手机浏览器扫描二维码访问
第168章 只要三样东西（第1页）
负重蹲马步在部队的训练项目中从来没出现过。
可杜一一挥手，众人立马配合的搬起五十斤大轮胎到训练场角落蹲起来。
众人心想，排长能在大比中破了各个项目的记录，肯定有过人之处。
她说怎么练就怎么练。
奔着能练成破纪录的体质，众人蹲的很兴奋。
杜一也搬起一个轮胎举着，面对众人蹲马步。
时不时的还提醒几句。
“六号，腰挺直。”
“二十六号背往后靠。”
“二十九号手抬高。”
“三十号号小腿打直，屁股往后放。”
施惠雄和谢丽英被齐齐点名，脸一红，立马纠正姿势。
五分钟……二十分钟……一小时过去。
众人觉得还挺轻松。
这时，郑恺拉着穿病号服的金靖来到训练场。
金靖一听郑恺说了情况，也觉得杜一不能去血魔总部。
太危险了！
她和血魔的人交过手，手段狠厉招招致命。
还没坚持住五分钟，就被打成了废物。
就算杜一再厉害，可谁知道血魔总部还有多少人，又有什么危险？
那可是血魔总部啊。
所以她想都没想，就加入了阻挠队伍中。
两人好说歹说，把今天的点滴打完药吃了，医生才放行。
并只给半小时时间。
要是不回来就打电话给部队领导。
金靖一到营队，就看空空的训练场，只有杜一带着人在蹲马步。
“蹲马步？！”
这是什么操作？
郑恺也疑惑的皱了皱眉。
徐阳这些人都被练成老皮了，负重蹲马步对他们来说可是轻而易举。
一般的训练方法对他们根本没用。
神雕杨过：芙妹请自重！ 七零：炮灰女配靠古武带飞祖国 宠溺！沈医生的一见钟情 古人看我刷视频，全都喜提黑眼圈 七零军婚：高冷军官的心上娇 尘域破晓 带二娃嫁人 高武大秦：我成皇宫霸主 重生：把小青梅撩成女友 重生系统之学习使我快乐 恐怖游戏变现实：生者危机 一场车祸，我们一家三口穿越了 特种兵带着空间穿越后称霸全京城 穿书后，我娇养了厌食王爷 邻家天使大人太太太太太太可爱啦 兽世娇娇会生崽，猛夫统统扛不住 可以穿越了，靠修行无敌很合理吧 穿越了，成为了全家的宠儿 武侠：从笑傲开始倒反天罡 盗亦有道，开局在新手试炼赌命
超级生物战舰
超级生物战舰简介emspemsp关于超级生物战舰一艘外宇宙战舰的核心，因为某些意外进入了这个宇宙，在经历了无数亿年之后，被濒死的主角无意中遇到，并且融合了。从此为了不断提升战舰的等级，以及某些鬼畜的念头。开始行星上宇宙中壮大...
她真的太香了
很小很小的时候，林塘就从亲在脸上的那些漂亮姐姐的口水中知道，英俊将会是自己此生最大的麻烦之源但是，作为一个志在世界冠军的男人，他眼里只有召唤师奖杯，他的战场也只在召唤师峡谷！女人只会影响我的操作！再多再漂亮的女粉丝，都无法令他多眨一下眼睛。然而竟然会有人为了追星，脑瘫到把整个俱乐部买下来我林塘就算从俱乐部楼顶跳下去！就算从此被封杀，再也上不了赛场！也绝对不会对你说一句软话！一年后不是我真香是她真的太香了如果您喜欢她真的太香了，别忘记分享给朋友...
娘子很剽悍
娘子很剽悍简介emspemsp前世她不甘寂寞违抗父命丢下婚约与那人私奔，本以为可以过上吃饱穿暖的幸福生活那知没两年天下大乱，为了一口吃的她被那人卖给了土匪。重生后为了能待在山窝窝里过这一生，她捋起袖子拳打勾引她男人的情敌，...
女帝直播攻略
女帝直播攻略简介emspemsp关于女帝直播攻略姜芃姬获得一个号称宫斗直播系统的东西。系统你的目标就是成为皇帝的女人！（后妃）姜芃姬好的系统，没问题系统！多年之后，姜芃姬终于达成目标，她成为皇帝的女人（女帝）。姜芃姬...
首辅家的锦鲤娇妻
沈烟因为一场意外的车祸，穿越回古代，成了被换亲的万人嫌肥婆。亲爹不作为，后娘心肠歹毒，就连嫁的穷县令丈夫也对她避之不已！沈烟的斗志被激起了，减肥逆袭发家致富，一路锦鲤体质扶持丈夫一路高升，成了当地的贤臣。就在男人以为抱得美人归时，沈烟不痛不痒给了他和离书，从此两不相欠。看着她决绝的身影，首辅大人红了眼挽留烟烟，...
沈少的小祖宗又轰动全球啦
沈少的小祖宗又轰动全球啦简介emspemsp关于沈少的小祖宗又轰动全球啦大总裁娶了一个老婆，人美心善还柔柔弱弱。最主要的是天天跟他哭穷。老公，我没钱买衣服，买包包，买鞋鞋。大总裁多金帅气，还养不起一个老婆？买，全部买，挑最贵的买！某天大总裁突然发现，他的身价从财富榜第一跌到了第二。至于第一，居然是他天天哭穷的老婆！以为娶了个穷媳妇，结果是个大富婆！...