手机浏览器扫描二维码访问
第45章 肉饼先来上三斤（第1页）
武三一笑，
“你当看街上摆摊的小人说呢，哪有什么刀枪不入，金刚不坏之身，武道一途，其实说白了最终目的还是回归本源，强身健体，更何况如今是热武器时代，你觉得这金刚不坏之身能抵挡得住枪啊还是炮了？我说可以，你信吗？”
钟跃民讪讪一笑。
武三接着道：
“不过呢，年幼时我见过我爷每晚睡觉，都将百斤巨石置于胸口，毫无痛苦，不仅能安然入睡，更是呼噜声四起。”
钟跃民诧异，“师傅，师傅的铁牛功已是练至大成了吧？”
“这我也不知了”，武三道：
“不过那会我爷年纪虽大了，但跟我爹练武交手，不管是刀、剑、枪，都扎不入体内，甚至是刀刃变卷，剑刃出口子，枪头破裂，这并不是杂技当中的红缨枪顶喉这类，事先做了准备，而是生死搏斗的实战当中。”
“师傅，这不就是刀枪不入，金刚不坏之身了。”
武三道：
“对于铁牛功法后期的功法，其实我也是一知半解，跃民，你得知道，人体躯干占据将近50％的比例，五脏六腑皆在于此，腹部又是人体最大的软肋，与人打斗，接触面大，也最易受到攻击，铁牛功又叫铁腹功，功法大成之时，一身钢筋铁骨，这个刀枪不入，金刚不坏之身，你可以这么来理解吧。”
钟跃民点点头。
“跃民，我之前带过来的铁锤，你现在就可以练习了”，
武三道：
“用打很简单，就是用铁锤击打腹部，在铁锤击打初期，腹部可能会发出橐橐如败木响的声音，随着功力的逐渐加深，声音将变得越来越洪亮，最终达到铮铮然作金石响的境界，标志着铁牛功已练至七八成，这是一个循序渐进的过程，万不可操之过急，不然功法没成，倒把身体给弄伤了，万般切记。”
“师傅，我记下了！”
武阳把晚饭做好，师傅今晚也不回去了，四人围着桌子吃饭，有说有笑，温馨恬静。
另一边，新侨饭店，周晓白今晚心情可就不那么美了，她二哥说晚上请她吃饭，并没多想，答应了，哪知一过来，远远就看到李援朝那个讨人厌家伙起身对他们招手，顿时明白怎么回事了，转身要走人。
周淮海忙拦住，
“哎，小妹，干嘛走啊，饭还没吃呢。”
“二哥，你故意的是不是？我要跟你说多少遍？我跟那个李援朝不可能的，就是全世界男人死光了，我都不会跟他好，你非要这么撮合我们，只会让我对他更厌恶，我走了。”
“小妹，你想多了”，周淮海道：
“今儿这饭局可不是我安排的，是咱妈，上午那会你沈姨打来电话，说晚上要请我们吃个饭，人家那么热情，总不能拒绝吧？再说了，援朝父亲身份不一般，你这么连面都不见就走人，援朝父母会怎么想？就算不为自己想，也替咱爸妈考虑考虑，算二哥求你了，就吃个饭。”
周晓白无奈，“就这一次！”
“行行，走吧，咱过去！”
两人往大厅里头走，李援朝迎上来，
”二哥、晓白，你们过来了，位置我已经订好，你们请跟我来。”
过去到一靠窗位置坐下，双方面对面坐下，新侨也是一西餐厅，偌大的京城，如今就两家西餐厅，一家是老莫，一家就是这新侨了，
周晓白道：
“李援朝，不说沈姨请我们吃饭，李叔、沈姨呢？怎么没见人？”
李援朝面不改色，
“我爸妈临时有事来不了，让我跟你们说声对不起，见谅，见谅。”
诸界神王 恐怖，鬼故事合集 七零大院：高冷教授娇宠小作精 女帝主天下，侍夫都想父凭子贵 重返1988：从县城屯猪开始 为救白月光害死我妈，我提离婚你哭什么？ 宿命仙魔 华娱：票房为王！ 妖妃重生，以她为贵 功高震主要杀我，我造反你后悔啥 开局灵感拉满，我被祂盯上了！ 开创黄金时代：我的收入能翻倍 伯言传 穿书反派，圣女小姐别偷听 从属性面板开始的超神级学霸 橙心如意剑 综影视，总比主角辈分大 凡人修仙飞升录 从超神走向诸天 古今交织：冷艳女主的豪门军婚
全位面恶魔导师
神为我徒，神为我仆，神为我友，我为人人。恶魔导师的教导下，万族皆可成神。平息末日，扭合位面，只为传递浩瀚真知。如果您喜欢全位面恶魔导师，别忘记分享给朋友...
重生娇气包的九零生活
重生娇气包的九零生活简介emspemsp关于重生娇气包的九零生活佟冉熙带着系统重回九零，本着开金手指撩男神虐渣为目标，结果系统总劝她脚踏实地，努力当个娇气包还没发财致富就被人当作了不良少女，天天被教育。错了吗？错了。错在哪了...
一切从锦衣卫开始
一切从锦衣卫开始简介emspemsp关于一切从锦衣卫开始这是一个广袤无垠的武道世界，万年皇朝，武道宗门，千年世家，蛮族巫道，妖魔鬼怪，千百势力，错综复杂，相互纠缠，秦斩穿越成锦衣卫，一切从锦衣卫开始...
快穿：路人甲美人总是身陷修罗场
（某些世界会有小黑屋普雷，以及攻都不太正常）扶爻本是现代社会的一个五好青年，一朝绑定系统，穿进各个世界里当没什么存在感的路人甲。在他原本的设想中，他只需要安安分分走走属于他的微不足道的剧情，偶尔充当气氛组，权当异世旅游了。可谁知一穿进去，男主男配全都对他大献殷勤，女主也对他表达好感，其他路人更是纷纷用喜爱的目光注视...
天降双宝：总裁爹地宠上天
天降双宝总裁爹地宠上天简介emspemsp关于天降双宝总裁爹地宠上天因被亲生母亲算计，她失身给一个陌生人。四年后，一对龙凤胎闪亮登场。陆余情忙着赚奶粉钱，每天忙得不可开交。厉少忙着追陆余情，花样百出，十八般武艺都用上。外界哗然，不是...
你是我的栀子花
所有人都称呼秦苏扬为煞神，原因无他，做事心狠手辣，不留一丝余地。我感觉开会活像上断头台。别惹他，我们惹不起！然而某天，助理小心翼翼询问老板，你可以再买辆车，不用一直开我的，太旧了。秦苏扬一本正经省钱给女朋友花。拼尽全力，只为向她靠拢一点，看见的不再是背影。—她笑如栀子般甜美，清新。一笑入他眼，再笑入他心。哪怕他没有撼动大象的力量，他也要拼尽全力去守护，保护好她。你有没有想我？没有，我想你做的菜。夏恩妤直接否认。你想我做的菜，是不是间接在想我。顾泽微微一笑。你厚颜无耻！顾泽走过去，一把抱住脸有些微红的夏恩妤可我想你，想你想得紧。倾尽所有，只为靠近她一点。所有的温柔献给最爱的人。本文算有两个男主，没有男一男二什么的，不是后宫！！如果您喜欢你是我的栀子花，别忘记分享给朋友...