手机浏览器扫描二维码访问
第36章（第1页）
他的注意力继续集中在眉心，却没有了任何特别的感受。
失落袭来。
杜明纳再尝试了几次，依旧无法顺利内视到精神海。
他无奈地睁开双眼。
石屋的窗户开着。
小小的、高处的格子看起来其实和旁边的石壁没多大区别，都是那般黑暗。
此夜无光。
杜明纳对着黑暗发了会儿呆，让自己的心情平复下来。
他再次闭眼冥想。
就算不能顺利觉醒，也引不了什么元素光点在精神海凝聚成核，只是维持内视精神海的状态，都能让他的精神力快速恢复，连他的身体都能得到一定好处。
内视精神海堪比深度睡眠，甚至比深度睡眠的作用更好。
不过深度睡眠能让人睡得深沉，不容易受到打扰。
内视精神海则很容易被惊动。情绪略微出现波动，或者无法控制念头，都有可能突然退出内视状态，接下来还可能久久都无法再度进入该状态。
这也是低级别的魔法师难以提升实力的重要原因。
想引元素光点入体，就必须维持内视精神海状态，甚至要在维持状态的同时分神，感知体外的元素光点。
一旦维持不了这种状态，那就不能修炼了。
越是有心修炼，反而越容易被修炼的念头困扰，无法再度进入状态。
而无心修炼，同样进入不了状态。
高级别的魔法师冥想经验更为丰富，还知道如何让念头消散，才能长时间内视精神海，吸收更多元素。
杜明纳自知，原身才有更多的冥想经验，但原身也已很长时间没再冥想了。
他今夜初次冥想，就能顺利内视精神海，已是可喜收获。
他没抱更多期望。
他的这种心态反而帮到了他，让他不知不觉间，再度觉得自己突破了一层厚重粘稠的壁障，进入到黑暗却安全的空间。
杜明纳不知道自己在这种状态中停留了多长时间。
他倏地惊醒，并觉得眼前还是一片黑暗。
他轻轻吐出一口气，躺了下来。
直觉告诉他，够了，他就算再度冥想，也无法进入内视状态，还不如好好睡一觉。
魔法师的修炼一向注重劳逸结合。
而他，还不能算正式的魔法师，但他需要要注意真正的休息。
但冥想带给杜明纳极佳的效果。
他早早醒了过来。
这时候的天甚至还没怎么亮，他透过窗户看到的还是漆黑，但他觉得神清气爽。
诱宠娇妻，总裁来势汹汹 你不清醒[快穿] 炮灰靠抽卡拒绝碰瓷[快穿] 万里封疆 姐夫，我不要爱 反派不做垫脚石[快穿] 炮灰男配手撕假少爷剧本 臣是被逼的 路人甲被听心声后社死了 横扫大千 豪门叛妻 林瑶与她的淫娃朋友们 我靠阴阳眼在推理综艺暴富 狂犬病(1v1 校园高甜) 所以只好不当白月光了 二次猎雁 花瓶美人的炮灰之路[快穿] ABO：我的Alpha是人妻 邪恶钻石男的日租情人 明明只是想拯救心愛的角色，卻想要上她怎麼辦？！
重生影后狠角色
重生影后狠角色简介emspemsp重生影后狠角色是简沁的经典其他类型类作品，重生影后狠角色主要讲述了她是葬身火海的戴雨薇，重生为豪门千金沐歌，在帮助沐歌功成名就简沁最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供重生影后狠角色...
我成了大学辅导员
我成了大学辅导员简介emspemsp关于我成了大学辅导员待业在家的白舟，突然发现自己穿越回了自己刚上大学那一年。不过很快便发现，自己竟然成为了辅导员，还觉醒了最强辅导员系统，只要获得学生的认可，就可获得认可点数。什么法语，英语，...
火中金莲
火中金莲简介emspemsp关于火中金莲神仙都由人来做，人要成仙路漫长。一个凡人向仙人转变的进化历程。修仙境界划分练气，筑基，金丹，元婴，化神。。。。PS本书属于慢热型，前期铺垫有些长。设定借用了凡人和仙葫，向...
圣旨驾到
圣旨到，江华接旨江华一脸茫然的看着眼前的圣旨，想着，迟到多年的金手指终于来了。虽然不是系统，但听起来很高大尚。于是，江华说了一句江华接旨！如果您喜欢圣旨驾到，别忘记分享给朋友...
爷，太太不想复婚还生了四个祖宗
霸总萌宝甜宠双强追妻火葬场五年前，隐婚三年的丈夫携白月光高调回国第一件事就是和锦初离婚。锦初净身出户，意外怀孕和母亲生病的双重打击，迫使她只能将体弱多病的老四留给前夫，带着其余三个孩子人间蒸发。五年后，她超强马甲附体，带着三个天才萌宝强势回归，曾经不可一世的前夫却对她屡次纠缠，锦初，从前你抛夫弃女...
最强科技系统
最强科技系统简介emspemsp关于最强科技系统碌碌无为的京城世家子弟，无意中获得了来自地球世界的神秘系统，此后借助脑海里的神秘系统，走向一条科技霸主之路。首发po18nlpo1⒏υip...