手机浏览器扫描二维码访问
两人聊了一会,眼见学员越来越多,赵小兰站了起来,说道:“快要上课了,我得赶紧打扫卫生了。”风大包拿起扫帚,说道:“小姨,你歇歇吧,从今天开始,这里的卫生就交给我打扫了,冯教练说的,我要在这里训练,必须打扫卫生。”说完便开始清扫附近的垃圾。
风大包满场奔走,很快收拾完场地上的果皮纸屑,便站在学员们的旁边,比手画脚地跟着训练。
“你们看,昨天那个人又来了!”一个学员忽然大声嚷了起来。
这时大家正在活动关节,被这声音一嚷,齐齐转头向风大包望去。一人低声说道:“噫,这个人我认识,四年前跟我一起参加招生测试,智商测试没过。”
“真是赖皮,学校不招收他,他就来偷学,昨天被教练轰出去,今天还来!”大家你一言我一句的议论起来。
教练冯德健正在一旁与赵小兰说话,见学员们停止了训练,都在谈论风大包,不由脸色一沉,大步走了过来,喝道:“都趴下!罚俯卧撑一百个!”
此后,每个周末,风大包都准时来到异才学院,跟着赵小兰打扫一遍卫生后,便留下来参加训练。
由于有了清洁工这个身份,他可以心安理得的进出训练场。
其它的教练看在冯德健的面子上,也就对风大包睁只眼闭只眼了。
异才学校的训练是系统而科学的,风大包平常坚持的十公里,在这里不过是体能训练的起点,属于低强度的热身运动。
接下来就是爆发力训练,力量训练。
每一次都是对意志力和身体极限的挑战。
科学的训练,加上充足的营养搭配,风大包的身体素质在以惊人的速度提升着。
“看看你们,还及不上一个清洁工吗?给老子加油,不要被一个清洁工超越了,落下天大的笑话。”
由于风大包的存在,一旦有学员被他超过,就会惹来教练的无情鞭策。
没有人愿意被风大包超越,所以每个人都在拼命地努力。
偏偏风大包比他们更加努力!他那深不可测的毅力和恒心,让一些学员心里产生了畏惧。
当然,风大包的努力也激起了一些学员的不满和嫉妒,他们放弃了体能上的竞争,策划着在技巧性的训练项目中羞辱他。
技巧性的训练包括器械体操,拳击等等。
对于这两项训练,风大包只是观望,并未参与。
技巧性的训练,对于强身健体的作用不大,他不需要。
其他学员很快便注意到了这一点。在他们看来,这似乎是风大包的弱点,也是羞辱他的机会。
大英贵族 平民的战争 我那平淡的大学生活 不死帝师 王者的荣誉 小孩哥卖烤鹅腿,震撼全体清北生 网游之兽医 一人之下:从斩三尸开始成仙 二次元:综漫的我只能当妹妹? 影视:逍遥诸天畅享人生 乌云星 回到八零机械厂 从新世纪开始重新选择 云安天下 蜡笔小新之超能舅舅 晋庭汉裔 靖康战神 在末世里被几个男主追着不放[穿书] 七零,被纯情硬汉撩得心尖颤 惊悚降临:我靠植物沟通万物
田园如画骄阳入我怀简介emspemsp关于田园如画骄阳入我怀穿越种田甜文杨初夏,江湖人称杨怼怼,曾舌战清大无敌手,有天一觉醒来成了个古代小农女。气煞人也,我拿作乱的老天爷没办法,还怼不赢你这渣叔恶奶嘛,她的名号可不是吹出来...
我有一个狐妖女友简介emspemsp关于我有一个狐妖女友身负阴阳眼,小妖附身世无双,插科打诨混迹都市,乱花丛中过,片叶不沾身,谁让我有一个狐妖老婆?...
天生娱乐家简介emspemsp关于天生娱乐家他跑龙套时,每天靠忽悠影视城里剧组过日子,被各大导演恨的咬牙切齿。他第一个主演的作品,是靠假扮算命先生骗来的。后来,他又跑去参加食神争霸赛,还和评委骂了起来。他精通各项国术,...
叮铃伴随着一道清脆宁神的铃铛声,动漫,小说中的美少女们在惊呼声中连忙压下裙角,发丝轻轻摇摆,有清风由快而慢,徐徐吹过如果您喜欢二次元之守矢,别忘记分享给朋友...
穿入四合院,居然成为了舔狗之王,超级冤大头傻柱。他发誓,绝不背锅,绝不当舔狗。黑锅,谁爱背谁背,舔狗,谁爱当谁当。...
沈七七刚拿下百花影后奖就突遭意外穿到了一本年代文里。她家作为女主对照组,全家都是极品,满门都是炮灰。沈七七作为全家团宠,不知道该哭还是该笑。书里原主一路倒贴,男女主照单全收,却对她家赶尽杀绝。沈七七一个绝版陈世美加一朵盛世白莲花,渣男贱女赶紧滚!沈七七果断拦住义愤填膺杀去男主家里逼婚的哥哥们。这个狗男人我不要...