手机浏览器扫描二维码访问
第36章 五禽戏（第2页）
苏宇道：“五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。”
说到这里时，苏宇停顿了一下，随后对吕侍郎道：“吕大人，可有纸笔？”
吕侍郎当即朝着下人大手一挥：“速速上笔墨！”
不一会儿，一个下人便端着笔墨快速的走来了，并将笔墨放在了雅间里的另外一张案桌上。
苏宇走过去简单的磨了一下墨，然后提笔开始将五禽戏的相关能容都默写了出来。
华神医等人也是跟着过去，只见苏宇率先在纸上写道：“亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。”
“虎戏者，四肢距地，前三掷……；鹿戏者，四肢距地，引项反顾……；熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头……；猿戏者，攀物自悬，伸缩身体……；鸟戏者，双立手，翘一足……”
苏宇一口气将五禽戏的动作说明写了出来，而站在旁边的华神医、孙济民以及吕侍郎三人则是在仔细研读。
或许是喝了酒，三人竟是下意识的一边读一边比划起来，不过比划得歪歪扭扭的，实在没眼看！
堂堂朝廷命官，此刻竟然在这里做出如此奇奇怪怪的动作，实在是有失体统，但二人好像并不在意。
苏宇看着三人的动作，顿时有些哭笑不得，他咬着笔杆子琢磨了一会，还是决定将动作示意图画出来！
但是吧，他写字就够丑了，画画那还了得？
只能保证画得面前像那么回事，实在是没办法栩栩如生！
其实苏宇在前一世是学过画画的，但那时候学的是素描啊！
用毛笔画画他还是第一次呢！
废了一番功夫，苏宇终于将五禽戏的所有动作示意图给画完了！
这时候，华神医已经跟着动作要领将五禽戏做完一遍了，他摸了摸额头上的细小汗珠，当即夸赞道：“好戏，好戏啊！”
“苏小友，老夫按照此等方法活动四肢，戏完一遍之后，只觉得神清气爽，此五禽戏果真是上好的调理之法啊！”
苏宇道：“五禽戏适合所有的中老年人锻炼，若是每天坚持，活到九十岁甚至一百岁也是可能的！”
华神医点头道：“此言有理，如此妙法，应当传播天下！”
孙济民也是有些兴奋，他笑道：“苏小友果真对养生之道有着颇高的造诣，本官佩服至极啊！”
苏宇谦虚道：“孙大人哪里话，我这只是从医书上看的罢了！”
孙济民摆摆手：“苏小友何必如此谦逊，那老道的医书苏小友只看过一遍而已，此刻却能将此健体之法回忆起来，自然说明小友对其理解至深啊！”
苏宇谦逊的笑笑，拿着华佗老前辈的成就来骗人的感觉还是蛮刺激的！
这时，吕侍郎心里有些惊喜也有些懵逼，这位苏小友会医术，还懂得养生之道？
他虽然对养生之道不感兴趣，但也知道想要精通任何一道都不容易啊！
苏小友当真神人也！
吕侍郎靠近一些，好奇道：“苏小友对医术有如此高的造诣，敢问师承何处？”
苏宇摇头道：“医道一途，我并没有老师？”
“没有老师？”吕侍郎有些惊讶，怎么可能没有老师，难道是无师自通？宿慧？
随即又反应过来苏宇话中的另外一层意思，再问道：“那也就是说，苏小友在非医道一途，是有老师的？”
苏宇点头道：“不满吕大人，学问一途，家师刘燕山刘县令！”
吕侍郎一惊：“你就是他说的那个破案的学生？”
……
七零档案记录员[穿书] 姜爷心尖宠她从乡下来 我真是梦境行者 加点在诸天 攻略极品 亦苍山负雪 清冷世子追妻记 寸寸销魂 美食系神豪 古代末日生存录 快穿我家大佬是病娇 至尊战神 [韩娱同人] 娱乐圈之最萌年龄差 师兄请回头 穿越六十年代之末世女王 神级卡牌玩家 护花兵王 羽薇 嫡女华如馨 明日之后：弱者重生
我的七个女徒弟风华绝代
我的七个女徒弟风华绝代简介emspemsp关于我的七个女徒弟风华绝代图书管理员王钟穿越到异世大陆，觉醒仙门系统。只要壮大浩然宗，就能增强实力。王钟先后收了七个风华绝代女弟子。王钟给出道德经，大弟子读书成圣。王钟给出家常菜做法大全，二弟子铁锅炼丹。王钟给出老黄历，三弟子顿悟天机占星术。面对外人震惊的目光，王钟表示统统坐下，这都是一般操作。什么？你还惦记我每天看的禁书？我一巴掌拍死你！...
携宝归来：误惹冷总裁
...
我家影后，超凶萌！
我家影后，超凶萌！简介emspemsp天上掉下个小仙女，成了软弱可欺的十八线女明星云初朵。让她跑龙套？NO，演技不允许！想要潜规则？NO，拳头不允许！一不小心成为史上最年轻的大满贯影后，粉丝追着喊着要给她生猴子！向来冷傲矜贵清心寡欲的...
二胎驾到
二胎驾到简介emspemsp关于二胎驾到一心希望抱孙的婆婆遇事摇摆不定的老公PK事业光明的女强人媳妇，到底孰胜孰负？聪明暖男腹黑的弟弟PK狮子座假小子高冷的姐姐，究竟谁会获得家人的欢心？而面对事业与孩子，如何取舍？养育...
任先生非要和我谈恋爱
我愿为你屈膝，成为你生生世世的不二臣。任慈。星际第七区。夏氏二小姐夏莫颜第一次回乡，便遭遇了离奇灭门爆炸惨案。系统想要查清真相和救回姐姐，需要先集满最强星际指挥官R的十二块灵魂碎片。然而第一块碎片的现主人，就让她皱了眉，是她的‘克星’任慈哥哥。任慈薄情入骨，孤傲成瘾，对世上任何美色都毫无兴趣。直到夏莫颜以妻子身份，闯进他无趣的生活。任慈夏莫颜就是我的命。可当偏执贵公子以为，枕边人留在他身边，似乎只是想偷他东西时，他发了疯。匕首架在她脖子上。任慈我的心被你视如草芥，那我现在就掏出你的心看看。她反抗，利刃划破他的手，她冲出豪宅。夏莫颜我自以为，动心的不止我一个，是我错了。任慈发现自己误会了夏莫颜后，开启了疯狂追妻模式，行迹遍布大大小小各个星区。卑微任慈还在生我的气吗，为什么这么久都不给我打电话。夏莫颜浪费钱。任慈你想不想我？夏莫颜来姨妈了。某天。某年轻指挥官任慈前辈大你六岁，不如我更适合你。夏莫颜老是老了点，好用。任慈我就当她是在夸我了？好的。（1V1双洁甜文治愈系。）如果您喜欢任先生非要和我谈恋爱，别忘记分享给朋友...
大佬带着空间回村开荒种地
她说都说女大三抱金砖，那男大三抱什么？他说我都让你抱金山了，金砖算什么。她说金山在哪里？他说我那么大的财阀董事在这里给你抱着，不比金山值？后来，他把她丢了，她也不要她了再后来他们过上没羞没臊的幸福生活。...