手机浏览器扫描二维码访问
林燕倒是心态很轻松,别人进不进她不知道,不过她肯定是进不了的,所以她还真就没抱有什么希望,因为希望越大失望就越大来着。
女排是在81年的世界杯首夺冠军的,还有两年多时间,林燕想要这两年时间让自己足够优秀,而不是现在仗着运气进了国家队,即便是去了也没底气来着。
今天的训练项目也变了,不再是练发球,而是变成了拦网。
青训队里的队员排成了两队,一个接一个进行拦网。
当然刚开始的时候是没球的,要求的只是手臂过网高度。
林燕觉得自己挺沾光的,她个头高,而且又瘦,起码跳起来不费力呀,她之前一直打的是主攻位,拦网什么的都是别人拦她来着,可是仗着身高优势,林燕拦网的时候优势还是很大的。她之前训练的时候也有看过别人是如何拦网的,比着葫芦画瓢到底还算是有模有样就顺利通关了。
五次拦网过后两支队伍分开,一支去墙边对着墙练习,另一支则是开始拦扣球了。
方勤拿过来一个板凳,“你来。”
宋教练示意了一下,自己则是站在球筐边,拿起了球,看他这意思是打算让方勤练人来着。
方勤也没二话,站在上面,“五个一组,记着自己拦下了几个。”
队伍最后面站着的是蒋美娟,挺有眼力劲儿地去捡球了,反正一时半会儿还轮不到她。
林燕位置挺靠前的,因为这个队伍是按照身高排的,她就在第二位。
她又长了点,不多,就一公分,可是这一公分对有些人来说却是个坎儿,怎么说呢,就拿袁指导的选人标准来看,个子不高的不要。
他要是要求队员的身高标准是一米七五,偏生有人就是一米七四,那就是直接被排除在选择范围内的。
队里的第一高人姓高,叫高细妹,也是拦网老手了,毕竟是专职副攻手,拦网是家常便饭,五个球全部拦在对方界内,拦网成功。
高细妹示意蒋美娟去排队,自己捡球来着。
林燕则是到了那位置上,看着方勤发来的球,连忙起跳拦网。
球打在了左胳膊上,因为受力不均一下子飞了出去。
“压线。”高细妹叫了一句,林燕心头一紧,她还真是眼高手低呀。
方勤脸色不变,继续发球,林燕倒是习惯了他的球,对于这个力度也见怪不怪了,一心只注意着她该如何均匀受力这才不至于拦网出界。
走了狗屎运似的,五个球全部拦网有效。
林燕松了口气,刚准备离开场地,却被喊住了,“去墙边练习。”
“是。”
“过去一个回来一个,都记着这个顺序。”方勤又是补充了一句,林燕的拦网一般,摸高是比较高,不过得加强练习。自是他刚才也不是嫌弃林燕,毕竟不能指望林燕一口吃成个大胖子,十八般武艺样样精通,还真是不能着急。
☆、第024章弹跳力
对着墙练习拦网,林燕总觉得挺二的,不过她的确是拦网挺弱的,想想当年看日本的那个排球电视剧,女主角她爸爸从小就训练她跳高击球,为的就是锻炼她的弹跳力,让她学了排球后有充分的优势。
当然电视剧挺扯的,什么流星赶月,晴空霹雳之类的,真的打球哪来的这么玄乎?排球场上就是一分一分打下来的,天照大神什么的都帮不了忙的。
只是林燕隐约记得那电视剧说是为了参加80年莫斯科奥运会而努力打排球的故事,只是80年奥运会,她印象中没这回事呀,中国女排的崛起是在81年的世界杯,再有就是79年的亚锦赛,中间可不是隔了个80年奥运会?
林燕对那段还真得挺空白的,想了想到底也没想出个所以然,咬着牙跟着其他队友一起对着墙练习拦网摸跳。
“建议你可以分别设置一个刻度,你这个身高,若是勤加练习的话,摸高应该能到三米。”233忽然开口,林燕怔了下,“能有这么高吗?”
废话,它难道还能说谎不成?
太后洗白手札 真人秀直播中[娱乐圈] 人形母犬DS/SM 神秘帝尊:逆天狂妃,请低调 校园文女配的自我修养 全世界跪求我发芽 穿书后我嫁给了残疾暴君 糟糠之妻做皇后 恶毒炮灰O是团宠[穿书] 浪情(高H) 爱情角力 我静静看着你演 歸心 一树情深照月明 别那么抠门 都市护花狂龙 穿成龙套后我被男主的主子看上了 重生凤凰不如鸡 引凰为后 穿成大佬舅舅们的娇气包
琪琳你这个赛亚人不工作,靠什么吃饭?秦洛吃软饭!琪琳秦洛我认识两个赛亚人前辈,一个娶了世界首富的女儿,一个娶了大地主的女儿,我也不能比他们差。秦洛回头看了看你们说是吧。众女...
锦鲤农妻简介emspemsp关于锦鲤农妻陈卿是傅凛被逼无奈倾家荡产买来的媳妇,对此他心里特别难受,连累俩只小包子一块吃苦,但敢怒不好意思言直到有一天陈卿惹毛了他,傅凛拉脸,用尽毕生所学冷冷道你未免也太自信,谁会喜欢...
宋明鸢一朝渡劫被雷劈死,穿成了话本子里被逼迫代姐出嫁的炮灰。渣爹将她当成弃子,渣姐欲败她名声,她反手携便宜夫君将太傅府给搬空,朝冠扔进狗窝,裤衩挂上门匾,引得渣爹次日早朝当庭痛哭。陆家一门忠骨,为北魏逐外敌,扬国威,镇国门,守国土,鞠躬尽瘁死而后已,最终落得一纸流放。所有人都盼着他们死,但宋明鸢却偏偏要其生。流放路...
王资,穿越者,有一个老婆越强我越强系统!别人变强需要辛苦修炼,而他只需要娶老婆!躺着升级!开局天才美少女未婚妻慕容冰,要退婚!王资跟她打赌,让她先嫁给他,若有一天,她能打赢王资,就放她自由。后来。慕容冰不!!!为什么我这么努力修炼,而王资每天睡到日上三竿,吃喝玩乐!我却还是一直打不过他?我的夫君实在是太妖孽了!王资露出资本家的微笑呵呵,其实,你不过是我升级工厂的打工仔而已。如果您喜欢我的夫君实在太妖孽了,别忘记分享给朋友...
鉴宝生财简介emspemsp鉴宝生财是静湖竹筏的经典都市言情类作品,鉴宝生财主要讲述了有人贪婪,有人设局有人捡漏,有人打眼。世人只知捡漏发财,却静湖竹筏最新鼎力大作,年度必看都市言情。禁忌书屋提供鉴宝生财最新章节全...
啊疼你轻点儿刚开始总有些疼,忍着。高冷矜贵的男人跪在她身边,将手中的酒精棉球按在她额头的擦伤处。上一世,苏晚被自己的未婚夫和妹妹逼死,重生一世,她决定手撕贱人,脚踩白莲花,睡遍天下美男,走上人生巅峰。但是人算不如天算,她一上来就睡了一个惹不起又甩不掉的大人物。老公,我错了,以后绝对不接任何有吻戏床戏的剧本了。嗯。男人不紧不慢地摸她的脑袋,还有呢?以后渣渣都让你去虐,我就负责貌美如花。还有呢?还有什么?给我生个孩子。如果您喜欢腹黑老公,宠上瘾!,别忘记分享给朋友...