混混小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第57章 凉茶咬人事件古武术突破(第1页)

热身结束后。

在石川的安排下,各个小组有序的开始进行训练。和之前不同,石川减少了挥拍方面的练习,而更多的增加了身体方面的强化训练。

俯卧撑、往返跑、单双杠等等,从上肢到下肢,包括腰腹部全方位的强化。

而如此高强度的训练,自然是让众人苦不堪言。

可是。

因为放弃就等于退部,所有人都撑着一口气没有掉队。

新人们不想放过这个提升实力的机会,而且,他们也想证明自己,并不比那些前辈差。

至于二、三年级的,也不愿输给新人。每个人都咬牙坚持到最后,除了部分二队的队员和正选,结束上半场训练后,所有人都累倒在地上。

“大家都休息下。”

趁着这段时间,石川招呼道:“正选和二队的,开始下一阶段的训练。”

“啊?”

闻言。

有二队的队员面色一变:“这都还没休息呢,又要训练?”

“没错。”

石川也不客气,当即便说道:“既然获得了其他人没有的身份和荣誉,就有必要承担别人没有的训练量!”

“当然。”

“你们也可以选择退出,但我丑话说在前面,所有人,包括正选如果没有完成训练任务的,要么取消正选资格,要么就接受惩罚!”

听到石川这番话,众人不由的变了脸色。

这位虽然是一年级,但给人的威严,却丝毫不亚于三年级的资深前辈。

加上有榊太郎和迹部站台,没人敢在这個时候挑衅他的权威。

“那,那个”

那名二队的队员想了想,小声的询问道:“请问具体的惩罚是什么?”

“实际上,倒也不是惩罚。”

这时,石川手里不知何时,出现了一大瓶墨绿色的浑浊液体:“这是我根据别人的配方,研究改良过来的饮料,你们也可以叫它凉茶。没有按要求完成任务的人,每次必须喝掉50毫升。”

“这这玩意能喝吗?”

看到石川手里的处罚茶,向日咽了口唾沫,语气中也带着几分的颤抖。

他的体能,是冰帝出了名的差。

刚才的热身训练,也把他累了个够呛。只是碍于正选的面子,没有表现出来。

但现在,石川竟然说不能休息,他也就忍不住的站了出来。

“当然可以。”

石川笑了笑,在旁人错愕的目光下,微笑的将瓶子里的处罚茶倒出一杯,面带微笑的一口喝完。

“咕嘟。”

见状,众人不由的咽了口唾沫。

看向石川的目光,也变得更加的敬畏。

“狠人啊!”

日吉心头感叹,不愧是打败了他的人。这种看起来就很恐怖的东西,竟然说喝就喝了。

“对了。”

似乎想到什么,石川笑道:“这东西能够在剧烈运动后快速恢复体能、消除疲惫,对训练很有帮助的。”

被黑莲花夫君骗婚后,我真香了  我的身体造反了  无限流:笨蛋美人今天也在修罗场  七零:糙汉家的小媳妇有灵泉空间  被全网黑后,我靠科研成国民女神  神话纪:羲皇大道  傅总,江小姐另寻新欢了  学神从考试控分开始  神印之你的全职骑士  被娱乐圈封杀,我蒙面做直播  文娱:继母的女儿竟是未来天后  天命真龙诀  女神的神医高手  请叫我灵魂摆渡人  武林神话从魔教少主开始  穿成后娘不洗白,八个崽崽好粘人  兽世娇宠:生下福崽崽后我躺赢了  斗罗之前世今生开局曝光唐三  龙族世界中的黄铜龙  赵舒与袁颖  

热门小说推荐
滚刀肉穿书,渣爹爷奶片甲不留

滚刀肉穿书,渣爹爷奶片甲不留

小炮灰的亲娘被出轨渣爹算计净身出户,岁一能接受没有父母,但绝不能接受家产没她的份儿!于是孝顺的她把渣爹跟小三儿送上了社会版头条,后来渣爹一家就被净身出户了。岁一的妈妈再婚了,后爹家有大小三个拖油瓶。二油瓶继哥是个笑面虎,外表温润如玉,内心反正岁一知道他不是啥好东西。三油瓶继姐人倒是怪...

都市小神厨

都市小神厨

都市小神厨简介emspemsp关于都市小神厨一碗羹汤能治百病,一碟小菜能除万毒。实习医生陈东偶得仙女食神垂青,走上美食仙医之路。...

超凶的客服

超凶的客服

陆岩得到神级客服系统,每天都有不同世界的人来找陆岩求助,斧头帮的星仔,凌凌漆,林平之,慕容复,叶孤城,白素贞,孙悟空,少司命,绿巨人金刚狼还有异形哥斯拉侏罗纪恐龙狂蟒从此陆岩的生活乱套了。如果您喜欢超凶的客服,别忘记分享给朋友...

亿万爹地超给力

亿万爹地超给力

亿万爹地超给力简介emspemsp关于亿万爹地超给力再替我生个孩子,我给你我拥有的一切!一夜阴差阳错,她怀上陌生男人的孩子,原以为生下孩子便再无交集,四年后,却被一大两小霸气缠上嫁给我,债务我背,资产你花,整个海城横着走...

恣意人生从三十而已开始

恣意人生从三十而已开始

穿越成为三十而已的陈屿,开局就和钟晓芹离婚。既然没有牵挂了,那就为自己而活吧。如果您喜欢恣意人生从三十而已开始,别忘记分享给朋友...

免费游戏真香?那来玩DNF吧

免费游戏真香?那来玩DNF吧

十年地下城,难凉热血,八百万勇士,重擂战鼓。穿越时空来到平行世界的李云,本以为自己会像前世那样碌碌无为一生,没想到好兄弟竟然托关系帮他,找到了一个展现的舞台。都说狗策划不好当,那李云就要认真点,让玩家们都后悔拯救了那个女人!...

每日热搜小说推荐