手机浏览器扫描二维码访问
第6章 军训二6（第1页）
八月18日，多云，微风
“保持立正姿势，右脚后撤一步，向下蹲时双手平放在膝盖上，上身保持挺直，目视前方”教官下了下蹲的口令。教官阿龙是个20岁左右的小伙子，板寸头，黄褐色皮肤，小块头的个子有着松柏一样挺拔的身姿。两天接触下来，给人的感觉既温暖又冷酷，既严肃又和蔼。但凡遇到训练，他就是人见人恨的铁血教官，做不对做不好的地方一点不留情面，可在休息时又能与我们打成一片，特别愿意回答我们略显幼稚的一些问题。
“我才数到50，怎么有些人就不行了？男同胞的血性呢？部队里常说平时多流汗，战时少流血，吃苦在平时，关键时候拿的出”
“龙哥啊。你这是耍赖，我都数到70多了”徐一帆满脸流汗，他的脑子告诉他必须要坚持，可他的一身脂肪却在不停颤抖。
“徐一帆，说话前要说报告知道吗？”
“报告，我知道了”
“5！4！3！2！1！”
大家期待的0一直没出现，因为1之后阿龙又开始倒数。
“0.9！0.8！…0！”
这声0宛如天籁之音，大伙一屁股坐在地上，哎哟声此起彼伏。
“刚刚啊，我看到绝大部分同学都坚持的很好，大家的努力我很欣慰，但是，这还远远不够。我从小家里贫困，读书少，因为入伍才从大山里走出去的。我非常羡慕你们能在这个好的地方生活、学习、成长。我很希望自己能够好好读书，成为国家的有用人才。你们虽然是学生，学习是你们最重要最主要的事情，拥有良好的身体素质也非常重要，但坚韧不拔的意志，不怕苦不怕累的精神”
“好了，起来继续训练”阿龙右手一挥，“3秒内没站起来的20个俯卧撑”
“复习完昨天学的动作，今天我们主要的训练项目是停止间转发法。停止间转法包括向左转，向右转，向后转。接下来我要找个模特，有谁自愿的吗？”阿龙戏谑的看向众人。
这时候就要八仙过海，各显神通了，没人想去做那个幸运儿。大多数人采用目视前方装聋作哑的方式，万腾另辟蹊径，想打报告系鞋带。
“报告教官，我想。。”
万腾想字刚说到嘴边就被阿龙打断了。
“好好好，我同意了，就你了”阿龙笑的极为得意。
“玛德，啥你就同意了，晦气”万腾以手扶额，一脸沮丧，大家看了哈哈大笑。
“同学，你叫什么名字”阿龙拍了拍万腾的肩膀。
“报告教官，我叫万腾”
“好名字，果然长的结实英俊，万腾保持好立正的军姿，听我指令”
“咱们先讲向右转，三个动作要领基本差不多。向右转时，上身保持立正姿势，以右后脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度，身体重心落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势”
“嗯，万腾同学领悟的不错，整体动作没错，接下来大家一起跟着指令做，万腾你依旧站在前面做。”
动作并不难，阿龙让众人自行跟着练习了几次。“大家要注意，第一，上身始终保持挺直，不要在转弯时候弯腰。第二，转过身后靠拢时要取捷径，不要用腿画圈。第三，双脚靠拢时是脚后跟贴靠发出的声响，不是让你们蹲地，水泥地不疼，你们脚不痛吗？”
“哔！”长长的集合口哨声响起，上午训练结束。
言珈，你的内衣带，掉了 快穿之这碗狗血我干了 我在二战当平头哥 让你背叛，结果你宣誓效忠？ 讳爱如深 暴发户vs真土豪 我在佛界苟成佛祖 巨咖大腿不好抱GL 寡妇 豪横大宋 战死的alpha老公回来了 意外 419，狗腿中的战斗机 我的师傅是花魁 洪荒：被通天赶走，我转投巫族 大唐猛虎 仙族余烬 Moba：说骚话就变强 我渡劫失败你们笑？怎么不笑了？ 官宣后，陆总高冷人设崩了
女总裁的护身仙尊
女总裁的护身仙尊简介emspemsp女总裁的护身仙尊是若河的经典都市言情类作品，女总裁的护身仙尊主要讲述了一代仙尊意外穿越，来到现代都市的地球，从此低调做人，无心装逼若河最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供女总裁的护身仙尊最新章节全文免费阅读！。...
医道无双全文免费阅读
医道无双全文免费阅读简介emspemsp关于医道无双全文免费阅读她和他曾经春风一度。再见时，她，不认识他，面对他，她局促，退缩，隐忍。而他，一再地高歌顶进。北先生，请离我远点她带着哭腔，对他说道。他冷笑，我可以在让你回忆那天晚上的情景？...
世景如婳
本书可当做平行世界的故事，背景只是类似，请不要带入。1V1女主视角日常流，女主刚开始年纪还小，团宠挂的，和男主青梅竹马，一心以为会和男主顺理成章在一起，然后慢慢清醒知道自己只是把男主当成哥哥。男主前期落魄贵公子，后期是金大腿。女主人设团宠，国民闺女，笑容很甜，积极向上，学习好，会的东西多，但大多驳杂不精，爱偷听八...
名门第一千金
名门第一千金简介emspemsp关于名门第一千金十几年的真心付出，却被人狠狠的踩在脚下。重生归来，苏锦决定要让那些欺负过她的人付出代价。白莲花姐姐恶毒养母，虚伪养父通通被打脸。傅少，麻烦您不要老跟着我好不好？傅思洐挑眉...
将军家的下堂妾
为了报恩，身为御史千金的她，不惜与家人断绝关系，只为嫁进将军府。一妻一妾，她甘愿当妾。新婚当晚，八百里加急，他只顾着与正妻道别，而她只看见一个匆匆而去的背影。再之后，便是他战死沙场，尸骨无存的消息。不到一年的时间，他曾经的正妻，被当今陈王明媒正娶，十里红妆，羡煞旁人。而她，以一个妾的身份，照顾着将军府的一老一少一病，直到如果您喜欢将军家的下堂妾，别忘记分享给朋友...
怂恿阿娘和离后，日子越过越红火
软弱了一辈子的陈月重生后，她悟了。既然隐忍退让没用，那就奋起反抗。爷奶要卖掉她？她反手抖搂出他们的龌龊事！她爹假死实则另娶妻？那她就敲锣打鼓送他去地下！无赖小叔上门辱骂？她回赠他一身粪水！来啊！互相伤害啊！谁怕谁！这回，她靠着自己的泼辣，成功救下娘跟弟弟，甚至带着他们分了家。眼看着日子越过越红火了，之前那个渣爹突然...