手机浏览器扫描二维码访问
第72章（第2页）
【有了配方，我就放心了！】
“时光，你在吃药的同时，也要注意饮食。”
方寒将药方记了下来，然后抬头道：“我会给你另外一份菜谱，你按照菜谱来做。”
“嘴巴要严一点。”
他面色凝重：“过度的肥胖，会对人体造成很大的伤害。”
“不仅会导致代谢性疾病，还会导致心血管疾病，对人体的骨骼和肌肉也会造成损伤。”
他把所有的危险都说了一遍，就是想让她认真一点。
她很清楚这里面的利弊，用力地点了点头：“方大夫，我知道了，那我一定努力瘦下来！”顿了顿，又问：“方大夫，跑步能不能减脂肪？”
“急不得。”方寒摇了摇头，开口道：“如果你继续跑下去的话，膝盖可能会受到一些损伤。”
“高强度的脂肪燃烧，对你来说，并不是最好的选择。”
“从步行开始，然后变成快速行走。”方寒将自己的健身方案告诉了她。
做完这一切，方寒看着她的脸色，开口道：“既然你已经处理好了你的生理问题，那我们就来谈谈你的精神状态吧。”
“心理?”整个人都僵住了：“......”
她的问题是身体和精神上的问题。
病成这样，他连医院都不愿意出去，宁可上网看病。
他的社交恐惧症很强。
还不如把自己关在家里。
无论他说的多么爽快，真到了关键时刻，他都有可能打退堂鼓。
“你不想出去，是因为你在外面有什么人或者什么东西让你很忌惮吗？”方寒开口问道。
一看就知道是个宅的。
由于生活和工作上的种种因素，他不愿抽出太多的时间出去，逐渐脱离了这个世界，害怕离开这个世界。
要把这件事弄清楚。
只能从根本上解决。
高手下山，我的义妹超宠我 重生世子，洞房告白甜美娇妻 六零：冷面军官被科研大佬拿捏了 名门正派的我怎么成了魔尊 薄总，万人嫌你高攀不起 一世冰神 当恋爱脑重生后 至尊仙农 让你透视鉴宝，谁让你乱看的？ 双穿：达到人生巅峰太容易！ 利用空间穿越星球做倒爷 恋爱有的话也该轮到我了 一线女星在线奋斗 半妖的我收养5t5后总是搬家 顾影帝独家秘闻 觉醒前世：废材氪金成大佬 神豪系统：四大校花非我不嫁 真小孩穿七零，且看她如何从无到 快穿之女配要逆天改命 [足球]克罗地亚神话
魔王不必被打倒
我是勇者，来自于异世界。女神把我召唤到这个世界里来，目的是为了让我打倒危害世界的魔王，让世界恢复和平。我很清楚，这是一件重责大任，既然都已经被召唤，而且成为了勇者，那么，就算对手是无比强大如果您喜欢魔王不必被打倒，别忘记分享给朋友...
极品仙修:神仙走都市
极品仙修神仙走都市简介emspemsp极品仙修神仙走都市是神来执笔的经典仙侠修真类作品，极品仙修神仙走都市主要讲述了热血小说，唯有尊王。上可拳打纨绔，下可脚踩流氓。纵横花丛红颜神来执笔最新鼎力大作，年度必看仙侠修真。禁忌书屋...
重生：后宫记事
有人说，后宫是女人权利的巅峰，尔虞我诈，勾心斗角，比官场还要险恶。冉浮云觉得，后宫是一个战场，只有一个赢家。前世的她，唯唯诺诺，一心求稳，却遭人陷害，只能在冷宫中一杯毒酒结束。重活一世，她已浴火重生，挡我者，必将万劫不复。...
异星公主攻略手册
异星公主攻略手册简介emspemsp异星公主攻略手册是凋零暮色的经典其他类型类作品，异星公主攻略手册主要讲述了林诺穿越到了奇幻世界。为了能够回家，林诺一心想成为能穿梭位面凋零暮色最新鼎力大作，年度必看其他类型。新御宅屋（xyuzh...
快穿之初恋男神求扑倒
快穿之初恋男神求扑倒简介emspemsp快穿之初恋男神求扑倒是一冉青城的经典其他类型类作品，快穿之初恋男神求扑倒主要讲述了宠文叮！初代恋爱系统，团子为您服务，正在绑定宿主绑一冉青城最新鼎力大作，年度必看其他类型。海棠屋（haitangshuwucom）提供快穿之初恋男神求扑倒最新章节全文免费阅读！。...
别闹了，薄先生
别闹了，薄先生简介emspemsp关于别闹了，薄先生别闹了，薄先生离婚一年多，她千方百计把渣前夫拐上了床。却没想到，他一直在守株待兔。从前，他对她弃如敝履，如今，却对她亲不够抱不够，还要求她生宝宝叶蔓觉得他真好笑，别闹了，薄先生，我爱你时，你说什么就是什么，我不爱你了，你说你算个什么？...