手机浏览器扫描二维码访问
第197章 刻在脚背上的规矩（第1页）
“哇！压脚背又是个什么新名词？”
学生们都感到很疑惑，那脚背不就是平面嘛，这玩意儿还能压呢？
正想着，李老师给做了示范：
他先以蹲下的姿态展现在前，接着，他的两只脚背压在地面上，令人震惊的是—脚背与地面的弧度竟成了钝角...
“哈？那还是人类的脚吗？”
做完示范后，李老师让每个人都学着他的样子做，这一看不知道，一试吓一跳—
撕心裂肺的喊叫声逐一开来，痛苦程度相当于压腿的十倍。
“怎么那么傻啊你们用两只手扶着地面不行吗？”李老师说道。
就算用上了俩手，那疼痛感丝毫没有减轻，尤其是平衡感比较差的同学，一立脚背身体就撑不住倒了下去。
李老师：“不是吧...压个脚背就这么痛苦难堪？以后真学点儿其它的还不得哭爹喊娘？”
白宛冉：“我...我现在就想哭爹喊娘...”
第一次压脚背的小川，先是没感觉到疼，而是有种用电把脚背给电麻了的感觉：
“哇嗦～爽！”
张浩：“哥们儿你不疼啊...”
小川：“还...还好...不过还是麻的感觉多些。”
对于体重脚胖的人做此动作更是难上加难，全身的重量都集中在脚背上（能不能保持住都是个问题），况且两手根本做不到辅助的作用，譬如吉一桐：
“我滴娘唉这不是折磨人嘛...我这么大个身子别说用脚背了，蹲下都费劲...”
渐渐的，小川也感觉到了疼，似乎也要支撑不住。
越来越多的人坚持不了倒下了，李老师见到后有些生气：
“都起来都起来！这点儿痛就受不了吗？还让我怎么教！我数五个数，有一个起不来的全班受罚啊！”
听到此话，几个瘫坐在地下的同学吓得又立了起来。
“哇我搞不明白弄这脚背是干嘛用的...跳舞用得着脚背吗？难道考试的时候那老师先看你脚背？”张浩问道。
红着脸、咬着牙、冒着汗、费着力，终于在坚持了十分钟左右后，李老师让坐下休息。
“额...有这么痛吗？感觉...感觉眼泪都要下来了都...”
吉一桐：“呀老师你得考虑考虑我们这些胖的啊！我们用的力和他们不一样！”
李老师：“噢说起这个你们鸿老师跟我说了，让我加大对体型...体型偏胖的人重视，我想想啊...今天下午，下午最后一节课上完之前，咱搞上半小时的体能训练，以后每节课都这样，既能给你们减肥，也能增大食欲，因为下了课就是去吃饭对吧？”
“嗯嗯对。”
吉一桐：“还有个问题...就是这个压脚背有啥用呢？”
李老师：“我刚开始学舞蹈那会儿第一堂课也是压脚背，对压腿时的绷脚呀、跳舞线条方面都有好处，你们呢刚开始压，还没压开，压着压着就不会疼了，你们看（又做起了示范），压成这个样子一点儿也不痛。
这，骑士，，，正常吗？ 全球诡异：人在奥特求生 年代狐狸精下山报恩，糙汉宠翻她 狐妖：拜师容容，开局无双剑匣 反派男配已沦陷，宿主他超宠老婆 冷面军少求上门，媳妇太猛一胎三宝 糙汉太会撩，男知青沦陷了 七零大院美娇妻 快穿之炮灰有点强 霍格沃茨的小懒蛇 御兽狂妃：废材大小姐杀回来了 拒当舔狗，夏小姐跟别人上热搜了 身边全是脑补怪，女主不要靠过来 在魔法世界唯我一人修仙 桀桀桀！抓住美少女顷刻交换身体 新婚夜，替嫁王妃医好了战王蛊毒 我的棋子都是大佬 不染尘与斩魔剑 王者：女英雄一网打尽 血脉撒满世界
草莽警探
寻宝探险奇门秘术，侦探推理诡诈悬疑，戏说传承古今中外的民间灵异文化！如果您喜欢草莽警探，别忘记分享给朋友...
地表最强佣兵
诸如繁星的PMC公司中，有这么一支PMC，他们的成员由老弱病残组成，但是他们却是地表最强佣兵，绝命武装。从非洲，到欧洲，从别斯兰，到委内瑞拉，都有他们活跃过的足迹，一步步从一人的皮包公司成为佣兵界的无冕之王。余志乾一只耳，干掉那个机枪手！头，你说啥？如果您喜欢地表最强佣兵，别忘记分享给朋友...
我家掌门真滴强
顾夜白魂穿中土神州。这天却被告知要继承掌门之位。我呸，老子就是要饭，饿死，从悬崖跳下去，也不做掌门。大弟子掌门我捡到一个神秘小瓶，可以催生一切神药。二弟子掌门我得到一幅画，叫黄泉蛟龙图，画中一条蛟龙在游动。三弟子掌门我乃北玄天尊转世，一生行事，何须向任何人解释。收养的妹妹谁敢欺负我家帅气的哥哥？小女娃发怒，身后出现一个威压天地，手持黑色瓦罐的女仙虚影。女弟子掌门你是我们最大的靠山，以后我们都靠你！花痴女弟子掌门我愿意给你当牛做马，只要给我草就行了！基佬男弟子掌门即使所有人都不看好你，我也会一直默默在背后顶你。顾夜白滚！本书又名帅气掌门好想靠我靠掌门的那些日子跟着掌门一起浪的日子，真好！如果您喜欢我家掌门真滴强，别忘记分享给朋友...
天才狂医
...
穿越后，我靠青楼发家
一个不正经的文案一顿饭的功夫，沐城烟和三个同伴就穿越了。在人生地不熟的地方找失散的同伴，这是一个非常难的问题。好在穿越之神会眷顾每一个女主，所以…缺事业，天下掉下一座青楼。缺人手，一个宗门够不够。沐城烟只想好好发展自己的事业，好早日找到自己那些娇弱无力的同伴们，谁知总有其他势力和自己抢资源！终于找到和自己打擂台...
隐形大佬你崩人设了
冰寒末世混迹十数年，简宁回到四季分明的年代，睁眼一地贫瘠，还接到一通知，恰软饭的未婚夫发迹要退婚。简宁哦，可以的，人滚粮留下。那啥，这位窄腰肩宽腿长二米八坚毅俊朗的男人是你未来丈夫，麻烦你签收一下。友情附赠一句良言，上一世你活活把他作死了，他可能不咋待见你。建议你洗心革面，静影沉壁丹心映皓月。简宁捧脸惊悚不是我，搞错了！亲亲，这边建议你顺应天命。就不！我是不一样的烟火，我要开拓地图，发展农业囤粮，爱谁谁！简宁身上最明显的优点，挣钱屯粮史上第一。他猜，她上辈子肯定是一只小松鼠。如果您喜欢隐形大佬你崩人设了，别忘记分享给朋友...