手机浏览器扫描二维码访问
第38章搬运可不算抄袭（第3页）
一条腿需要绑两块，两条腿就是四块。
“一个铅块的重量是05斤，两个就是一斤。”
尝试感受着双腿的变化，连续蹦跳几次后，内村很是轻松的说道：“也没有多重啊。”
黑川扯了下嘴角，并未给予回应。
“那这些三角锥又是做什么用的？”
众人的目光落在伊武的身上，他抱着一堆三角锥站在场边。
“喔，这个啊，需要和那些网球搭配使用。”
樱井和森辰德低头看向脚边的球框，这才发现里面网球的凹槽有着不同的颜色。
眼见众人一脸迷茫，黑川开口解释：“稍后的训练，我会将红、黄、蓝三色的三角锥摆在后场边界之前。”
“搭配着我手中的三色网球，你们需要看清其凹槽中的颜色，判断后挥拍击打三角锥，这就算有效球。”
“这个训练能够提升大家的洞察力与控球技术，都要认真对待，听懂了吗？”
众人相视一眼，皆是点点头。
竟然能够想出这样的训练方法，黑川简直就是当教练的好材料。
望着众人钦佩的模样，黑川心虚的吹着口哨。
这训练方法他想的？
怎么可能。
原著中这种对于洞察力和控球技术的训练方法，是乾贞治为青学一众正选所设计的。
黑川是印象深刻，外加觉得这个十分有用，这才直接搬运过来。
俗话说得好，集百家之长，补己之短。
训练方法千千万，总有那么雷同的。
搬运嘛，这算不得抄袭，算不得抄袭……
训练很快开始。
石田先打头阵。
随着黑川的击球，石田立即全神贯注的盯着飞来的网球，在判断确认上面凹槽里的颜色后，他怒吼挥拍，直接打到了对面红色的三角锥。
众人的目光落在网球上，只见凹槽之中，却是蓝色。
“失败。”
“哦，忘了告诉你们了，这个训练要做统计。”
“失败一次加05斤铅块，最后统计成功最少者，需要请大家吃寿司。”
话音刚落，众人倒吸一口凉气，神情更加专注，态度愈发认真。
石田怀着求饶的目光看向黑川，却得到对方的微笑，以及一句不容商量的催促。
“去加铅块。”
技艺入道，从泥塑开始 堕落女神 从模拟开始的影帝 斗破：我的金手指每年都刷新 我圈养了邪神 超维领主：从考古学家序列开始 魔王，隐忍！ 长生武道，从拜师左若童开始 武帝，从黑户开始 光系很弱？我反手一个八分光轮！ 我在都市筑仙境 水浒混江龙，一统辽金宋 流放后，我带全家人在空间种田 当土著修士加载了修仙游戏 火影与死神之流刃若火 国运领主：开局绑定星际虫族 覆秦 一人之下之降世神通 红楼：开局讨封黛玉，姑娘请自重 我的超能力死后才能用
锦绣归
锦绣归简介emspemsp关于锦绣归新书引凰为后欢迎围观，求收藏求推荐她是一个孤女，却从不缺爱缺亲人。在大宅门里生存，该懂的必须懂，该会的咬牙也得学会。别人的家再美满，咱不眼红。别人的爹娘再有权势，咱不稀罕。别人的良缘，咱看看算了，世上好男儿多得是，咱就是一朵在哪儿都能活好的野蔷薇，小日子总能过舒坦了。虾米？内啥别人的一切其实都是自己的？喜不喜欢，家就在那里。争与不争，爹娘都会爱你。既然是良缘是早就看对了眼的那个，当然...
穿越最狠驸马爷
癌症患者陈逍穿越了，以为活不久的他，胆色过人屡干大事，还泡了一个绝世美女。新婚之夜，皇宫来人，未婚妻竟是逃出宫的公主？看着未婚妻被带走，陈逍怒了，一步步登上皇宫大殿，当着文武百官，指着皇帝鼻子怒喝你给老子听清楚，这驸马爷，老子当定了，我说的！如果您喜欢穿越最狠驸马爷，别忘记分享给朋友...
心死离家后，全家疯狂挽回！
前世，凌轩是江城世家凌家丢失的少爷。凌轩有四个姐姐，大姐清冷女总裁凌梦掌管，二姐泼辣性感女总裁凌涵掌管，三姐娱乐圈当红清纯女神小花凌曦，四姐魔都大学生娃娃音cos女王凌琪。高一凌轩被找回后，却被养子弟弟的假少爷凌昊栽赃陷害。父母对他动辄打骂，横眉冷对。四个姐姐也因为被假少爷诱导，对凌轩没个好脸色，有时还把他拎过...
我家农妃已黑化
异世从活一世的沈晓梦，在面对一大堆极品亲戚后，她一改前世的善良，变成一个以恶制恶以暴制暴的人，在对待极品时，她比极品更极品！当极品渣爷渣奶渣爹恶毒后娘上门时。沈晓梦儿子，我们的口号是什么？沈斌仔发家致富，打倒极品！某王上门时。沈晓梦儿子，我们的口号是什么？沈斌仔发家致富，打倒极品！某王脸一黑，看向沈晓梦，冰冷道死女人，你就是这么教儿子的？沈晓梦冷笑一声道死男人，难道你以为随便播个种，儿子就是你的吗？某王！！！如果您喜欢我家农妃已黑化，别忘记分享给朋友...
面壁者：从球状闪电开始重启命运
三体球状闪电未来的黑暗森林宇宙，为什么胜利的不是人类，如果能够达到科技爆炸水平下的人类世界，三体人还能否入侵成功。穿越成为工具人陈博士，又意外成为了三体人的卧底，从此卧薪尝胆，窃取技术，最终能否拯救地球如果您喜欢面壁者从球状闪电开始重启命运，别忘记分享给朋友...
偷心兵王
偷心兵王简介emspemsp关于偷心兵王简介什么的真心太费脑细胞，各位看官还是直接看内容吧。且看一代兵王唐天，如何纵横都市，扮猪吃虎，笑傲情场首发po18vipdepo1⒏υip...