手机浏览器扫描二维码访问
第44章（第1页）
陆骁尘讲解完，让她慢动作来一遍。
云霓做好格斗姿势后，去做第一步，提膝。
陆骁尘：“停住，保持平衡。”
他走到她身旁，给她指正着具体的问题，“大腿和小腿之间要呈现垂直的角度，脚尖再紧绷一点，手臂摆好……”
他手指触碰到她的胳膊，云霓感觉到他站在侧面，仿佛可以将她从背后半搂进怀中，他身上干净悠然的白松木香，一阵阵如头顶的白炽灯光晕，晃入心间。
陆骁尘的声音如颗粒一般落在耳廓，摩挲擦出热度，一点点让敏感的耳根镀上粉色。
她抬眸不禁看他。
陆骁尘的确是她见过长得最好看的男生了，她明白为什么会有那么多女生都喜欢他了。
她突然想知道，他也会其他女生这样开小灶吗……
云霓回过神，垂下眼，压住有些微乱的心跳。
等等，她在乱想什么呢……
做完全部的动作，陆骁尘让她停了下来，他垂眸看着她，忽而一笑：“云霓。”
“嗯？”
“你脸怎么这么红啊？”
女孩脑中哐当一下，忙别开眼，轻声嗫嚅：“我、我有点热……”
陆骁尘看着她飘忽的眼神，笑意更深，不依不饶地逗问：“热么？我怎么一点没感觉？”
云霓本来没感觉自己脸红，被他这么一说，反而紧张得脸更烫了，她羞窘得声音结结巴巴的：“我刚才练了很久，已经很热了……”
男生无声勾唇，不再欺负她了。
他让她练了几次，教了她一些发力的方法。在他细心的指导下，她的动作明显标准许多，力道也不像曾经那么柔弱了。
而后他走去旁边拿了个脚靶，让她去踢他手上拿着的脚靶，有个受力点，她更好发力了。
陆骁尘看她踢完，评价道：“进步了很多，现在做得比很多人都好了。”
被突然一夸，云霓心底所有的阴霾被一扫而去，瞬间信心满满。
最后陆骁尘道：“我教你的这个是腿法，讲究的是动作规不规范，但是现实生活就不需要这样，需要讲究实战性。”
“嗯？”
陆骁尘给她重新踢了次前踢，动作明显没有那么拘束，却力量感十足。
他对她道：“将来如果真的遇到了什么事，假设遇到有男的骚扰你，这个可以用来防身。抬腿踢哪里，知道么？”
“哪里？”
他眉梢微挑，“胯.下。”
她恍然大悟。
懂了，这也可用来防身！
其实一开始云枫希望云霓进来跆拳道社，不单单是为了锻炼身体，而是觉得女孩子如果能学会一些防身术，可以提高自我保护的能力。
而今晚陆骁尘留她下来加练，一方面是出于私心想多和她待一会儿，另一方面，也是希望多教她一些这方面的东西，让她懂得在只有一个人的情况下如何保护自己。
其实上次器材室的事情过去之后，他心中还是会后怕，毕竟很多事不怕一万就怕万一，小姑娘个子小，手无缚鸡之力，他会拼尽全力好好保护她，但是总也有他保护不到的时候。
重生之养成 我穿成了修仙界稀有物种 不读书就得挂(科举) 山海客栈 我有三个孝顺儿子 斩不平（封妖的灯火投胎了） 卑贱（家奴文） 和魔尊身份互换后 追凶猎人 萧妃她极好面子！ 七零反派的心头肉 回到1972 绝世武帝 暗里着迷 掌中娇宠 吞噬古帝苏辰骆天妃免费阅读 快乐崇拜 我靠美食征服娱乐圈 迁坟师 安平晞（重生）
腹黑总裁：娇妻乖乖入怀
腹黑总裁娇妻乖乖入怀简介emspemsp关于腹黑总裁娇妻乖乖入怀老公出轨闺蜜，闺蜜和婆婆用毒鼠强毒死了楚儿。一朝崛起，复仇渣男贱女，当然还有那个重男轻女的婆婆。饶命？当初你们可曾饶过我爸和楚儿？为仇恨迷失双眼，猛然清醒，幸福一直就在身边。追更win10menwoo18vip...
为神明折腰
她是掌六界战事司八方众神的司神殿之主，不幸殒身于万年前的神魔大战中，只余一缕不见其形的神魂于天地间飘荡。万年寂寥时光，但有一个人，她总也不能忘。那夜，她终于壮起胆子，飘进了他的云被，却猛听一声炸响，堂堂神界战神自此沦为了一个忘却前尘的祈神山废柴失去意识之前，她只有一个想法诚然是色字头上一把刀，刀刀致命！如果您喜欢为神明折腰，别忘记分享给朋友...
心灵之窗：治疗爱情的心理学
女主是初中历史老师，男主是女主学生的舅舅，男主外甥父母是集团总裁都忙，没空管孩子，男主外甥调皮，经常被叫家长，女主男主由此认识，男主职业心理咨询师，男主以治疗一个个具体个案为基础讲解运用哪些心理学专业知识及治疗方法，涉及青春期的孩子，反社会人格的孩子，人格分裂精神分裂，以及讲解监狱的犯人早期人格形成的问题，婚姻咨询...
贵女长嬴
胡虏虎视耽耽欲饮马中原非穿越非重生，本土女主哟皇帝醉生梦死酣拥佳丽三千权臣各怀心思谋一场富贵连绵诸上已经大致勾勒出一幅民不聊生催人泪下山雨欲来的画卷然而作者仍旧不改初心要继续写一个如果您喜欢贵女长嬴，别忘记分享给朋友...
蛊色天香
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...
农门老太重生记
石老太死了，又活了，她咧着干涩的嘴笑了，笑着笑着，眼泪就留了下来，流进嘴里，苦咸苦咸的，一如上一世的人生，今生，带着萌娃扭转乾坤，拼出一个未来！如果您喜欢农门老太重生记，别忘记分享给朋友...