停了。如果您喜欢穿到男频爽文里艰难求生,别忘记分享给朋友...

封门秘事

封门秘事

为了生活,我做起了户外探险主播。为了满足粉丝们的猎奇心理,得到更多的打赏。我在深夜孤坟的坟头上跳起了迪斯科。从那一天起,怪事接踵而来如果您喜欢封门秘事,别忘记分享给朋友...

泡妞高手在都市

泡妞高手在都市

泡妞高手在都市简介emspemsp关于泡妞高手在都市与杀手女神谈人生,与世界首富喝酒,与各国政要握手。拳打高富帅,脚踢官二代,醉解美人衣带,醒掌天下权财...

每日热搜小说推荐