手机浏览器扫描二维码访问
身子变得很沉重,慢慢向后坠。
就在我顺其自然要向后躺倒在地上休息的时候,即将与地面接触的背部被一双手接住。
“练习结束后要好好拉伸啊千夏!”
朝气蓬勃的声音在近处响起。
西谷夕不知什么时候过来了,用手撑着我,一用力,便把我整个人再度摆成坐着的姿势。
我懒散地借他的力坐着,打了个哈欠,随意地找个话题:“你们平常怎么拉伸的啊。”
不知道打排球后的拉伸和跑步有没有区别。
西谷夕握握拳:“我给你示范一下。”
虽然经历了辛苦的练习,但他并没有显露太多疲色,似乎是这点训练量和平时相比并不算什么。
“这样可以好好拉伸肌肉,这样就不会太酸痛。”西谷夕在我身边坐下,双腿打开,身体向前压,很有责任心地给我示范了一下动作,“平时部里练习的时候我们一般都是两个人一组拉伸啦,一个人帮另一个人压背。”
我哦一声,少了他的力,顺势往身后的墙上一靠,斜坐着看他拉伸。
他背对着我,白色的衣料随着俯身的动作而一并被拉伸,贴在身上,勾勒出常年运动而形成的流畅腰线。
“……”我瞥了几眼,挪开视线,向旁边挪去。
我们穿着差不多的短袖短裤运动服,因此我自然而然地看见他手臂和腿上大大小小的一堆淤青。
刚刚西谷他鱼跃时砰砰砰的声音听着就疼。
不知出于什么心理,我莫名其妙地抬起手,啪的一下按在他的背上。
西谷夕:“?!”
感受到掌心传来的对方猛一颤的触感,我顺势向下施加一点力气,压了压:“……反正你是要达到平时训练的效果,那拉伸也做到和平时一样吧。”
意思是我帮他压背。
一边说着一边又压了压,没用太多力气。
结果他砰的一声往前贴在地上。
我猝不及防:“……”
柔韧度这么好吗!
我刚想扯着他的衣服把他拉起来,结果西谷他又像是倒放般异常飞速流畅地坐直身体,维持着标准的拉伸动作:“……咳、咳咳!!”
大声清了清嗓子后,他继续拉伸,语速飞快,像是掩盖些什么般,结结巴巴:“那、那就拜托你了……!”
我继续帮他压背:“噢。”
起初只是懒散地用单手,后面想起他不松懈的练习态度,我也谨慎起来,原本一点微妙的赧然也慢慢消失,凑近几分,坐在他身后,伸出双手帮他压。
不光是看起来,摸起来也是常年运动的触感。
……还热热的。
凑近了自然能听见对方有些急促且算不上平稳的呼吸,大抵是运动过后的正常反应,传递着练习量非常到位的信号。
[足球]独家射门 男朋友总说不爱我 杀人犯? 此秦非彼禽 [清穿]公主她力能扛鼎 小和尚,花 绝命诡案 雨和彩虹的距离 闭嘴,跟好 Boss生猛:总裁老公,饶了我 叛逆之子 杀人魔的他与不死的她 寒山鐘声到客船 似水流年《续》 上古四灵记 女配觉醒后[快穿] 我爸和我男友都重生了 每个世界都渣一遍 白痴剑仙 越境鬼医
谍海多凶险,于无声处听惊雷!我们编不圆演不像只会丢人现眼,可他们一旦失手就会丧失性命。...
五六岁的辛韶百无禁忌,扒他衣服,灌他毒药,钻他被窝,还自诩救命恩人。黎戮邪魅低笑,救命之恩,自当涌泉相报。她是白衣祸世妖女,一手蛊毒之术纵横天下。他是人屠转世妖孽,人人得而诛之。一个妖女,一个妖孽,可不绝配?可有朝一日,祸世妖女成了救世圣女,温柔太子以千里江山为聘,一心求娶(1V1全程高能,N年写文坑品顶呱呱,入坑就对了!)PS初来乍到,希望各位资深读者宝宝多多留言推荐支持,香吻么么哒!如果您喜欢毒医救世小妖女,别忘记分享给朋友...
清北大学毕业生入伍六年成为兵王,退役后进入国家重要部门,但在平时工作中仅以记者身份亮相。成为老百姓心目中的正义侠客,成为贪官污吏的克星,成为黑恶势力的覆灭者,成为国家安全的守护神。他的故事感动人心...
这就是无敌简介emspemsp这就是无敌是王冠非锟的经典玄幻魔法类作品,这就是无敌主要讲述了白策在考虑一个事情,自己这是无敌了吗?可是,自己什么也没做,王冠非锟最新鼎力大作,年度必看玄幻魔法。海棠屋(haitangshuwucom)提供这就是无敌最新章节全文免费阅读!。...
千年前着名道观唯一女观主在某天打坐时突然穿越重生在了因为心脏病突发嘎了的女孩身上。发现这女孩的名字跟她是同名同姓,搞不清楚穿越来的原因,只好选择既来之则安之。但要想在这个新世界里活下来,必须要先赚钱才行,但她姜早除了算命啥也不会,那就只能靠摆摊算命来养活自己了。大师,能给我儿子算下婚姻吗?姜早你儿子是个舔狗...
为了逃避嫁病秧子,姜姣化身纯欲蜜桃女孩去撩惹身为特警的裴家小少爷。可他刚正不阿,撩拨许久都不为所动,禁欲克制。姜姣放弃了,转头嫁给联姻对象。新婚夜,他失控将她拽出婚房,发狂又卑微如泥,这么想上我家户口本?我成全你。...