手机浏览器扫描二维码访问
叶安莲默,她自始自终就没打算减肥。但为了商无忧,她豁出去了,咬牙道:“不行啊,我想要完美点,女人都爱漂亮嘛。我过誓的,不能半途而废,总不能自己对自己食言吧。”
商无忧感激的看向叶安莲,没想到叶老师这么维护他,心里头真是爱死叶安莲了。
商尹木看了看叶安莲,叹了口气道:“这样吧,那以后我陪你跑步吧。无忧这样子反而拖累你。”
晕,本来主角就是他,怎么能撇下他,商无忧一急,喊道:“三叔,这样不好吧,我也发过誓的,誓必要陪叶老师减肥,再过几天我就要回学校了,我得报答叶老师这段时间的照顾。我不能失言的。还是我陪叶老师减肥吧”
商尹木有些欣慰。
商家的小小男子汉有气概了,长大了。
他心里一喜道:“那好吧,无忧也加入。我今天就去制定个方案,训练什么的再通知你们。”
闻言,商无忧想shi的心都有了,他三叔一向严厉,他制定的训练方案,不死也脱成皮啊。
商无忧担忧的看向对此一无所知,脸上还带着可疑红晕正害羞的叶安莲。
神啊,保佑我们吧。
第30章魅力大pk
一切似乎没有商无忧想象中的那么恐怖。
商尹木不是傻瓜,即便他分辨不出叶安莲想减肥的决心有多强烈,但商无忧的配合却让他心里一动,趁着这个机会帮无忧一起减肥是再好不过的事。
他上网查了些资料,又找大学时代的朋友咨询了一番,然后在一排排的方案纸上慢慢勾划。
什么苹果疗法,清肠疗法统统pass,pass!
人是铁啊饭是钢,这等舍本取源的事是断不能干。
素食疗法看上去很不错,但想到叶安莲和商无忧平常无肉不欢的模样,他皱皱眉,打了个重重的叉。
思来想去最后结果无非就是合理饮食,从菜单下手。再以运动为辅,适当的跑步,另外游泳也不错,健身又修行。
叶安莲的还好,微调就成,商无忧的,得下猛药。
这样想着,商尹木一本正经排好时间表,打算第二天周密部署一番。
而此时,商无忧迷上轮滑,叶安莲跟着他一起萌上了。
可惜这两只笨拙的啥都不会。
到外面报班,无忧可以,但叶安莲一大把年纪了,实在拉不下脸。商无忧一个人也觉得学着没劲。两人在长椅上唉声叹气一番。
商乔白见两人哀怨的模样,了解始末后,便兴致冲冲的想露一把,便毛遂自荐当教练。
叶安莲和商无忧自然是求之不得,在家里人面前丢脸可比在外面丢脸强太多。
被抓到魔界后我带头种田 被虚拟恋人养真刺激[系统] 探花郎火葬场实录 相公种田忙:带着系统去重生 春风多几度 替身的野心是上位 天命为凰 弃妇扶摇录 当弟弟发现我是女人 折辱清冷男主后他黑化了 后来居上 艾玛,我好像是荣妃啊! 有系统的恶役骑士 异世界挨操日记(高H,NPH) 大小姐想设计我 迷恋 《色香味俱全》 重生之废后有毒 舍藏书局 和离后他跪了
(本书现在高订12000,均订5000,质量有保证,请放心入坑!)陈潇不小心穿越到了亮剑世界,刚好碰上苍云岭大战,他就在李云龙的阵地里拎着一袋现代良种土豆,突围后李云龙居然想抢他的土豆。你敢相信?我的团长跟亮剑是一个世界?如果您喜欢从亮剑开始当老师,别忘记分享给朋友...
被父亲和继母逼婚,一气之下随便抓个男人,没想到,他竟然是大名鼎鼎的商界魔鬼。如果您喜欢闪婚总裁的限时宠爱,别忘记分享给朋友...
正经自律修仙?那能叫修仙吗?那只能叫蹉跎岁月!下贱!魔修三年入门,五年小成,还没有那么多清规戒律,不知道多安逸!被星络仙门抓回山门前的三个小时,刚到大厌国的白锦充满骄傲的说道。如果您喜欢我白锦一身正气,别忘记分享给朋友...
校园大佬全是我熟人简介emspemsp关于校园大佬全是我熟人他是她名义上的小叔叔,对她却是管教再管教,不听话,可以,打!她为求在一个家族里站稳脚跟,女扮男装,一手妙手回春的医术,一手撩遍天下男男女女,却没想到屡次会栽到她这个小叔叔...
诡异怪谈降临,将从每个国家中选择一个欲望强烈的人作为玩家。若玩家完成规则游戏,则会实现欲望,获得个人点数。若玩家失败,游戏对应诡异便会在国家降临。炎夏的失意少年肖晨,偶然间被选做玩家,进入了高危级怪谈游戏酒店怪谈电梯游戏。规则三十二点后请待在自己的房间,不论走廊上有什么动静都不要开门,直至钟声响起。规则四若发现楼层灯光闪烁,不要进入,请第一时间告知大堂管家。通关目标找到大堂钥匙,离开酒店。正当玩家们紧张的开始寻找规则时,第一次进入游戏的肖晨却觉醒了SS级天赋觉醒个人S级天赋,真实之眼可随机发现隐藏规则觉醒个人S级天赋,未卜先知通关后可获得下一副本线索至此,怪谈界便多出来了一个传说。我觉得,他是一个有底线的诈骗师。韩秀妍我觉得,他是一个极具想象力的行动者。星野芽衣我们觉得,他是一个死神怪谈诡异凌晨复活的发条玩具工厂,废弃游乐园的霰弹轮盘,音乐会的八音盒与诡异舞女,电话亭的午夜广播面对一个又一个的诡异怪谈,肖晨坦然一笑。谁按套路通关啊?...
黎妙妙做了一个梦,梦里一场大雨给人类带来了灭顶之灾,末日世界降临,而她与家人,下场凄惨梦醒后,她看着自己从梦中得来的空间,陷入深思手握空间系统,她是不是可以和家人躺平了呢?于是,在别人为了一口吃的四处求爷爷告奶奶的时候,黎妙妙带着家人坐在家里看着电视吃着火锅在别人为了一件毛衣大打出手的时候,黎妙妙带着家人穿着厚棉袄在院子里堆雪人在别人手拿好不容易得来的一颗晶核苦哈哈躲在角落提升异能的时候,黎妙妙带着家人坐在空间的草地上也在吸收晶核,只不过她们的晶核是论箱的。全家凭空间系统一路躺赢时,黎妙妙摸了摸下巴是时候该解决人生大事了。她制止了旁边鬼鬼祟祟的男人,大声道顾时寒,不要以为我没看见你偷偷给我送花!如果您喜欢末世后我全家凭空间躺赢,别忘记分享给朋友...