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第19章 集训合宿(第1页)

五一黄金周假期,早上五点。

为了备战即将到来的夏季大赛,药师高中棒球队的成员都聚集在一起进行为期四天的合宿集训。

“快起来,别磨磨蹭蹭的了,练习要开始了,臭小鬼们,给我快点行动起来!”

轰雷藏挨个将各个房间里的众人喊醒。

“啊!好困。”树多村光打了个哈欠,心不甘情不愿地在轰雷藏的大吼声中起了床。

“哈!现在才五点,这也太早了吧!”三岛优太这个小胖子看着外面还没有完全亮起来的天色,不由地大声抱怨道。

“你说什么,三岛,信不信我让你今天的训练量加倍啊!”轰雷藏不满地对三岛优太吼道。

于是,树多村光在小伙伴们的抱怨声中,跟着他们一起往棒球场走去。

等到众人集合完后。

“首先,先给我围着棒球场跑够十公里!福田,你来带队!”轰雷藏吼完自己跑到场边特意准备的一张凳子那里,直接张开双手,瘫坐在凳子上。,在队员们的抱怨声中看着他们围着棒球场开始跑步。

等到众人气喘吁吁地跑完十公里,休息一会吃完早餐后,再次回到棒球场集合。

“听好了,今天我们要练习进攻。要知道,在棒球场上,无法得分就没有办法获胜,所以打击是非常重要的。”轰雷藏一脸严肃地说道。

“首先,要从短打开始。要掌握的只有两点。首先是正常姿势的短打并且要学会搭配假动作。第二种是先摆出短打动作假装短打,实际确是正常打击的技术,以及打带跑战术。”

“首先,第一种的目的就是在对方没有准备的时候突然短打,并且能够在看到是坏球的时候,控制住自己的球棒不要判定挥出去,这样对方就不得不警惕短打,又不敢故意投偏。”

“第二种的目的则是,在对方以为我们要短打而故意投偏的时候将球棒收回,让球数对我方宥利,甚至是四坏球保送上垒。”

“当这两种技术完全掌握之后,对方就很难猜到我们的战术。不止球数会增加,被我方选到四坏球上垒的可能性也会增高。让对方投手的投球数增高,在体力和精神上给予对方更大的压力。”

“听好了,想短打随时都能短打,只有有了这种自信,你们才可以放手在场上尽量打。到头来,表情比赛的重点还是在场上打球的你们。只有让上场比赛的你们可以随心所欲地去挥棒,去守备才是最好的。”

“练习的时候要严格,要认真,比赛的时候就要尽情享受棒球的乐趣。这就是我的原则,听到没有!!!”

“嗨!!!”

队员们都用自己能用的最大声音回答道。

“很好,那开始练习吧!!!福田,你来示范。”

“嗨!”

福田大辉连忙上到打击区示范。

“大家注意观察福田这家伙的动作,短打不光要用到手臂,而是几乎要用到全身的协调作用。所以要仔细观察,结合昨晚我给你们看的录像带上的资料,好好思考到底该怎么做。”轰雷藏讲解道。

“现在,全员开始排队练习!”

说完,轰雷藏就到投手丘去调试投球机去了。

“嗨!!!”

咻!

乒!

咻!

乒!

之后,整整一个早上都在进行短打练习。

一开始,效果不怎么理想,打的并不好。

然后轰雷藏让大家围成一个圈,原地坐下进行冥想。思考自己到底是因为什么原因没有打好。是因为动作不够标准,还是别的什么原因。

只有通过不停地思考,总结,然后在进行练习,看看自己的思考是否是对的。只有这样才会印象深刻。

冥想十分钟后,再开始练习一个小时,然后再冥想。如此反复。

而效果也是很喜人的,几乎全员都有了或大或小的进步。

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