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第22章 肉身七限紧缚凡躯（第1页）

【中级成就-深度睡眠（130）】

翌日，秦时仍然起了个大早，整晚冥想训练，并未造成什么困扰。

他依然精神奕奕，精力充沛到不像话。

昨天在训练室挨的“毒打”——拳脚磕碰到的轻微挫伤，也好得很快。

原本胳膊、小腿、腰背的几处淤青已经消去，只留下极浅的红印子。

“俗话讲，吃人参不如睡五更，老一辈的智慧确实有道理。

宛若打游戏回城，闭上眼在温泉里回血，睁开眼就是满状态。”

秦时琢磨着，老梁跟他谈旧武理论，经常搬出大段大段玄而又玄的拗口古文，其中印象稍微深点，便属关于“睡眠”的内容了。

诸如“凡修行养气，当以善睡居先。睡能还精益体，坚骨壮筋”、“千金难买一酣眠，不觅仙方觅睡方”。

“从科学的角度来说，每天保证黄金睡眠，有助于维持细胞活力，调和内分泌，提升免疫系统和身体素质。”

秦时长舒一口气，这种每天都在进步的充实感，让人不自觉放轻松。

如同明知道前方有一片绿洲，所以无惧此刻的酷热和干渴。

只需埋头行进，抵达目的地就好。

“沉淀！再沉淀！等到开学日，我直接学霸归来，一波起飞！”

秦时默默给自己加油鼓劲，穿戴好衣服走到屋外，接了一盆凉水，用毛巾抹在脸上。

洗漱的空档，他将目光放在半透明的丰碑面板上。

【初级成就-肌肉记忆（72%）】

“坚持锻炼，等下个星期，就可以解锁相关技能了。”

秦时忍不住轻哼几声，战斗回溯对他的帮助颇大。

彻夜的冥想训练，效果事半功倍，将打法招式的基础动作深深烙印于心。

而且肌肉也不会堆积疲劳，超出身体的负荷上限。

“爆锤远哥十几次，还挺解压，把负面情绪都发泄掉了。”

跟老幺秦澜吃完早饭，秦时照旧奔着九中而去。

今天他来得晚，却不见补习班的学生，操场空荡荡，只有跛脚的老梁坐在看台上方。

感受到宛若实质的注视目光，秦时不由心里一突。

“老梁今天有点子严肃，该不会昨晚上喝酒打牌输了钱，憋了一肚子气没处撒吧。”

据传，生命力层次高的武道家，能够将自身的精神外放，改变周遭环境，甚至引发近乎天灾的气象变化。

虽然老梁肯定没这么厉害，但秦时记得初次见面，那种被瞪了一眼，浑身过电的惊悸发怵。

委实让人难忘！

故而，他才相信这位其貌不扬的体育老师确实打过群星杯，生命力至少在业余七段。

“秦时，你上来，咱们聊聊。”

老梁声音嘶哑，好像熬了一宿未得安眠。

“嚯，不会一晚上没回家吧！”

秦时走上看台靠近过去，闻到刺鼻的酒精味儿，再用眼角余光一扫，脚下满地烟头。

他上辈子唯二见过这种场面，一次是发小当众表白被女神拒绝，转头坐进富哥车里，无奈陪着借酒消愁；

另一次则是得知老爸卖房梭哈赌球，输得倾家荡产，还没毕业就已面临父债子还的悲惨境地。

“瞅着老梁这一地酒瓶、烟蒂，感觉比我那两次的酸楚，过之而无不及了。”

秦时暗暗腹诽，嘴上却关心说：

“梁老师，大清早咋还喝上了，也不整两个菜，空腹多难受啊。”

老梁直愣愣瞧着面前的少年，眼中没有半点醉意，干脆利落道：

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