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这会儿,杜易水已经成功学着楼照林编织出了两个小兔子,她把小兔子举在手里,翻来覆去地欣赏,很喜欢的样子。
但下一秒,她就把小兔子一人一只地分别塞进了连星夜和楼照林的手里:“送你们。”
楼照林一愣:“啊?可这是你自己编的。”
连星夜也是一副手足无措的模样。
杜易水无所谓地笑了笑:“就当是我给你们见面礼啦。”
连星夜不好意思地抠了抠脸:“可是我们没有什么东西能送你……”
“你们已经送了啊,”杜易水爽朗一笑,又随便捡了一根狗尾巴草,举在空中旋绕,“你们不是送了我编兔子的方法吗?授人以渔,我学会了以后,就让自己想编多少个就编多少个了。”
连星夜只好难为情地收下了,心里打定主意回头一定要给杜易水准备一个大惊喜。
杜易水低头把玩着狗尾巴草,聊天般地随口起了一个话题:“其实吧,我之前一直觉得,我生病了,是因为我控制不好自己的情绪,是我自己的问题,我相信,每个有类似病情的人,都一定这么想过,但我前两天突然想通了一件事。”
连星夜接话:“什么?”
杜易水却没有直接回答,反而扭过头来,抛出了一个问题:“你们说,人真的可以控制自己的情绪吗?”
如果是一个月前的连星夜,一定会毫不犹豫地回答“是”,但他这段时间刚好跟楼照林探讨了自我意识的诞生,刚刚还思考了意识和疾病的关系,这会儿沉吟了许久,才斟酌地开口。
“大众的意识里,情绪是一种心理状态,但当我生病之后,我才意识到,无论是意识,还是情绪,都要寄托在大脑里,都和人身体的感触,外在的行为,此时的生理状态息息相关,所以我现在更倾向于,情绪是一种生理表现。”
杜易水眼睛一亮,就知道这两个人肯定懂她的意思:“对,就好比我们跟喜欢的人亲嘴,自然会产生愉悦害羞的情绪,跟讨厌的人亲嘴,就会产生厌恶恶心的情绪,而思想不一样,思想虽然也会受到外界影响,但你躺在床上,怎么天马行空地幻想都无所谓,可情绪一定要寄托在一件事物上。”
楼照林瞄了一眼连星夜,说:“如果你躺在床上,没有任何理由,莫名其妙就开始哭,开始悲伤和恐惧,那就是生病了,没别的原因,那就得赶紧去治病!”
连星夜下意识挠了一下脖子,总觉得楼照林无时无刻不在见缝插针地蛐蛐他。
杜易水眼睛亮亮的,越说越激动:“我其实一直觉得,人根本无法控制自己的情绪,有的人说,你看我就能控制啊,你让我不要生气,我马上停止打人,你让我不要伤心,我马上就不哭了,但这只是制止了打人这个行为,克制住了流泪的表情,内心的怒火和悲伤还是没有消散。”
连星夜万分赞同,把头点了又点:“就像考试的时候特别紧张,越在心里默念不要紧张不要紧张,反而越紧张一样。”
楼照林总结了一下:“所以,情绪是大脑的一种生理功能,那意志当然不能控制大脑的功能产生变化,自然也就不能控制情绪了。”
“就是说啊,”杜易水腿已经蹲麻了,干脆一屁股坐在了地上,又抓了一根狗尾巴草,在手里来回打转,“所以所谓情绪稳定的人,要么他们从一开始就没有产生情绪,要么就是他们有特殊的办法,可以把情绪消除掉。”
“像我们这样的人,总是会每时每刻产生新的负面情绪,这是生理上无法控制的。”连星夜舔了一下嘴唇,心跳有点快。
他觉得自己的内心从来没有像此刻这么通畅明亮过,就好像一道堵塞了许久的管道突然打通了一样,喃喃道:“懂得了这一点后,至少我们以后不会再逼迫自己,也不会再责怪自己,觉得是我们自己的错。”
杜易水冥思苦想:“可那些人是怎么把情绪消除掉的呢?”
“那什么,”楼照林乖乖举起右手,主动请缨道,“我个人觉得,我的情绪还算稳定,我来说一下我的办法吧。”他顿了顿,整理了一下语言,慢慢讲述:“每次我觉得我的情绪要上来的时候,我就会把它想象成一道水流,当水从水龙头流出来的时候,难道你会试图把它塞回去吗?当然不会,你只会想让它快点流进下水道,情绪也一样,只能疏,不能堵,也就是要运用到所谓的时间大法。
“时间之所以可以治愈一切,就是因为人不可能永远都困在一种情绪中,情绪是会随着时间自然衰减的,另外,负面情绪永远都不可能通过暗示衰减,就好比我说,现在你们不要在脑海中想象一头大象,在我说下这句话的下一刻,大象已经在你们脑海中形成了。”
连星夜和杜易水齐刷刷捂住头,脸上露出懊悔的神色。
楼照林笑了一下:“对吧,所以越在心里说不要紧张反而越紧张,比如运动员的教练们,他们大多都受过心理培训,就清晰知道这一点,专业的教练在运动员上场之前绝对不会问他们你们紧不紧张,或者暗示他们不要紧张。”
杜易水把两根狗尾巴草缠在一起,意外编成了一条可以互相拉动的活塞,她握住根茎向两头拉扯,中间的狗尾巴却堵在了一起,相反,等她反方向推去时,两条缠在一起的狗尾巴却自然而然的分开来。
她不停地把两个狗尾巴草抽出来又推进去,完全抽上了瘾:“照你这么说,如果伤心了,只要哭出来的就好了,如果愤怒了,只要揍个人就好了。”
连星夜总觉得这种行为模式有点耳熟,想了一会儿才反应过来,这不就是现在流行的发疯文学吗?
“这确实是方法的一种,”楼照林对杜易水的话表示了认可,思忖了一下,补充道,“或者我们用更大的情绪覆盖它,因为人的脑袋没办法同时想很多事情,当你把它抛在脑后,回过头来再想起时,情绪已经随着时间冲淡了,比如你不小心亲了你讨厌的人之后,你马上去找你喜欢的人亲一下,你的恶心就瞬间没有了。”
杜易水做了一个怪脸:“真是一个通俗易懂的例子。”
楼照林忽然凑到连星夜耳畔,当着杜易水的面跟他悄悄咬耳朵:“所以,以后你情绪不好了,就在心里喊喊我的名字,想想爱我,或者来找我,让我用爱把你覆盖起来。”
连星夜瞄了一眼一脸看呆了的杜易水,脸蹭地红了,连忙把楼照林推开,嘀咕道:“别在这儿说这个。”
远处,护士在喊杜易水的名字。
杜易水只好站起来,拍拍屁股,脸上的表情有些不舍:“我差不多该回去吃药了,护士刚才跟我说别出来太久。”
她把手里的活塞也塞进连星夜手里:“今天跟你们聊天很开心,然后这个也送你。”
连星夜下意识抽了一下,两条狗尾巴草马上堵住,他又连忙向里推了一下,这才成功把堵在一起的狗尾巴草疏开。
临走时,杜易水最后朝连星夜挤了挤眼睛,意味深长道:“其实很多时候,我们都被病魔一叶障目了,除了死亡看不到别的,却不知道希望之路就在我们后方,我们只需要回一下头,就能很轻松解决很多问题了,不是吗?”
直到杜易水离开,连星夜也跟着楼照林回到了病房里,他还在玩手里的狗尾巴草。
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