手机浏览器扫描二维码访问
第70章 捡回一条命（第2页）
“哈哈，你的师傅我可不敢当，我只是教你简单的一些动作，你如果真的要好好学习武功，建议你出去后，自己找个师傅，长期学下去。”
“嗯，我知道了，那天赐你先教我扎马步吧。”
邵雨说完，邵雨先是摆出了扎马步的动作，“怎么样，是不是这样做的？”
虽然邵雨扎的马步，看着只能算是马马虎虎，但介于邵雨是第一次接触到武功，居然能够做出扎马步的动作，已经是非常不错的了，至少说明邵雨想要学武功并不是心血来潮。
“嗯，大致动作是对的，只是要稍微改变一点”，说完，箫子杰就开始纠正邵雨的动作。
“手往上抬”
“知道了”
“不对，还要往上抬”
“是这么吗？”
“还是不对，手抬得太高了，得罪了。”
箫子杰一开始顾及邵雨是哥儿，不方便他动手纠正，只准备口头纠正邵雨的动作，但看到邵雨摆了几次动作，没有摆到位，箫子杰也顾不得男子和哥儿大方了，亲自将邵雨的手调整到正确的位置。
“能不能坚持住？”
“能！”
然后箫子杰又让邵雨加大了两脚之间的距离，还让他再蹲下去一点，邵雨差点没坚持住，这个动作真的酸爽，很疼。
“哇，好疼”
“还好吧？能不能坚持？如果不能坚持你可要说出来。”
“呼，没问题，我能够坚持的。”
箫子杰满意的点了点头，如果刚开始就想要放弃，他可不会再继续教他了。
“那你先坚持半刻钟，半刻钟之后再休息一下。”
等刘元过来时就看到箫子杰站在旁边，邵雨满头大汗的在扎着马步，对于扎马步刘元可不陌生，当年他们当兵，可都是从这最基础的动作做起的，即使那些成名的将领，每天都还是需要扎马步的，只是没想到，邵雨今天为什么会学习扎马步。
喜欢家有哥儿请大家收藏：（）家有哥儿
法通百家，独尊儒术 重生三国，诸葛再世 网约车司机之AI死亡阴影 恶毒师妹不洗白在宗门创死所有人 诡异世界的美食家 嫌弃彩礼少，我和豪门千金结婚 盗墓：打造长生血脉家族 都市：我的异能无极限 从死寂开始杀穿诡异世界 都市：开局负债万亿，我杀父上位 全民神只：开局一颗活体星球 重生朱标，我才是明太宗 祁同伟，接替沙瑞金钟小艾哭啥 三国袁术，从不称帝开始 加代风云往事 逃婚后，我爱上了死对头 独自寝，夜雨百年心 都市：下山要债，竟要到个老婆 巨龙分身无限进化，阁下如何应对 藏身处：从街区开始攻略实验室
超级小医神
超级小医神简介emspemsp一次见义勇为，他得到了神王传承。高深莫测的医术，夺造化得长生的神功，还有那笑颜如花的红颜知己，让他都市乐逍遥！火┊热┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...
盖世小村医
盖世小村医简介emspemsp女友出轨，嫂子被辱？且看小村医徐海如何霸气除恶，扬名千里，带领村民发家致富，让俏寡妇投怀送抱，让小萝莉以身相许，财色双收走向人生巅峰。原┊创┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...
末世之宠物领主
当末世来临，人类成为整个星球上最为弱小的生物，要想要在夹缝中生存，就需要与天争与地斗。作为一名拥有系统的人类又将如何在这个末世中将整个世界搅得天翻地覆呢如果您喜欢末世之宠物领主，别忘记分享给朋友...
本宫有点烦
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。如果您喜欢本宫有点烦，别忘记分享给朋友...
红楼庶长子
红楼庶长子简介emspemsp穿越成贾政小妾周姨娘早夭的儿子身上，凭借几个小金手指，把红楼世界闹了个天翻地覆。精┊彩┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...
穿越后的我在灵能星空当总督
开局一个星球，在这个高科技人均开挂者的时代，穿越者的他拥有了属于自己的星球。虽然要统治的只是一个平平无奇的农业星球，但事情似乎没那么简单。成功探索到新世界，正在投放灵能检测装置恭喜您，您是第一位发现此世界的人类公民，您有权为这个世界进行编号您身份已生成成功，请随时注意世界扰动程度遭遇本土神秘力量抵抗，正在规避这个世界居然有本土的神秘力量，希望不会是什么危险的世界吧。与此同时，雾都拉起了响亮的二级警报声。当前世界扰动度2文明古神分开世界，古圣创造生灵，人类从星球出发迈上伟大的征程。如果您喜欢穿越后的我在灵能星空当总督，别忘记分享给朋友...