手机浏览器扫描二维码访问
第12章（第2页）
「诶，又浪费了一下午。」
她走去之前钓鱼的巨石上，中午晒的葡萄果肉萎缩，逼出不少糖水。
摆放葡萄的叶子替换成干净的，又把染有糖水的树叶用海水简单清洗一遍，盖在上面，又用石头压好各个角落，避免风吹。
江苗这次长记性了，按照以前收藏的减肥视频，满脸扭曲地做拉伸动作。
紧绷的肌肉被强制拉开，先从一开始的牵扯感，到感觉到疼痛，最后痛得咬紧牙关，说明拉伸到位。
每个部位拉伸三下。
做完一套下来，江苗鼻尖冒出的汗不比中午砍树出的少。
上岛第七天。
天没亮，江苗睁开眼睛，搓搓僵硬的手臂，心想：再努力努力，茅草屋盖好，就能睡个安稳觉了。
她在沙滩上蹦蹦跳跳一会，把筋骨活动开，惊喜地发现。
肌肉酸痛没有加重，情况减轻了些许。
拉伸很痛苦，但是效果真挺好。
江苗摸摸肚子凸出的一圈肥肉，相信很快就能变成性感的线了。
为了马甲线，冲呀！
今日任务：习得一项技能，经验值+15，奖励随机技能*1.
一项新的技能。
她当前拥有基础生火技能：生火lv2，爬树LV1，钓鱼LV1。鉴定类技能：基础植物百科（无法升级）。
江苗思来想去，最终将目光放到波光粼粼的海面上。
「系统，游泳算一项技能吗？」
【算】
得到肯定答案，她需要做的只有等待。
早晨海水彻骨的凉，中午游泳才是明智的选择。
只不过在海里游泳，结束以后必须用清水洗身子。
海水含盐量高，会黏附在皮肤上，吸收水分，对皮肤造成伤害。
她可没有多馀的钱用来治疗。
权衡之下，她决定用饮用水擦身体。
经过昨天那出，她实在不敢一个人深入森林到河边取水。
江苗跟以往一样，挖贝壳，逮海竹，再用它们熬成一锅鲜美的浓汤，驱散寒意。
早餐搞定。
现天色还早，与往日不同的是，她今天打算去东边的沙滩。
头顶帆船帽，手拿石矛，慢慢地沿着海岸行走。
在爬上一块陡峭的海岩后，另一片沙滩在眼前出现。
这片沙滩更大，零星站着几棵高椰树，靠近森林的阴影中有几株矮小的植物。
哦豁，小伙伴们如果觉得不错，记得收藏网址或推荐给朋友哦~拜托啦（.）
：||
绿茶女配咸鱼后，师兄各个想撩我 穿越未来之这特么是金手指么摔 带着游戏系统混异界 初冬缱绻 投诚邪祟后螺旋升天 恶反派和圣父仙君he了 反派大佬的香香老婆带球跑18年后[穿书] 渊家陆窄 变成幼崽后被宿敌捡回家 假死妖姬重归又无敌了 晚熟 将军他竟是大小姐 万人迷穿到耽美女配 培养一个反派 科幻战争：我在末日后参军 甜心宝贝宠上天 喜爱美食的小神医[七零] 现实虚拟中[无限] 渣女快穿:每个位面都等着一个前男友 接待员小姐的恋爱法则[西幻]
通天神相
通天神相简介emspemsp关于通天神相李相偶然得到通天宝鉴不仅习得相术，更是学会鉴宝，新技能get，看李相如何在都市崛起，唤醒沉睡的通天家族首发rousewuccpo1⒏υip...
中式豪门，我的千亿婆婆
宋未雨京城傅氏女主人，美艳性感手握千亿身家，夹在两个顶级男人中间，纠缠半生。一个是傅氏老总，顶级上位者，表面儒雅矜贵，实则手段狠辣，但对老婆无底线宠溺。一个是叔圈顶流，枪林弹雨中保护她半生安稳，掌握地下交易半壁江山的京城黑帮头子…而她，决定不管不顾奔向心中所爱，那人却有不得不离开的理由。极致拉扯，在虐与被虐之间，...
联盟特搜官
联盟特搜官简介emspemsp关于联盟特搜官新书天刀金手指在修仙已签约精灵世界之联盟特搜官关键词丶宠物小精灵丶神奇宝贝丶精灵宝可梦。这个世界是神奇的，有各种各样神奇的生物，简称宠物小精灵，而这个世界又是残酷而又黑暗...
三国：从落凤坡开始
重生为赵云长子赵统。汉建安十七年，二刘决裂。落凤坡前面对着即将陨落的凤雏，赵统该如何救，又该如何兴复汉室？继父命之志，讨篡汉之贼，扬华夏之威。如果您喜欢三国从落凤坡开始，别忘记分享给朋友...
重生之洛洛生辉
重生之洛洛生辉简介emspemsp关于重生之洛洛生辉她温文而婉，出身高贵，是众人眼中的豪门千金她钟情专一，深爱不悔，经历背叛仍旧相伴相随她痛失孩子，含恨而亡，诅咒的言语用在昔日的爱人身上。都说含恨而死的人灵魂是不能升天的，所以她带着仇恨重生了。重生后她时而温柔，时而娇媚，复仇渣男，玩转人生，更在娱乐圈大放异彩。新小说重生之嫡女天师已开坑，欢迎来阅啊点击右侧作者其他作品可直接找到，求收藏求评论幻蓝纱雪欢迎大家加入77420...
医道无双全文免费阅读
医道无双全文免费阅读简介emspemsp关于医道无双全文免费阅读她和他曾经春风一度。再见时，她，不认识他，面对他，她局促，退缩，隐忍。而他，一再地高歌顶进。北先生，请离我远点她带着哭腔，对他说道。他冷笑，我可以在让你回忆那天晚上的情景？...