手机浏览器扫描二维码访问
“回来还要训呀……”魏胖子拿着体能服,人都要崩溃了,像犯人一样被吴一押着出了门。
“班长!”李正追上来,问吴一:“我也跟着突击队的人一起跑行不行?”
吴一讶异道:“你李正五公里没问题,干嘛凑热闹?嫌自己太舒服?”
李正说:“我可以陪着魏国兴一起跑,有人陪跑,有助于他提高成绩。”
吴一想想也是,自己一个人带着这群“突击队员”也是看不过来,有李正这种训练成绩好的跟着陪跑鼓劲,事半功倍。
“行,一起跑。”
“报告!”
俩人正转身正打算去五公里起跑线,身后传来了张建的声音。
吴一回头:“咋了?你也要跑?”
“是!”张建说:“我也想加大训练量,提高自己的成绩。”
吴一赞许地点点头,对魏胖子说:“看到没有,人家张建五公里都老兵水平了,也自愿加餐,学着点,这就叫榜样了!”
张建听到吴一夸奖自己,喜上眉梢,有意无意地朝李正方向瞥了一眼。
李正心想,这货是咋了?
转念一想,又想通了。
其实张建一定就盯着自己,两个月来,他无时无刻不在和自己较劲。
现在自己申请自愿跟着五公里突击队这帮战友一起跑,估计张建看了有些坐立不安,生怕自己加大了训练量,将来大考的时候还真折在自己的手里。
他是输不起。
这人真是……
李正哭笑不得。
其实他倒真没有和张建争一日之长短的心。
只不过是张建自己魔怔罢了。
队伍开始沿着五公里的路线出发,跑出两公里,魏胖子的极限状态就出来了。
一般来说,别人是跑到三公里多点的时候才会出现极限状态,所谓的极限状态就是感觉呼吸呼不上氧气,脑袋缺氧眼前发黑,四肢出于一种极限疲惫的状态。
这种状态下,人是最容易选择减速甚至放弃继续奔跑,一旦放弃,前功尽弃。
在部队里跑过五公里越野的人都明白,极限状态出现的时候是危机,但是有危也有机,只要能死撑过去,不减速,极限状态通常不超过一公里就会过去,一旦过去,人就像打通任督二脉一样突然就精神了,会比之前跑得还舒服。
魏胖子平时就是极限状态的时候熬不下去,通常在那时候就放弃,说白了就是意志力崩了,崩了就完犊子了。
“背包带!绑着他!拖!”
吴一看出来了。
这种情况下,靠魏胖子自己的意志力恐怕是撑不下去的,唯一的办法就是让跑得快的用背包带拖着跑,不跑也得跑。
等拖多了,将来适应了,五公里越野的成绩就会有所提高。
这都是当班长带兵的经验。
李正拿出早就准备好的背包带,直接绑在魏胖子的腰间。
吴一招呼张建:“你拖马腾!他也不行了!”
我有一个异能(NPH) 顶流学长他很撩很宠 翻身仗 (1V1 H) 修仙文女配逆袭录 经营无限流副本的第一步 删除她gl 嫁你试试看 播种 逆鳞(1v1,SC,H) 赘婿当道 山陰来仪 十分宠爱你 小情人(父女,乱伦,高H) 清心寡欲(高H短篇合集) 七星绿衣(武侠NP H) 靳先生他不对劲 灵感垃圾箱(短篇集) 呼雪为君(校园1V1低H) 她是反派(婚后H,1V1) 完美房东
(如有雷同,纯属巧合)(今穿古无金手指种田团宠无极品亲戚)现代社畜柳佳儿为救一个孩子穿到古代柳家村柳辉家的宝贝疙瘩家里有爷奶爹娘和哥哥宠。家太穷没关系,咱二十一世纪的美食随便拿出来几样银子就有了。因为她的到来大堂哥因为种田被封为伯侯,二堂哥成为了状元,三堂哥则是成为有名的大将军。还有其他哥哥都有了自己要做的...
激萌的萝莉,热血的少年,为打破次元壁一往无前!如果您喜欢万界之最强老爹,别忘记分享给朋友...
山神宋棠一觉醒来,发现地球灵气枯竭,神界早已搬离,而自己成了同名同姓的凡人少女。作为地球上唯一的神仙,宋棠兜里还有16块3毛,以及一座摇摇欲坠的山神庙。某导演大师,我们剧组撞鬼了!宋棠对方要求与你祖宗进行友好磋商。某打假你说的话我半个字都不信!宋棠你的杀了么订单已送达,请躲好。某老鬼我要求...
云欲晚不慎弄丢温仰之的信,外国管家却信誓旦旦说那是封情书她暗恋温仰之多年,得知是情书后,连夜回国。怀揣着他也喜欢她的心情,她开始回应。他在餐桌上一句坐过来她坐到了他穿着西装裤的大腿上。他新买的别墅装修,她撒娇说不喜欢水晶吊灯。一段时间后,他的助理却告诉她温仰之寄的根本不是情书,而是一张九位数支票,权当她的...
邓儒带着一个神秘的虎符穿越到了大燕王朝,结果出师未捷身先死,被一众土匪给绑了。但是不慌!只要有钱,虎符便可以凭空招兵买马。区区土匪弹指间灰飞烟灭!邓儒的目标瞬间明确起来。搞钱,搞钱,然后招兵买马,对当朝皇帝说上一句,朕看太后也是风韵犹存呐~...
在繁华喧嚣的都市里,赵子凡意外陷入了命运的漩涡,成为了一名太监。他的生活因此发生了翻天覆地的变化,面对着身份的巨大转变和深藏内心的挣扎,赵子凡开始重新审视自己的人生。然而,命运似乎并未就此画上句号。在一次偶然的机会中,赵子凡邂逅了一位神秘的老神仙,这位老神仙赋予了他男人的尊严。赵子凡在都市中逐渐崭露头角,成为了众人...