手机浏览器扫描二维码访问
第三十章脱胎换骨（第1页）
……
练完拳，再练腿。
爆熊教授得也非常简单，左右脚上中下三路的鞭腿，外加侧踢。
“啪！”
王焱抽出一记低鞭腿，击打声音闷中带脆，巨型沙袋摇晃了起来。显示器上出现了一个数字，603公斤。
如果没有经过大量锻炼的骨骼被抽中，铁定会被这记鞭腿抽断。
“很好，继续！”爆熊眼睛大亮的吼叫说，“只有不断训练，你才能把击打技练成本能，才能发挥出最大力量。你不是有内丹精华吗？把你所有的体力榨干，然后再注射，效果会完全发挥出来。”
王焱挥汗如雨，身体疲劳到极致，却始终坚持训练。因为他十分清楚，如果自己不强大起来，别说多赚钱让父母过好日子了，说不定就要让两个老人白发人送黑发人。
两个小时过后，王焱补充了下食物和水。开始训练另外一个科目，速度，反应，以及躲避。
在那个训练房间里，爆熊，飞毛腿，吴教官，以及乌雅安歌四人各占据一方。他们每人面前，都有一架形似炮台的器械。
“王焱，听爆熊说你今天状态不错，我们直接跳到150公里吧。”乌雅安歌微笑着拍了拍面前的“炮台”，邪魅而兴奋的抿了抿嘴唇。
“不是吧？”浑身上下，只穿着一条内裤，露出满身精悍肌肉的王焱站在房间中央，嘴角发苦地说，“安歌姐，是不是太残忍了？”
他的肌肉不像是健身房出来的那种一块块肉疙瘩，而是充满了流线型，每一根肌肉纤维里，都蕴含着猛烈的爆发力。
“也对哦，你家南莲姐出差了。”乌雅安歌邪邪地嘲讽说，“万一不小心把你弄疼了，你没地儿哭诉喝奶去，多残忍啊。”
“士可杀不可辱，妖女，有什么手段尽管来吧。”王焱知道再说下去，这妖女嘴里不知道会蹦出些什么乱七八糟的话来。躲是躲不过去的，不如爽快些。
“砰！”
乌雅安歌一扣按钮，“炮管”中就轰出了一枚网球，以时速高达150公里的速度向王焱爆轰而去。
只有十多米的距离，寻常人的视线都难以捕捉到网球的运动轨迹。然而王焱，却只是微微晃了晃上身，网球就擦着他胸膛飞了过去，落空后撞在拦截网上。
“砰砰砰~”
其余三人，也是兴奋十足的同时启动了“炮台”。诚如爆熊所说，王焱今天的状态似乎不错。每一步踏出，转身，晃动，都是行云流水，毫无生涩感。
一枚枚高速飞驰网球，几乎都是擦着他身体一两公分飞过。他就像是一个舞蹈者，在场中央轻轻舞着，是那么的惬意自然。
而且那些网球炮台，并不是固定的。装有轮子的它们，能够不断绕圈射击，并且变换击打角度。
“这小子进步太快了，完全是在耍我们啊？”飞毛腿接连数发落空后，开始挑拨离间了起来，“安歌，你能忍我都不能忍啊。”
“加速到200公里。”乌雅安歌也早就收起了笑容，咬牙切齿地说，“给他好好按摩按摩。”
速度再一次大幅度提升，王焱这边有些吃不消了。
躲得稍慢了半拍，网球就狠狠地撞在了他小腹上。这可是两百公里的时速啊，这一击不下于职业拳击手轰出的一拳了。
痛得他苦胆水都快吐了出来。
“砰！”
又是一枚打在了他腿上，冲击力震得他倒退了两步，肌肉腿骨剧痛无比。
他哪敢大意，打起了十二万分注意力全力躲避。但即便如此，仍旧有至少三分之一的躲不过去，不断地击打在他身上每一个部位。胸，肩，腿，脖子，甚至脑袋。
果然，新人训练是噩梦啊。王焱痛苦地不断腾挪折闪，难怪关诺那丫头，一听到让她训练，就吓得魂不附体，跑回家里去了。
我家夫君不能见人 剑域神王 让你带女兵，竟打爆特种部队了？ 过气小明星的海怪男友 厂院新风 权力巅峰从借调市纪委开始杨东苏沐芸全文免费阅读完整版 港片：我是大哥大 发家致富，她从娘胎开始 闪婚后，我首富夫人身份被曝光了 冲喜弟妹诬告病娇大伯哥后带球跑 沈笑笑，喜欢你每一天 王爷快醒醒，王妃造反了！ NBA王牌经理：先组一套全明星 离婚后孕吐，前任现任都疯了 疯批公主太撩人，众卿都在修罗场 捡个俊俏郎，种田虐渣当首富 穿书七零：我拿捏了高冷大队长 永生的秘密，双壁撩人录 浮生半醒GL 藤蔓向上
太子妃她风华无双
太子妃她风华无双简介emspemsp关于太子妃她风华无双为了他的野心，她女扮男装，征战沙场！满手的血，满身的伤，到最后换来的却是毒酒一杯！下辈子，我年玉定与你们，与这赤宇天下纠缠到底，不死不休！重活一世，她脱胎换骨，美人蛇蝎，换上女装惊艳天下！斗继母，虐渣男，俊美太子滔天盛宠！太子妃她风华绝代！...
重生都市之狂神
李长生，曾于渡劫期纵横诸天睥睨万界的绝世修仙者，兜转却重回蓝星。但这不过是命运的小小玩笑，根本无法撼动他的狂傲与自信！他对世间陈规陋习不屑一顾，心中的霸图之志犹如汹涌澎湃的海啸，对星辰大海的渴望炽热而疯狂。他自命旷古烁今无人可及，将万物皆视作蝼蚁般渺小，张狂扬言要让整个宇宙在他脚下匍匐颤栗。初始于蓝星时看似平淡...
捡个杀手做女友
捡个杀手做女友简介emspemsp关于捡个杀手做女友高中生叶小凡机缘巧合的救了美艳动人的杀手沈醉墨，因为错综复杂的原因导致两人同居在一起，一个高中男孩，一个冷酷杀手，他们会擦出什么样的爱情火花，请锁定本书，精彩内容将为您一一呈...
开局一间庇护所gl（np，辣文）
开局一间庇护所gl（np，辣文）简介emspemsp穿越到赛博朋克的末日废土世界，开局一座庇护所，妹纸全靠捡，升级全靠氪金。emspemsp拥有反社会人格，但因为文明社会的束缚，只能带个白日做梦的老中二病的苏无思，没想到有一天会成为穿越大军的一员。emspemsp得知...
女帝逼婚敌国皇叔
一生守护。她是二十一世纪的强悍灵魂，是让人闻风丧胆的佣兵女魔头，是最年轻的指挥官，是神是魔，亦正亦邪。许是前世活得太肆意妄为，所以老天罚她穿到了花名在外的西华国六公主身上，为了一个男人远嫁东昌。大婚前清白被毁，大婚当日被夫君羞辱与画像拜堂，被嬷嬷逼着验身。面对欺负，邪魅一笑，利剑劈画像，掌掴严嬷嬷，不惧恶名。他是手段铁血，杀伐果决的战神皇叔，征战四方，威名赫赫，受世人敬仰。初见没想到东昌国的战神皇叔是这般仙姿绝色，早知我便嫁你了，本宫还未踏进这端王府的门，是否可以反悔？公主应唤我一声皇叔。若我不愿呢？世人嫌她，厌她，笑她，只有他对她宠爱有加，信任始终。他是她的光和救赎，也是她心中小心翼翼的挚爱。各国风起云涌，权谋算计，既然世人容不下她，她便颠覆了这天下。她率百万大军兵临城下，只为逼婚云薄瑾，你可愿娶我？天下纷乱复杂，因他，她改变了主意。陪他热血征战，拨乱反正，只为百姓士民，安堵乐业。农不易亩，市不回肆。但愿人长久，千里共同途。如果您喜欢女帝逼婚敌国皇叔，别忘记分享给朋友...
海贼之心灵果实
穿越至洛克斯时代的地球青年，成为了心灵果实能力者，看他用地球玄幻的思路让火影的别天神，死神的镜花水月在海贼世界驰骋，成为一代心灵王者。如果您喜欢海贼之心灵果实，别忘记分享给朋友...