手机浏览器扫描二维码访问
第97章 罐子人97（第1页）
开石头这种事是纯纯的力量训练和节奏训练，我和书生回去之后，就把营帐搬到了疑似墓道口的位置。
最关键的是，这里有一座石头屋子。
这石头屋子修建的等级还是很高的，这应该就是当年给守陵人准备的。
不知道什么原因，守陵人不干了，或者是绝后了，总之，现在这座石头屋子是我们的了。
开石头没什么诀窍，一只手拿手锤，另一只手拿着錾子，在石头上开出类似眼睛形状的孔出来，弄一排，然后往里面放楔子，用大锤砸，把石头撑开。
开石头发力和打拳发力是一样的，靠的也不是胳膊的力量，而是全身的力量，转胯带动转肩，把力量发出去。
而且开石头还有一个重要的节奏配合，锤子轮下去的时候，另一只手要配合把錾子送到锤子下面，你会发现，轮下去的一瞬间，另一只手扶着的錾子也是在动的。
我是两只手都会抡锤子，一个拳手必须要保持两只手的灵活和力量。
前手和后手同样都要有足够的力量，前后手的力量是一样的。
当然，我说的是相对一样，不可能做到绝对一样，我是右利手，右手总是比左手更有力气，不管怎么训练都没有办法违背这个基本原则。
开石头的声音是很清脆的，我一个人在这里开石头，整个的十二峰都跟着叮叮当当的响，回音很大。
这要是周围有人居住，我们早就被发现了。不得不说，大墓的入口用这东西压着，还真的是个好主意。
再看那边的石头屋子，中午吃饭的时候我观察了一下，石头屋子后面有一片果园，果园是以梯田的形式存在的，一直延伸到了山坡下的小河沟。
小河沟里水很清澈，里面有大量的鱼虾。我在开石头的时候，书生就在这边钓鱼摸虾，这是他最大的爱好。
建群喜欢看书生钓鱼摸虾，书生钓上鱼来，建群就会去帮他摘钩。
萧安的爱好很简单，拉二胡，而且只会拉二泉映月，不知道咋回事的，还以为她苦大仇深呢。
在小河沟旁边有一口井，这是一口辘轳井，不过这时候辘轳没了，只剩下井了。
但是井里的水很干净，我们吃的水就是从这里打的。
能住在这里实在是舒服，我开了一天的石头，傍晚在小河里洗个澡，别提多清爽了。
身体弱的人怕冷，我这样的身体最不怕的就是冷，虽然是深秋，但是这里的深秋和北平的不一样，洗澡一点都不觉得冷。
洗完了澡，吃饭，我吃了五碗大米饭，一大碗的瘦肉。
吃完我就睡了，文叔叔说过，睡觉是最好的滋养品，能睡好觉，身体才会壮。
每天抡锤子，是在训练身体的耐力和爆发力，一锤又一锤打下去，每一锤都在让自己的身体更进一步。这种进步只能想的到，但是看不到，每天更强一点，一点点这么累计起来，到最后的成果可就不得了。
这不是陆英俊在健身房撸铁能达到的效果。
这种耐力训练，也是世上最好的训练了。
我这一天不知道喝了多少水，我心知肚明啊，不管我怎么吃也不会增加体重了，我每天的消耗实在是太大了。
不过这么训练，体型是有明显变化的，肩膀在变宽，腰在变细。
我负重深蹲的极限数量也在增加。
他们三个就和没事人一样，该吃吃，该玩玩，忙活的只有我自己。
从聊斋开始反转人生 婚后动人 国民校草：宝贝，乖乖入怀！ 西游妖圣：从逃离花果山开始 大唐传奇合集 我的世界还可以有你 九千岁逼良为妻 无上仙主：挂开大了怎么办 人间天路 抗性点满横推一切 我点万物化灵 被活埋三年我死了他疯了宋明珠裴枭周毅川 炮灰军嫂翻身记 报告，我娇养了摄政王 风华舞姬 穿越古代找个大佬来宠我 那些年我们一起经历过的往事 穿越过去就是为了娶媳妇 不心狠手辣能叫修仙吗 雷仙崛起
抗战之开局让少帅下跪
抗战之开局让少帅下跪简介emspemsp关于抗战之开局让少帅下跪穿越到1925年，成为从西点军校D国军事学院毕业的张大帅第二子张宗卿。偶获超级军工设计系统，各式超时代武器纷纷涌现。彼时，时局维艰，华国尚未一统。世界格局风云涌变，华国在二公子的带领下自此复兴，傲立于世。首发44b44comωoо1⒏υip...
总裁的契约宠妻
总裁的契约宠妻简介emspemsp关于总裁的契约宠妻白天她是国民女神千奈，夜晚却换了另一副面孔。因为一次意外，她的手链被从冷情总裁陆离捡到。他以此为要挟向千奈提出合作，两人公开交往的消息轰动全国。而这之后，她却为此身败名裂，赔偿违约金直到倾家荡产。当她找男人算账时，那人却狂妄的放下一句让我爱上你，我随你处置！...
惹火狂妃：夜殿，撩起来！
女扮男装苏爽甜宠一朝重生，人人爱的女王成了人人欺的纨绔废少？啧，虐渣打脸女王她最爱，神兽神植排队来告白，迷晕少女掰弯少男怪她风华太绝代。可是，一不小心成了某人的师弟，撩上腹黑师兄夜殿眉眼危险，霸气解衣，只撩不睡就走么师弟？女王开门准备溜之，夜殿求被压，不走不走。夜殿强势禁锢门咚，乖乖让我宠，苍云大陆以后任你横着走！女王腿软扶腰，你倒是放我下床走走啊喂！如果您喜欢惹火狂妃夜殿，撩起来！，别忘记分享给朋友...
种田不如养王爷
种田不如养王爷简介emspemsp关于种田不如养王爷种田马甲打脸甜宠重生后，唐九穿成了没爹没娘的小可怜，房屋土地都被大伯霸占，自个儿还被磋磨成了古代版的灰姑娘。甚至差点被嫁给命硬克妻还带着两个拖油瓶的男人。啧！看她手...
丹武尊圣
丹武尊圣简介emspemsp丹武尊圣是真剑的经典玄幻魔法类作品，丹武尊圣主要讲述了宗门弃子江无忧意外被人打死，却触发了神秘青铜头颅的秘密！从此真剑最新鼎力大作，年度必看玄幻魔法。海棠屋（haitangshuwucom）提供丹武尊圣最新章节全文免费阅读！。...
快穿之大佬的心尖
茯笙是一个许愿即刻成真的人。某个位面，小姑娘出门忘了带伞。她蹲下，看着外面的瓢泼大雨，叹了口气，嘟囔，要是雨能停下来，就好了。话音刚落，阴沉沉的天空瞬间艳阳高照，万里无云。系统！？你做了啥？？小姑娘一脸茫然，我只是想雨停系统一定是哪里出了问题。卑微的系统颤抖着开始查原因。又某个位面，小姑娘被绑架。五花大绑地绑在板凳上上，动弹不得。皮肤被勒得红红的，格外地疼。她低头撇了撇嘴，有点委屈，这帮坏人，哼，欺负我，出门是要遭雷劈的。下一秒，刚走出去想买饭的坏人，被天空中一道惊雷劈中，瞬间倒地。众坏人！！！小姑娘立刻被毕恭毕敬地清了出去。最后，某个位面。小姑娘抬头仰望星空，盯着天上的星星，抿了抿唇，小声道，要是他能陪着我，就好了。系统这不可能实现的，我不相信。话音刚落。系统被踹到了一边。小姑娘瞬间被抱住，身后，男人的嗓音轻柔，又带着几分无奈的笑意，笨蛋。我明明，一直在陪着你。小姑娘愣住。一一直都在？男人微微勾唇，不然，谁来满足你的愿望？小姑娘脸一红，有些紧张地抱住了他，唇角微弯，谢谢谢你。不客气，我的夫人。...