手机浏览器扫描二维码访问
第4章 蹲步起伏身若奔马一（第1页）
第4章蹲步起伏身若奔马（一）
金东街33号。
这是个大庭院，比林哲羽租住的地方大了一倍不止。
从外头看，房子建的很精致，价格应该很贵，就是不知道梁师傅是租的还是买的。
咚咚咚咚咚
林哲羽有规律地敲门。
没敲多久，门吱吖一声开了。
梁松跛着脚走来开门，转身继续回去浇花。
“万丈高楼平地起，想练好武艺，需要从最基础的桩功开始。”
正确内（容在%六九%书吧读！{
林哲羽露出一抹微笑，也不说话，拿起桌上泡好的茶水，乖巧地给梁松倒了一杯。
一个月将马步桩学到能够站立一个时辰的程度很难。
“是师傅。”
他让林哲羽进屋里拿了笔和纸，龙飞凤舞地写了起来。
“我给你副方子，补气壮血用的，你去药铺照着抓就行。”
梁松的字很烂。
回到家，将刚购买的药锅清洗干净，放入清水，加入药材，文火熬炼。
林哲羽感叹。
他的身体太差了，马步桩才站立不到十分钟，便撑不住了。
梁松走到院中央。
当他有哪个姿势不对时，梁松便会丢出一颗小石子，击中使错力道的部位。
“在我这儿不流行拜师礼，再说我还没打算收你作为徒弟。”
告别了梁松，径直前往药铺。
加上今天挣到的三百多文钱，林哲羽积攒够了一千八百多文钱。
他也不是什么人都教，林哲羽这人他看得顺眼，便给了个机会。
他很喜欢林哲羽说的那些故事，挺有意思的，故事中的很多人物都很合他的胃口。
一副补气益血的药材，可以分三次熬炼，每次熬炼后，剩余的药力会快降低。
若是连将桩功练到站立一个时辰的毅力都没有，那么也就没必要教了。
“不用那么拘谨，放松些。”
林哲羽颤抖着脚起身。
这种基础补气益血方子，几乎每个药铺都能找到药材。
太初帝尊 死神：锻炼开始变强的五番队队长 咸鱼通房带娃跑路，世子疯魔了 诡异复苏：开局驾驭鬼新娘拼图 咸鱼妾室在王府的内卷日常 我真不是教父，我只想当个好厨子 惊魂医学院 争名夺利 星辰恋歌！ 成皇之路 被赶出娘家当天，我和首富闪婚了 宠妾翻身：陛下以天下为聘 仙界百年，归来只手遮天 二婚要排队，裴总稳坐首位！ 赛博修仙：我为剑仙 华妃重生：两个阿哥赢麻了 小师妹你个老六 木灵根觉醒后，种啥得啥带飞祖国 从兽医到神医 太子每天两眼一睁，就是雄竞
天芳
传闻不学无术的池大小姐，在撞柱醒来后，忽然变得通情达理了。不但琴棋书画，样样皆精，而且诗书礼仪，处处出众。...
仙灵养成手册
在一个人人体内皆有仙灵可仙灵品阶却生而注定的世界，叶宁发现自己的仙灵，居然可以进阶！命由天定？那我便碎了这白日青天！人言如虎？那我便让苍生匍匐身前！所以生命是一段逆旅，不问春秋。所以活着是一场修行，至死方休。所以在蹒跚学步时遥望，在佝偻垂暮时回首。我于尺寸间，一眼千万年。如果您喜欢仙灵养成手册，别忘记分享给朋友...
重生之若婉
重生之若婉简介emspemsp重生之若婉是隔壁小楠的经典其他类型类作品，重生之若婉主要讲述了安若婉，将离国布防图交出来，朕会考虑留你个全尸。他会给她隔壁小楠最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供重生之若婉最新章...
搏击筑天路
描写一个散仙在仙界艰难奋斗的过程，不断地与各个门派和种族争斗，故事曲折动人，让人深陷其中。散仙星辰与自己道侣最终通过自已的苦斗终于拼博出来，成长为人王，最后也成为了万族之王。...
我鸣人都是天使了，凭啥忍气吞声
重生剑与魔法大陆的陈潇，因与顶尖巨擘抢夺古神遗宝而身陨古战场遗迹。在古神传承的庇佑下，魂穿成为忍者大陆的漩涡鸣人。开局退敌再不斩，镇压九尾，强势签订主仆契约。本就对火影有诸多意难平，经历两次生死，彻底不愿再得过且过的陈潇，决心以鸣人的身份成为至强，改写命运的走向，痛痛快快活一场。鸣人，你真要与四代夫妇拼死守护的木...
我的僵尸老婆
我的僵尸老婆简介emspemsp关于我的僵尸老婆我们村有个习俗，不满五十岁就死的人，下葬的时候，需要找个童男子坐在棺头。我做过几次镇棺童子，有一次，入葬的是一具女尸我闭眼，只因为你怕我，我睁眼，只为你屠尽万敌。...