混混小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第6章 我想在200米试试蹲踞式起跑6（第1页）

不对劲！不对劲！

赵风这小子的学习能力，是不是比他本身所拥有的速度天赋还要强？

姜震安第一觉得...好像运动员和运动员之间，也有差距！

他的身体天赋似乎是顶级的，但头脑天赋比起赵风这小子，差的有点远啊...

只是学了短短五分钟的时间，赵风的身体己经快速记住了最标准的姿势，甚至在一次次的起跑尝试之中，寻找到了最适合自己的姿势。

这也是天赋啊！

顶着太阳，额头上渗出一层汗水的赵风，如同干燥的海绵一般，快速的将努力带来的汗水，变成了自身的知识积累。

这样的基础动作训练，并没有让他感觉到半点累。

变快了！

原来通过学习，速度真的能够变快。

好像...那些练过短跑，甚至有国家二级运动员，国家一级运动员资格的对手们，也没有那么可怕了。

“赵风，你现在的问题是，基本上掌握了蹲踞式起跑的正确启动方式。

但你的身体，总会在第一时间，不自觉的想要调整到完全首立的状态。

这个过程并不是需要一蹴而就完成的，强行让身体提前形成首立状态，会影响你的加速，也可能会造成重心的不稳。

你必须要让你自己的身体，慢慢适应这个加速的过程，等到速度加到最大的时候，再让身体完全进入到首立的状态，进行全速的冲刺。

虽然对于你这种没有练过短跑的人来说，可能很难适应低着头跑的这个加速过程，但想要跑的更快你就必须要克服常年奔跑习惯给你带来的本能，让自己的身体，形成新的本能，你的成绩才有可能去的质变！

你先找找感觉，等会我教你一下基础的扒地和送髋技术。”

赵风擦了擦额头上的汗水，理解的点了点头，“好，那我再练练！”

“再练五分钟就差不多了，等会喝口水休息一下，刚刚我和那些组织的同学要了一个赛程表。

差不多还有半个小时的时间，男子2..米的预赛就要开始了。

练多了，会影响你的体力。”

张静茹打断了那两个完全沉浸在百米技术动作教学之中的男人。

用了五分钟，姜震安非常快的讲解了一下正确的跑动技术，但他对于赵风的建议就是，不要在2..米的比赛中立刻使用只是脑子记住的技术动作。

教完的姜震安反而有些遗憾，如果条件允许的话，他现在真想要拿着秒表，掐着表看看赵风在学会了蹲踞式起跑之后，成绩到底会进步到什么程度。

越想越是心动...

休息下来的赵风沉思了片刻，接过了张静茹递过来的矿泉水喝了一口，“姜叔，待会两百米预赛的时候，我试一试用起跑器进行蹲踞式起跑吧？

跑动过程的技术我的确还不熟悉，但我觉得蹲踞式起跑，我现在真的可以！”

“两百米是弯道起跑，你确定要试试吗？弯道起跑的感觉，和首道是完全不一样的！”

姜震安不确定的问道。

这首道技术才刚刚开始学，赵风这小子居然想要在两百米的赛场上用蹲踞式起跑，胆子真不是一般的大啊！

赵风点头道，“我现在只是在参加校运会的比赛。如果连预赛的时候，我都不敢试一试新的技术动作，那什么时候尝试呢？

夏风吻玫瑰  穿越：重生女主要报复我？坐等  完蛋，我被鞑子包围了  嫡女祸妃！夺皇权，抢凤位  关于我在现代修仙的故事  再世机关巧匠为女皇  斗罗读者榜，榜一比比东通读斗罗  权谋：重回一九九八  电竞没有女，朋友！  逸动江湖  皇上隆恩浩荡  HP：狮院剑圣选择美式居合  下山后，闪婚高冷美女总裁  穿越之女富一代  从火影开始的文化入侵  重生八零当肥婆  大夏勾魂郎  黑科技之我是大玩家  海贼：这就是火力覆盖！  修无情道的师姐在娃综养老