手机浏览器扫描二维码访问
第5章 我来助你新书求收藏 月票 推荐票（第1页）
第5章我来助你！（新书求收藏月票推荐票）
十天后，在开启减肥计划的第三周，秦岳终于圆满完成了第一阶段的减肥任务，并如愿拿到了系统提供的阶段性奖励。
在这次总计十五天的阶段减肥之旅中，如果不是为了保证蛋白质的摄入，从第二周起调整了食谱，其实以秦岳的毅力而言，他完全可以更快完成这一阶段的减肥目标。
毕竟，大体重人群在减肥初期的掉秤度本就不可与常人一概而论。
“恭喜宿主成功完成第一阶段减肥挑战。
用以监测宿主减肥期间伤病的伤病监测条已激活。
第二阶段减肥挑战现已开启。
第二阶段性奖励如下：成功解锁山巅系统后，宿主未来敏捷潜力加4，弹跳潜力加2，度潜力加2。
另外，在完成第二阶段性奖励后，系统将会为宿主解锁仅在减肥期间生效的营养补充液。
该营养补充液宿主可在减肥期间每日兑换一瓶，可用以防止宿主在减肥期间的肌肉流失。”
宿舍里，看着系统面板上第二阶段减肥完成后的奖励内容.
秦岳立马便倒吸了一口凉气！
众所周知，由于人体吸收有限，所以一般在减肥期间，不管你怎么补，你都很难避免肌肉的流失。
前世，秦岳曾看过nBa著名励志哥乌杜尼斯-哈斯勒姆的故事。
2oo2年夏天，由于彼时在大学毕业后无人问津，哈斯勒姆也曾一度自暴自弃，导致体重一路狂飙。
后来，为了恢复正常身材，哈斯勒姆先是花了数个月减掉了整整3o公斤的体重，接着又用了整整一个夏天方才练回了一身魔鬼筋肉。
在回忆这段减肥经历时，哈斯勒姆以过来人的口吻说道：“由于减肥期间我流失了大量的肌肉，所以我不得不在减肥完成后付出更多的努力与汗水去找回自我。”
在这一刻，强行压住那颗随时可能会从胸腔蹦出来的心脏，秦岳相信，这个世界上恐怕没有人比他更能体会到这一由系统提供的营养补充液究竟有多恐怖！
好一个【山巅】系统！
开始给哥们上科技了是吧？
在秦岳看来，这一营养补充液不仅能让自己更加肆无忌惮地去创造卡路里缺口，并且它还能充分保证自己在完成减肥后的战斗力。
简单来说，你完全可以将这一由系统提供的奖励理解为一个作弊般的加按钮，将会极大加快秦岳向nBa起挑战的度。
虽说前世在玩游戏时，秦岳最反感的就是作弊和开挂.
但这并不意味着当现实真的出现捷径时，秦岳会选择绕道。
而且再说了，就nBa那些人，难道就真的个个都是纯天然，没有任何添加剂吗？
醒醒，在进入21世纪后，这世界上哪还有这么多纯天然？
秦岳很清楚，不少nBa球星日复一日自律的背后，其实往往伴随的正是各种科技与狠活。
“你知道吗，你今天蹦出来的这个奖励，简直就像是给我打了针兴奋剂。”脑海里，看着【山巅】系统的系统界面，秦岳笑道。
宿舍内，在花费一段时间平复心情之后，紧接着，秦岳便把他的目光投向了其今天刚刚获得的伤病监测条。
根据系统的解释，这一伤病监测条共分为绿、篮、紫、红四个颜色，每个颜色又分别对应无伤病风险、略有伤病风险、伤病风险提升以及极为可能受伤。
在接下来的减肥期间，它不仅能帮助秦岳预防可能生的伤病，同时秦岳也能根据它的提示来制定不同训练量的训练内容。
当然，就像系统所说的那样，由于现实存在诸多不可控因素，所以秦岳还是只能将其作为参考而不是盲目迷信。
……
这天下午，与往常一样，秦岳来到了距离他宿舍最近的那处露天球场练球。
值得一提的是，自从迎来了与学弟保罗宿命般的重逢后，保罗现在也会在每天下午来到这里与秦岳一起训练。
即将倒闭的乌有乡 菸灰缸 豪门小透明支棱起来后 入赘后，被迫考科举的我成奸相了 锦医春色 垃圾堆里的美丽病娇 刚想艺考你说我跑了半辈子龙套？ 永久一滴血我照样无敌于世苏沐白全文免费阅读在线 永久一滴血我照样无敌于世苏沐白免费完整版 常平面馆 不听话的女儿 她来给我送奶茶 维京：北欧悍妇 苏沐白永久一滴血我照样无敌于世完结篇 不寻人启事 成为豪门少爷的他阴险又恶毒 永久一滴血我照样无敌于世苏沐白完整版免费全文阅读 苏沐白瞎想胡写 永久一滴血我照样无敌于世苏沐白全本免费阅读 原来地府也招廉价劳动力
凶兽入侵一键属性提取
凶兽入侵一键属性提取简介emspemsp关于凶兽入侵一键属性提取触碰上古凶兽朝天犼，提取天赋神通明悟之瞳，触碰上古凶兽璃刎，提取天赋神通死亡凝视，触碰上古凶兽蛟魉，提取天赋神通虚妄之眼，触碰太虚古龙，提取10000气血值，提取10000淬体属性，提取天赋神通瞬移，动用明悟之瞳，破译上古锻体功法，获得猛虎天罡拳熔炼金身流云风影。苏义穿越到一个魔人和凶兽入侵的世界，获得提取系统，凡是触碰到生物，都可以提取相关能力。从此，遇妖杀妖...
重生辣嫂：邪肆老公，盖个章！
不许跑，你是我的！前世，她被人下毒，错爱一生而跳崖至死，也有辜负了另一男人对她的深情。重活一世，医术高超，空间在手，她决定肆意人生，有仇报仇，有恩报恩！只是前面冷峻淡漠的兵哥哥不理她，怎么办？在线等，急喂，那个救命之恩，应当以身相许啊！别管对错，咱们先盖个章。穆煜琛眸光幽深，挑了挑眉你确定？确定，确定！古晓月如小鸡啄米。后来她却懵了，因为某人压根就是披着羊皮的狼，腹黑地把她给套路了。如果您喜欢重生辣嫂邪肆老公，盖个章！，别忘记分享给朋友...
顶级女团
女团偶像慕端颜，希冀走上璀璨花路的成员们，共同踏上通往顶级女团的奋斗历程。组合篇端颜出道时我们与粉丝们共同许下誓言，ARID不到顶峰是不会停止的。秀娜想要成为顶级女团偶像的话，只凭借眼泪和汗水是远远不够的。颂恩ARID不会是昙花一现的组合，我们要长长久久地保持实力与人气。智美我们五个人会陪伴着彼此一直走到最顶端，那是我们应得的荣耀。莉琏姐姐们对我说，莉琏呐，相信我们，相信你自己。实力会说明一切。爱情篇初见那天，他们其实都给彼此留下了深刻印象。捧着多肉植物坐在车子里满脸懵懂的慕端颜，在微雨天气里不合时宜地撑伞的具权烈。很久之后，他缩着高大的身子束手束脚坐在保姆车的后排座椅上，咧着嘴笑得像个孩子气的家伙。我会把你写进歌词里。我会让KTREND的粉丝们都喜欢你，就像我喜欢你那样多。不对，他们对你的喜欢永远都不及我对你的多。我会是这个世界上最喜欢你的那个人。就让ARID和KTREND都把名字刻在巅峰之上吧。欢迎评论留言收藏，你们的鼓励是对我最大的支持！希望大家能够喜欢这个故事。如果您喜欢顶级女团，别忘记分享给朋友...
神医毒妃：妖孽王爷枕上宠
神医毒妃妖孽王爷枕上宠简介emspemsp关于神医毒妃妖孽王爷枕上宠玄门第三十六代门主，医毒双绝，一身奇脉，竟穿越成了宁侯府痴傻嫡女楚玥安。亲娘惨死，亲爹不疼，刁奴欺辱，继母虐待，姐妹算计，还有一位将她当做奇货的祖母！她楚玥安岂会任人拿捏？奇葩亲人阴谋陷害？谈笑间送去地狱！未婚夫渣男嫌她貌丑？惊艳容貌闪瞎他的双眼！挡我者，打！虐我者，杀！辱我者，诛！本该在彪悍的人生道路上狂奔，却不料惹上了几朵烂桃花...
诛仙日常
这里没有刀光剑影，没有血雨腥风，更没有尸山血海。这里有的是温馨日常，是欢语戏骂，父严母慈，兄友弟恭。更多的是访幽探境，悄悄提升修为，扮猪吃虎的有趣日常。以上全是假的！如果您喜欢诛仙日常，别忘记分享给朋友...
诸天超级剪辑系统
叶辰穿越到平行世界，获得了超级剪辑系统，只要剪辑视频就能上传到诸天，就能获得奖励。叶辰剪了第一个视频盘点诸天最震撼的名场面Top10夜凯！迈特凯vs六道斑这震撼人心的一脚Top6一拳就给地球梳中分一位神秘的强者Top2三体请求一块二向箔，清理用太阳系入画叶辰的视频上传后，整个诸天万界后都震动起来。鸣人我靠，迈特凯老师原来这么厉害，不愧是传闻说能毁灭五大村的男人。琦玉你这样曝光我，让我很困扰。当二向箔出来时，诸天万界，一片沉默。天，这么震撼的场面只能排第二，那第一得多么恐怖。如果您喜欢诸天超级剪辑系统，别忘记分享给朋友...