混混小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第156章 教练发火(第1页)

林栋跟金碧吃完饭一块回了宿舍,架着金碧喝醉酒摇摇晃晃的身体,扶他到宿舍扔到他床上嘱咐了新宇照看着点,林栋就回了自己宿舍。一顿饭,男生之间的隔阂就解开了。回到宿舍跟宋影打电话聊了一会儿天,然后宿舍里的几人就不知不觉的开始了夜谈会,不过不管最开始聊的是什么,最后的话题都会回归到国家大事,战略布局…………宿舍俨然成为了作战室。直到聊到所有人都困得不行了才不得不结束这段争辩。

一夜无事,第二天醒来的林栋早起去上课,早八的课对林栋来说简直就是煎熬,顶着两只熊猫眼坐在教室的座位上,完全听不到老师在讲台上讲的什么,精神还在梦境中遨游。

好不容易熬完了两节课,林栋直接回宿舍再补了一觉,睡到中午醒了,才觉得自己是彻底活过来了,才慢悠悠的起床出去吃了午饭,林栋下午后两节专业课,不好请假,球队下午三点的训练肯定是参加不了了,那就趁着现在有时间先去把自己的训练计划完成吧。说做就做,林栋背起包出了宿舍,来到球馆之后就开始了日常训练。

训练开始了没多久,张荣斌也来到了这里,在门口就对着林栋喊道“我一猜就知道你肯定在这里,训练狂人干脆搬球馆里住得了”,林栋停下了手里运着的球,笑着说道“我倒是想这样,但还有太多其他的事情要做了,不能一直在这里训练”

张荣斌无语,自己也就是调侃调侃,没想到这小子还真这么想过。林栋接着“你今天怎么来这么早”

张荣斌把背包放下,脱掉外套换上了训练服,“来跟你一起训练,我要试试你的训练强度到底有多高”

林栋笑着点头答应下来,两人一起开始训练,在一个科目一个科目练下来,进行到一半的时候,张荣斌瘫坐在球场上,将手中的篮球一扔,“不练了,练不动了,我昨天说你是变态是不对的,你简直不是人,我要是天天这么练,我早就不打篮球了,绝对的,再对篮球没有一点兴趣了。”

林栋没有停下手中运着的篮球,说道“那你休息一会吧,我一会还要上课,得抓紧练完”,张荣斌点点头,有气无力的说道“你慢慢练吧,我要好好休息了。”说完躺在球场上一动不动。

等林栋训练结束没多久,队员们陆续赶到,林栋跟队长唐震说了一声下午有课,等下课了再过来。让队长跟教练说一下,唐震点头答应着,随后林栋离开球馆先去上课了。

上完两节专业课,林栋直接从教学楼飞奔至球馆,林栋的想法就是能多练一会是一会,看还能不能赶上球队的训练。等跑到了球馆,球馆内只剩下了自己学校的队员,东城理工大学的球员都已经离开了。林栋看着坐在地上一个个垂头丧气的队友们,猜到了今天的训练成果肯定不太好。

林栋没有说什么,自己默默的回到队伍里面。教练拿着战术板走过来,看着所有的队员们说道“你们不是一个个的认为自己很牛的嘛,说是要打出精彩的表现让对方看看,可你们先看看你们每个人的表现吧,就像是一坨。要配合没配合,要个人进攻没有个人进攻,被对方掐的死死的,就你们这样还梦想着拿冠军,回家做你的春秋大梦去吧!这段时间的比赛我们一直赢,让队里的很多人都飘飘然不知道自己是谁了,现在被理工大学直接打回原形,现在你们掂量掂量自己值几斤几两,赢了两场比赛就不知道自己是谁了。从现在开始,所有人,就给我练战术跑位,练不会不准休息,听到没?”

“听到了”队员们有气无力的回答着,教练把战术板直接摔在地上,在空旷的球馆内发出一声巨响,“都tmd没吃饭吗?大点声”

“听到了!教练!”

韩枫在最后面小声嘀咕道“确实没有吃饭,都到晚饭时间了”,林栋在旁边笑着说道“敢不敢跟教练说让我们先去吃饭”

韩枫立马摇了摇头,“我还不想死”。

林栋转身对唐震又问道,“怎么回事,教练怎么发这么大火”,唐震在一旁小声说道,“今下午你走了之后,我们和昨天一样进行了对抗赛,我们被对面直接打爆了,然后那个陈教练走的时候说了一句,这实力也不过如此嘛,然后,教练就炸了”

林栋听后也表示道“那今天晚上要加练了呀,这个时候还是别惹教练为好,谁犯错谁倒霉”,唐震非常认同的点了点头。

晚上的加练,球馆里回荡着教练的怒吼声,和队员们球鞋摩擦地板的声音。教练不时的怒吼着指出场上球员的错误,“魏子卓,你丫的,眼瞎吗?看不到对面挡拆位置吗?你离那么远干什么?韩枫,你是个娘们吗?在篮下卡位置会不会发力?”

教练一个个点出做错的人名字,然后迎接他的就是劈头盖脸的一顿骂。林栋时刻保持着精神专注,怕下一个就轮到自己了。其实教练这样训练林栋也是认同的,想要提升技术和实力,就是把简单的东西重复做,训练成肌肉记忆,刻在骨子里的条件反射的时候,就达到想要的效果了。

在经历了了两个多小时的训练时间,所有队员全都累趴下了,教练看着队员们的状态也都差不多了,随机说道,“以后,不要有点小成绩就给我飘,你们还没那个资格,明天的训练继续,直到你们练会为止,解散”

教练说要解散转身就走了,队员们如释重负,全都累到躺在球场上。唐震转头看向林栋说道,“林栋,你觉得我们能不能打败魔都交大”,林栋躺在地上看着球馆的上方,回答道“只要我们付出努力,好好训练了,按照教练给我们制定的计划,我觉得可以”

唐震躺着抬起拳头,大声说道“好,那我们就拼了命的训练,然后打败魔都交大,拿到冠军!”

“好!”

喜欢初恋被看不起,却在球场遇真爱?请大家收藏:()初恋被看不起,却在球场遇真爱?

草莽人生  被渣男父子虐惨,重生后我不干了  重生商业帝国  穿书之早夭龙套有庙住了  天使小姐,不要再乱闯我家了!  仙帝重生:伴我童子非凡途  柯南:不是,你怎么不按套路出牌  反派女配不干了,进编不香吗  穿越1900年:主宰东北  黑铁时代与炼金术师  萌太西游记  建立无上家族,从妩媚女房东开始  我的高贵剑仙子母亲  大佬穿七零,闪婚养娃甜蜜蜜  百劫帝祖  穿越:救了个粘人包相公  海棠倚残妆  开局抗旨:父皇求我别造反  反派系统:姐姐你走错门了  下山后闪婚高冷女总裁  

热门小说推荐
奋斗在瓦罗兰

奋斗在瓦罗兰

奋斗在瓦罗兰简介emspemsp关于奋斗在瓦罗兰瓦罗兰是个风景如画,民风淳朴的地方,尤其是诺克萨斯,弗雷尔卓德,比尔吉沃特这三个城市,行事作风堪称是外交的典范,世界的楷模。在那里旅游你完全不用担心你是个外国人,以及语言不通等问题。而和皮城作为双城的祖安,更是一个人人和睦相处,每天互相只说五句话,并且居民都文采斐然的城市。至于德玛西亚?哦!那里可是闻名世界的魔法之都!你可以尽情的在那里展示你的魔法天赋,并且自称是德玛西亚人。以上你就当真的听。...

惊!弃妃劈腿战神后只想种田

惊!弃妃劈腿战神后只想种田

VS时逢战乱,大燕国分崩离析,民不聊生。火系女魔头风染画穿越到古代,被强行盖官印文书,充当军妻,婚配邋遢军汉。可笑的是掳她至边关,随意安排婚配的竟是原身相公韩王。她势要把绿帽子进行到底,放下豪言,收集天下美男来种田。自此,她带着一双儿女,手持一本破书穿梭九方秘境收集粮种,开启制火药土炮弹炼铁铸刀剑种植五谷药园...

真千金吃瓜成团宠,全家逆天改命

真千金吃瓜成团宠,全家逆天改命

玄学大师林诺诺穿成豪门真千金,大哥是高冷总裁大佬,二哥是娱乐圈顶流,三哥是叱咤风云的校霸几个哥哥都是宠妹狂魔,可惜宠的是女主假千金,而原主因为和女主争宠,在两年后惨死!林诺诺本想远离修罗场躺平吃瓜,谁知心声意外暴露,全家火葬场!林三少默默退了机票,去调查女友背景。林大少??马上放下手头工作,给自己安排全...

穿越古代,成就一代枭雄

穿越古代,成就一代枭雄

夏洛穿越古代,嫁给被下毒相公,还收养俩孩子,婆家不待见,还被原主父母欺压,没办法,她为了以后跑路,疯狂赚银子,结果相公是个大佬,俩个孩子身份也不简单。...

极品农家乐

极品农家乐

极品农家乐简介emspemsp关于极品农家乐大学毕业后,林霄回到贫瘠的家乡,继承了二叔留下来的农庄。荒凉农庄,贫瘠的田地,碎石野草几具鸟类的死尸。叮,恭喜宿主绑定农庄系统,抽奖开始。恭喜宿主,获得乌黑大铁锹一副。铁锹落地,贫土变沃土,营养成分达到最优级。恭喜宿主,获得超级西红柿种子一袋。脸盆大的西红柿,好吃到想哭。恭喜宿主,获得一口百年古井。一瓶农家井水三万起卖哦,口感倍爽,还能祛毒养颜精品。...

女神的护花狂龙

女神的护花狂龙

女神的护花狂龙简介emspemsp关于女神的护花狂龙曾被陷害,幸亏被她所救,如今兵王回归,得知她被当做联姻的筹码!势要弥补遗憾,搅动风云!...

每日热搜小说推荐