混混小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第六十四章 化劲之路(第1页)

心为身之主,心中一念生,则诸神相随。

安奇生心中生出缓一缓的念头,这一觉睡醒,已然是天光大亮,打破了他一年多以来养成的生物钟。

安奇生伸了个懒腰,筋骨发出噼里啪啦的炸响之声,只觉体内精力旺盛充沛,几乎有种不吐不快的感觉。

“我这一觉,似乎有些深度睡眠的意思了”

到底是睡了几十年的觉了,安奇生当然知道,这不是睡的时间长可以达到的效果。

倒有些类似于心理催眠学之中所说的深度睡眠。

深度睡眠又叫做黄金睡眠,深度睡眠一小时,比浅睡七八个小时的效果都要好,不但会舒缓压力促进人体的新陈代谢,还会加快脑脊液清洗大脑毒素的过程。

这个浑身舒爽的感觉,并不只是身体普通器官发出的信号,也是大脑真正产生了愉悦。

长期处于这个状态,记忆力会提升,精神会越来越好,做任何事情都会事半功倍。

甚至,还有益寿延年的功效。

“清远道长睡功修习四十年都不能做到的事情,我如今就能做到了?”

安奇生都有些惊诧,自己真是修行睡功的天才?

深度睡眠其实并不是太过神奇的东西,只要不是失眠类疾病,人睡一觉之中也有四五分之一是处于这个状态的。

但是要将整个睡眠时间全都化作深度睡眠,那可就不是个简单的事情了。

这个难度,大概类似于沙中淘金与点石成金之间的差距。

“好饿。”

没有体会太久,一阵饥饿感涌上心头,安奇生穿上鞋,走进厨房,开始熬制药膳。

“这什么味啊?”

正在打扫房间的安母被气味冲的跑出来,连连咳嗽几声,打开了所有窗户。

“妈,你先回去吧。”

厨房里,安奇生神情自若,已经渐渐熟悉了这股味道。

“咳咳!你有空也回家看看。”

安母被呛的眼泪都出来了,心中不由心疼。

儿子每天就吃这个?

闻到就已经受不了了,吃下去要受多大的罪?

“知道了。”

安奇生在厨房里摆摆手。

他只对我乖[重生]  哎呀你别动  成为宗主,我可以看到弟子词条  道理讲不通,为师也略懂些拳脚啊  要说妖孽哪家强  祂们为何都这样看我  神的试练  我的系统有点猛  清穿之萨摩耶小阿哥  这个太子我见过  斗罗之我的武魂太争气  我与政哥同母异父!  萌宝驾到:总裁爹地宠翻天  朕在现代C位破财当首富  直播摆摊,我火了  狐媚子  快穿:男配他是朵娇花  抽取仙子我能不断变强  末世多子多福:我打造最强安全屋!  万人迷症候群[快穿]  

热门小说推荐
那年,同桌少年

那年,同桌少年

两个性格迥异同桌,插科打诨的校园日常。一个阳光开朗,犬系,运动型的痞子一个内冷外热,猫系,嘴欠型的闷子。歪歪腻腻,欢乐搞笑。...

影后有堵墙[GL] 完结+番外

影后有堵墙[GL] 完结+番外

影后有堵墙GL完结番外简介emspemsp两届金星球奖影后于念冰在结束拍摄后,回家凳子没坐热,瓜刚吃两口,卧室的墙就被砸穿了隔壁是浓烟,是烧炭,是半年前为了蹭热搜与自己假表白的人记者请问于老师当时怎么想?于念冰呵,不敢想。一个末...

我家娘子乖巧,一掌呼飞全城老少

我家娘子乖巧,一掌呼飞全城老少

战火纷飞的西域,封小侯爷浑身血污从前线下来,伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话,只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪,俊美张扬,惊才绝艳的少年哭笑不得,粗粝的指腹给她抹泪,宝贝儿,别哭,小爷没事儿!小姑娘点点头,然后委屈的擦着泪,趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵,一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...

(综英美主DC)红尘(简BG_NPH)

(综英美主DC)红尘(简BG_NPH)

综英美主DC红尘简BGNPH简介emspemsp东方留学生少女想安稳读完书拿个学位回国但是她不幸留学的地方在布鲁德海文一个表面安稳但是暗流…好身材男人的地方当她不小心遇到XX的时候,该怎么处理呢?没问题,一夜情在美国很常见的对…吧?...

六扇门之剑指江湖

六扇门之剑指江湖

武侠百万大征文参赛作品如果您喜欢六扇门之剑指江湖,别忘记分享给朋友...

我绝世剑仙,十大名剑震江湖

我绝世剑仙,十大名剑震江湖

南决有个传说,北离十三皇子,十岁入逍遥,十六踏神游,十七灭前南决,上灭一国下洗朝纲!然而,就是这么一个杀神却有着一个不为人知的一面钦天监天煞孤星?帝星黯淡!北离危矣?胡错杨放你娘狗屁,本后的孩子怎会是灾星!一群老神棍我忍你们很久了!明德帝皇后慎言!形象!注意形象啊!萧楚河什么弟控?我才不是弟控!...

每日热搜小说推荐