混混小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第222章 当队长（第1页）

“于得水，你确定一定要我出手，你不再出手？”

“确定，林风，你别是不敢出手吧？对了，你这体型，你还身高，你这臂长，要是练用手的职业都适合你。呵呵！”

“先胖不算胖后胖压塌炕！”

“别整没用的，咱们搞体育的，一切以实力说话，该你了，说吧加到多少？”

“500kg！加吧！别瞧着，风哥的事很忙年，分分钟都有几十万的收入。”

看他这么狂，于得水一摆手，两个助教开始往上加重量，到了500Kg又加了两个转轮是510Kg。

林风走过去，也不见做什么准备，弯腰双手随便一抓，挺身，又慢慢的举过头顶，然后用一个手举着问：“于得水，知道什么叫单臂力举千斤鼎了吧，你现在服不服，不服可以在加。”

此时的林风没有向于得水那样脸红脖子粗的，太风轻云淡了。

他的这一手把所有人都给震住，包括那些教练。

“这林风还是人吗？“

“真有人力举千斤鼎，古人说的都是真的。”

“原来真为过顶之力，以这种力量打谁不一下打蒙呀？“

“林风今年才18，至少还可以拿五届冠军。”

“还下捡着了！“

“风哥往后就是我的偶像！”

…

众人的想法各相同

林风单手慢慢的放下杠铃。

于得水过来双手一拱，“风哥，往后你就是大哥了，举重队全都服了。”

张朋过来对林风一拱手说：“风哥，拳击队往后都认你当大哥。”

柔道队的鲁能过来，对林风一拱手说：“风哥，柔道队往后只听风哥的。“

乌兰察布过来对林风双手一拱：“风哥，摔跤队往后认你当大哥。不过风哥，你咋会那么多，能不能也教一教大家？”

林风看着大家。

“不管练啥有两种方法决定胜负。”

众人哪想到他真教，当下都静下来认真的听着，连那一群教练也认真的听着。

“第一是速度，你的速度比他快，那么不管咋打，你都赢；第二是力量，所谓一力降十会；但这两点都有一个前提，那就是抗击打，否则人家一下子就把你打蒙了。”

大家想了想也对，你打我十下我不咋地，我打你一下你就完蛋。

林风等大家消化完后说：“练力气最好的方法就是八段锦中的罗汉怒目。”

说完做了一个完整的动作。

“练速度最快的方法就是负重练习，当你把重量拿掉后你的速度会比以前快一半；前提是你得坚持训练，否则一切都是空谈。”

“对，林风说的对，如果不下苦功夫，一切都是空谈。“

庄领队从一边走了过来，后边跟着教练。

“队长，教练。”

大家以为这次打架肯定要挨罚了，谁知庄队长好象啥也没看见一样。

“各个队员跟自己的教练回去训练吧，林风你跟我来一趟。”

花痴太监俏寡妇  港综：靓坤听劝，逼迫陈浩南拍片  [三国]在恐怖游戏匡扶汉室  盗墓：养树是为了更好的养老婆  不死誓约：军团长  穷屌丝翻天记  红楼之携花归  精灵宝可梦：搞事恋爱冠军我全要  何处觅芳亭  锦衣女卫升职记  快穿之女配觉醒后，拿下反派！  一人之下：吕家求道人  被系统砸脸后，我与钟离互换身体  被绝嗣首长巧取豪夺，她一胎三宝  盗墓：黑爷有本事你别还手  不正经的出马仙  阴阳典  我的大哥他很苟  穿成神话里的绝美炮灰[希腊神话]  契约末世：我的灵武全是美少女