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第183章(第1页)

第106章一起锻炼

回到家里,郁舒曼给秦染泡了杯红糖姜茶,让她喝了暖暖身子:「小?染,你身子骨太弱了,以前的?时候营养跟不上,现在又不怎么?锻炼,不好好运动以后要变成小猪的。」

郁舒曼说的?不客气,秦染一想到自己要变成一只小猪,就皱起了鼻子,小?声反驳:「不会的?,我有健身房,我会好好锻炼的。」

「别光说不做,明天早上起来和我一起跑步,我不出去了,就在家里跟你一块跑跑步机。」听到郁舒曼说的?,秦染忍不住哀嚎了一声。郁舒曼起床是真的早啊,秦染哪里爬的?起来。她哀求着?,却一点用都没有。

秦染又起了坏心思:「学姐,床上锻炼也是锻炼,我们可以继续锻炼的?。」

她一句话,让郁舒曼闹了个大红脸,可这?一晚秦染终究没有再使?用小?瓶子,因为?昨天晚上才经?历过第一夜,虽然郁舒曼体力好今天已经?恢复的?差不多了,但秦染还?是不想太折腾她。

只是秦染没想到,自己不折腾郁舒曼,郁舒曼就要?来折腾自己。第二天早上,秦染躺在香香软软的?被窝里,睡得正舒服呢,就被郁舒曼从被窝里拽了出来。郁舒曼真的?是说到做到,昨天说要?带着?秦染一起跑步,就直接把她拉出来晨跑。

早上一大早六点钟,秦染还?在发闷呢,就被郁舒曼从被窝里拽了起来,她等秦染清醒了以后?就推着?秦染去洗漱,等到秦染完全清醒也洗漱完了,就到了六点半。郁舒曼拉着?秦染去了健身房,直接把秦染推到了跑步机上。

秦染还?没说什么?呢,就看到郁舒曼已经?跑了起来,在秦染在洗漱的?时候,她就先在健身房里放了两瓶饮用水。现在万事俱备,果断就开始了锻炼。

如果要?减肥的?话早上空腹锻炼的?效果真的?非常好,尤其是郁舒曼这?样的?体力王者,早上空腹跑步简直是天选BUFF。秦染虽然体力比不上郁舒曼,但经?过这?么?长时间自己调整锻炼,也不至于早上空腹锻炼就低血糖丶对身体负担大。

她只能任劳任怨,跟着?郁舒曼一块跑。虽然跑是一块跑的?,但两个人的?运动档位是不同的?,秦染只能选个三档慢慢磨蹭,郁舒曼却可以直接开五档然后?升六档。早上锻炼完了之后?,郁舒曼流了一身的?汗,和秦染休息了一会儿之后?,就各自回到了房间里,洗漱干净再出来。

郁舒曼的?动作要?更快些,等到秦染出来的?时候,发现郁舒曼的?助理小?安都?来了,还?给两人都?带了早饭。

秦染坐在了座位上,也明白既然小?安今天来了,那就代表郁舒曼今天还?得去工作。

「我今天回来应该挺早的?,就是去拍个GG,很快就能结束。」

「好,」秦染喝了一口豆浆,还?和郁舒曼说:「那正好可以看曼曼的?综艺,今天就放了。」郁舒曼点点头,表示知道了,她将自己的?豆浆喝完,就和秦染说了再见,和小?安一块出门去了。

秦染把人送到了门口,再回来慢吞吞吃完自己的?早饭,把厨房里收拾了一下?,就下?楼坐车准备去上学。

郁舒曼说回来的?挺早,秦染下?了课也没去公司,直接去商超买了生鲜和零食,回家去做了晚饭。郁舒曼下?午四点半就到了家,回家后?围上围裙,干脆和秦染一块做饭。

这?对于秦染来说是个新奇的?体验,因为?这?是她第一次和郁舒曼一块做饭。为?郁舒曼做饭这?事本来就是秦染乐意的?,做起来虽然乐意,但一想到郁舒曼会吃自己做的?东西就觉得满足。现在两个人一块,分工合作,秦染更是觉得那点子活都?不够她干的?。

前面洗菜切菜的?环节秦染让郁舒曼搭了一把手,等到热油下?锅了,反而把郁舒曼赶出了厨房:「曼曼是大明星,要?是被烟火熏了脸让脸都?熏黑了怎么?办?」

郁舒曼抗议:「你在瞎说什么??怎么?可能会被熏黑啊!」可还?是无?法抵抗,只能乖乖坐在餐厅里,时不时端着?东西进来洗漱一下?,连饭后?水果都?被郁舒曼给清洗干净放在果盘里了。

来来回回进出好多次,秦染终于做完了饭菜,郁舒曼觉得自己表现的?时候到了,立刻戴上隔热手套端起了菜,就往外面送。不多时,餐桌上摆满了今天秦染做的?菜,四菜一汤放在桌上,看着?就好吃。

秦染做菜的?水平越来越行,色香味俱全也不远了。

在餐桌上,郁舒曼还?说起了今天拍GG片的?事情:「今天和别的?代言人一起拍了,代言人是个小?妹妹,看着?还?挺可爱的?。」

「有多小?啊?」秦染话音里带了点醋味,毕竟百合圈都?爱姐,郁舒曼这?样的?谁不喜欢呢。她就害怕有别的?妹妹,会跑来和自己争郁舒曼。

郁舒曼听出了她声音里的?醋味,当?即就笑了起来,而且还?是捧腹大笑的?那种,笑得秦染脸颊都?红了,还?和郁舒曼说:「吃饭的?时候不要?笑的?这?样,对胃不好的?。」

「抱歉抱歉,就是真的?太好笑了。」

「到底什么?那么?好笑啊?」

郁舒曼眨了眨眼,然后?对秦染说:「真的?是小?妹妹,只有六岁哦,小?染这?样也要?吃醋吗?」

镇龙  渣攻逃婚后我和大佬协议结婚了  县令家的能干小娘子  我靠种植系统造福百姓  贵族学院的特招生女主换人了  我靠隐藏实力卷赢宗门  娇软咸鱼x野狗  救命!男主他非我不可了  被大反派狠狠盯上了[穿书]  罗斯福传  穿书之女主是恋爱脑  如果蝴蝶会说话  穿成植物人O的豪门赘A  穿成女主的炮灰原配[仙侠]  搞钱直播,在线吃瓜  这不是怪谈  死遁后,前任并不想放过我  错将太子当工具人后  我在仙宗当神兽[穿书]  渣过我的初恋是个小狐妖  

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