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035 俯卧撑 害羞 超市第二更求票票(第1页)

周六,早上8点。

秦仁照例使劲儿掰开缠在身上的小胳膊小腿,从床上起来,往貔貅怀里塞一个枕头之后,穿上运动裤,光着膀子来到阳台。

“早啊。”

阳台上已经有了人,盘坐在瑜伽垫上的鱼有容耳朵一动,徐徐睁开眸子,转过头来,自己梳的柔顺马尾辫儿在脑后轻轻摇晃:

“秦仁早。”

在家里住了几日,秦仁发现鱼有容有晨练的习惯。

但和他这种周末偶尔做做俯卧撑不同,鱼有容是正儿八经修行者的打坐。

双足跏趺,脊直肩张头中正,手结定印于脐下,双眼微闭,舌舔上腭。

虽然灵力不在,也无法吸收灵气,但以体入道的鱼有容内力还尚在,所以每天都要先像这样吐纳,吐纳过后,再跟着洛瑶一起去周边学习参观。

“你也要晨练?”鱼有容看着光膀子的秦仁。

“对,不过我不打坐,就练练俯卧撑意思一下。”

“哦,筑基”鱼有容有着她自己的理解。

瑜伽垫是秦仁借给鱼有容用的,秦仁这会儿也要晨练了,鱼有容就站起来让给他,白滑玉嫩的双脚在瑜伽垫上踩两步,套进以前程思云留的那双蓝色拖鞋里,走到茶几旁端过一个小板凳坐下。

“呃你要看我做?”秦仁趴下来,少女刚打坐完的瑜伽垫还有一丝温热。

“嗯,我可以帮你矫正。”

秦仁收留她,给她做好吃的饭,给她睡舒服的沙发,还要给她买东西,鱼有容觉得平时有一点算一点,都要报答他。

比如前两天她还想帮秦仁洗碗。

只不过某貔貅如今一反常态地勤快了起来,坚持要她来洗,鱼有容才只好作罢。

现在能够给他的俯卧撑指点一二的话,鱼有容认为也算一种报答。

然而,她很快就发现,地球的俯卧撑和万妖大陆上不一样。

“你们的俯卧撑,要用手?”

“?”

秦仁一个不稳摔在了瑜伽垫上,扭过脸,震惊地望着鱼有容:

“你们不用?”

“嗯。”

鱼有容点点头,当场就轻松表演了几个双手背在身后,只用脚的俯卧撑,好比迈克尔杰克逊45度倾身ps版,把秦仁眼珠子都看瞪出来了:

“你你身上真的没有灵力?”

“不用灵力,简单控制下肌肉就行了。”

“”

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