手机浏览器扫描二维码访问
第92章 任务完成（第2页）
“……”
这话好像什么都没说，又好像什么都说了。
但是梁毅真不敢相信，人和人之间的差距有这么大？
“会不会是一种营销手段？”
当然就算有怀疑，他也不会说出来。
“休息好了吧，再接着做第二组。”
方士玉走到之前用过的杠铃旁，双手握住杠铃杆：“我和你面对面一起做，你注意我的动作和节奏，跟上。”
说着，方士玉提起250公斤重的杠铃，双臂上抬，将杠铃杆贴于肩部。
梁毅愣住。
不会吧，这么轻松？
“别愣着，跟着做。”方士玉说着，已经做了一次标准的杠铃推肩。
手臂上及肩部周围肌肉鼓了起来，青筋毕露，给人以相当震撼的视觉冲击。
充满力量感的构图，像是文艺复兴时期那些富有美感的人体雕像。
这一幕给梁毅留下了深刻的印象。
“我也能练成这样吗？”
他忽然就有了动力，跟着推举，居然不知不觉做了十次。
“不错，休息一分钟，再接着做第三组。”
……
组间休息的时候，梁毅试着去拉了拉方士玉所用的杠铃。
妈呀，根本提不动。
直观地感受到它的重量，梁毅看方教练的眼神都变了。
这真的是人体能使出来的力量吗？
先前方教练说不要好高骛远，原来不是故意避而不谈，是怕他受到打击……
接下来，又做了两组推肩。
梁毅只觉得肩膀部位酸痛得厉害。
方士玉又指导他做了深蹲，练腿。
同样和他面对面站着，带他做。
梁毅又被方教练那惊人的400公斤负重给沉默了。
“我是一名武者，体质比普通人好，这很正常。你不用和我比，只需要学我的动作。”
大宋头陀 血瞳逆天之帝妃绝世 我真是个普通小主播 重回1983渔猎东北 小作精她美若天仙 放开那个小铁匠 我从亮剑开始崛起 夜游神的事务所 慕葵兮 锦绣农田：山里汉子宠妻无度！ 快穿之魔王归来 僵尸世界：开局一把98K 我！开局直播外星球！ 潜锋 斗罗绝世：开局获得写轮眼！ 中世纪白精灵物语 执掌深渊，从见习神官开始 我在亮剑当战狼 大佬请别妨碍我搞事业 大国重坦
穿越1862
穿越1862简介emspemsp关于穿越1862汉风新书主宰江山已经上传，欢迎大伙儿继续支持！原来叫我要当球长，改名了...
别慌，让我念个咒
凌栩川生活在最底层，为了供养女朋友读研，主业公务员，假期跑滴滴，晚上摆夜摊，身兼数职。可是，突然有一天，他发现被绿了，所有负面情绪爆发，绑定了神秘的愿望系统，开挂的人生亮起绿灯，一骑绝尘。美女？权利？财富？武力？人生巅峰？一切都变得顺其自然...
请魅惑这个NPC 完结
请魅惑这个NPC完结简介emspemsp身为一名宅男COSER，冉文宇突然被一个不知名的存在拉入了克苏鲁跑团游戏。在游戏中，他需要和自己的小伙伴们齐心协力寻找奇异事件的真相，并借此愉悦掌控整个游戏的KP大佬。为了顺利通关，也为了保住自己的...
青春有毒
青春有毒简介emspemsp奶奶收养了一个傻子姐姐，我每天都欺负她，可她却关心我，保护我，后来却因为我的懦弱而失望离开。时光匆匆，多年后的再次相遇，一切都已物是人非，而傻子姐姐也更┆多┆精┊彩┇书┊籍woo18vipWoo18...
DNF从打团开始
DNF从打团开始简介emspemsp关于DNF从打团开始60版本无疑是众多老玩家时常夸夸其谈的版本。70版本的250套装多少人直到80版本都没有做出来。80到85版本，无疑是DNF这款经典格斗类2D游戏的低估。直到安徒恩的出现，86版本降临，无疑，这...
血嫁衣
血嫁衣简介emspemsp周小川成长的周家庄，因为他大伯给傻儿子强娶媳妇而引发多年诅咒。被逼无奈，为了救自己也是救相亲，周小川拜人为师，却不想，命运多舛的他却陷入一个更大的阴谋。爱☆就☆收☆藏woo18vipWoo18v...