手机浏览器扫描二维码访问
这时高子达导师走了回来,身后还跟了十几名校工,有男有女。
“子达,你这有点狠心啊,怪不得被学员称为魔鬼导师……”望着开始第五圈的孩子们,他摇头叹道。
“没事,我有计算过他们的体能极限的,还有若是他们能够体会到我的深意,自然会想办法的……”高子达看着他们从身边经过,低低的说着。转头又对着其中两个校工说道,“麻烦你们帮我把准备好的盐水和杯子拿过来。”
深意?墨冉兮正好经过,只听到这两个字。深意,有啥深意呢?她慢慢琢磨着高子达导师之前的话。
不准用战魂力……
不准偷懒……
没有跑完的中午都不准吃饭……
都不准吃饭……都……
墨冉兮眼前一亮,她懂了……
她让大家停了下,众人都停在她的面前,面露疑惑。
“我刚才想了想,高导师的话里有深意。他说没有跑完的都不准吃饭,都,知道嘛?就是意味着我们是一个整体,哪怕一个掉队没有跑完我们都会受罚。”墨冉兮解释道。
“那我们接下来咋办?”龙傲云问道。
“这样,你们看这背篓里的都是蓝球大小的石头,每人有好几颗,而不是那种碎石。咱们这里体力最差的是李海棠和江云云,我们可以帮她俩分担点重量,这样她俩就轻松点。”墨冉兮望着满头大汗,发丝凌乱的两个女生说道。
“好,没问题……”谷昱宸点点头。他从李海棠和江云云背篓里各拿了一块五公斤左右的石头放到自己背篓。
龙傲云想想,也从李海棠背篓里拿了一块五公斤左右的石头放进自己背篓。
“走吧!”墨冉兮说道,便率先均速往前跑去。其他学员也跟上她的脚步缓缓前行。
“这丫头貌似理解了你的深意了,真是个聪明的丫头啊……”张老头说道,眼里满是笑意。
在第十圈时,重点班出来的学员都感觉自己到达了极限。墨冉兮和她的小伙伴都修炼了沧海青天诀,便略微好点,不过也是满头大汗了。
第十一圈的时候,高子达导师叫住了他们,每人递上了一海碗的温热盐开水,让他们补充水分。喝完后他们放下碗,继续向前跑去。
通过盐开水的补充水分,众人感觉身体轻松了许多,接着缓缓均速跑着,可是随着时间推迟,在第十五圈的时候,大家都感觉自己的双腿如同注入了铅体一样沉重,速度也比之前慢了许多。
“加油,还有五圈了,大家坚持一下!”墨冉兮给大家鼓励。
跟着又两圈过去了……
第十八圈,第十九圈,第二十圈,在离终点500米的位置,众人相互搀扶着慢慢向终点挪来。终于到达终点了,众人放下背篓,整齐的昏倒在地。
“不愧是魔鬼导师啊,把孩子们折腾成这样了……”张老头语气有点抱怨,心疼的看着被那十几个校工背着的学员。
“放心,我做了准备的……”高子达导师安抚着张老头。
他指挥着众校工将孩子们背回他们的学员宿舍,宿舍里早就准备了一大木桶滚烫的开水。高子达导师在每个学员的木桶里放入一颗入水即化的丹药,水立刻变得青绿起来。
如果墨冉兮这时候是清醒的,肯定会发现这颜色和星云给她配的强身健体散一样。只是这个是强身健体丹,药效比散剂更多强烈。
妖宠女友是头猪 我的个性是见稽古 电竞大神又崩人设了 樱花抹茶味 宇宙波澜 侧福晋被一路带飞 全息网游之全员恶人 娱乐:你们看上我哪了?我改! 夫君,一言难尽 木叶:这个宇智波非常苟 诸天投影,开局盘点十大装逼人物 僵尸世界:贫僧法海 沉寂十万年 娱乐:我的粉丝都是硬汉 边寒 王妃她人狠心善 九夜满河星 雪吻惊凰 快穿之魂契 幻想宛的皮卡丘
穿越八零挣钱全靠我简介emspemsp关于穿越八零挣钱全靠我八十年代的华夏,一位具有现代知识的女性郝好,与一位耳有残疾的年轻人田润生,在矿区早餐摊相识,相知,一路扶持,乘着改革开放的东风,一起迈入新时代。...
叶家村叶漾,村中一霸,嘴毒人凶,孤寡老光棍一个。突然有一天,他大发善心救了一个女知青。然后,不是在蹲局子,就是在奔赴局子的路上。怎一个惨字了得?可偏小丫头柔柔的一声夫君,他心都化了,只恨不能把命都给她。慕喻被宠妾灭妻的夫君一巴掌甩梁柱,穿进了缺衣少粮的年代,成了出场就惨遭欺辱的貌美知青,亦是重生女主叶花的...
替嫁娇妻甜又飒简介emspemsp关于替嫁娇妻甜又飒生父不爱,继母算计,她忍辱负重,替妹嫁人。传说,君家三少,行事神秘,无人见过真容,性情阴冷怪戾难相处君衍看脸,是要付出代价的!当他摘下面具救命之恩,无以为报,那就以身相许吧!...
(含芳儿小说,言情系列)商场如战场,利益至上的职场生涯,三方鼎立似乎变成了不变的法则。任郑温三大垄断资本市场的龙头企业也变成了幕后操纵市场的大佬,三方的较量更是与日具增,激烈非常。如果您喜欢逆风向,别忘记分享给朋友...
盛世宠婚霍总的小娇妻简介emspemsp关于盛世宠婚霍总的小娇妻他,惊艳了她整个青春,曾经那个英俊的少年,是她一直渴望而不可及的梦。当她真的闯入他的世界后,却又拼命的想要逃离。可无论她逃到哪里,总有人会毕恭毕敬的对她说太太,霍总在那里等您。你是我今生追逐的梦,我愿意用一生来守护!...
狼性总裁别碰我简介emspemsp关于狼性总裁别碰我一份价值三百万的生子协议,一场尔虞我诈的游戏。偏偏在这段令人不齿的关系中,她沦陷了自己的心。他总是出现在她最狼狈最无助的时候,她中了他的毒。当旧爱回归,她才天真的发现自己什么都不是。错付的心究竟何去何从?...