手机浏览器扫描二维码访问
第59章 脆皮多打八段锦（第3页）
【楼上你正常一点，我害怕。】
【但是……有没有其他锻炼的方法啊？就，我还是不太好意思做这个。】
【这个我知道，跳绳大家都会吧？这个就行。】
【之前没基础的话不用买哑铃，之前没接触过的话可能会拉伤。实在连跳绳都不会就爬楼梯。】
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
【怎么爬，要四肢着地吗？】
【？】
【可以。这其实也是不错的锻炼方式，就遇到人会比较尴尬……】
【没事，只要我不尴尬对方就会被我吓跑。】
网友讨论的这段时间梁宿、梁语又打完了一套八段锦。
“还想学点其他的吗？”
“还有什么啊？”
梁宿在脑子里过了一遍学过的东西，最终还是选择了教丹剑。
但教剑肯定不能空手教。
她们决定去找工作人员问问，有道具剑最好，没有也可以找点长度差不多的东西代替下。
她们绕着酒店转了一圈。
结果居然没找到节目组。
没办法，只能四处转了一圈找找路上有没有能用的树枝。
很可惜，梁宿没找到。
两人只能乖乖往回走，路上遇到了叼着包子上楼的燕留风。
他手里拎着吃的，应该是给其他人带的早饭。
燕送舟看着就很自律，不出意外的话，他绝对是早睡早起那类人。
他肯定是用不着燕留风给他带早饭。
应该是帮张泾或者杨八叶带的。
“起这么早啊？”燕留风对着她们挥手，“吃早饭了没？”
三人走完了一套华国人打招呼标配话题。
“你这是……”梁宿指指燕留风手里的东西，“大明星爆改跑腿小弟？”
“给泾哥和眠眠带的。”
“眠眠已经醒了吗？”
“小孩儿嘛，精力确实是比较旺盛，”燕留风扫了眼她们的衣服，“你们这是运动完了吧？还有什么事儿没？”
梁宿摇头。
“那跟我一起去趟三楼吧。”
喜欢啊？和假千金妹妹上综艺爆火了请大家收藏：（）啊？和假千金妹妹上综艺爆火了
穿越者接待员，目标是七元素魔神 和仇人谈恋爱 大明国师是个花和尚 雾与情缘 抗战：小土匪的妖孽人生 花生了什么树7要了我 从孤勇者到海底，唱懵全网 签到修仙从厉鬼开始 芒果七分甜 他让我仙道双修，说打架包赢 网游：开局选择独角兽 长得这么好看，你还想退婚？ 寒花晚凤 一人独尊，万古凄凉 回到末世前：我无敌了 我喜欢你，不止喜欢你 火影：开局获得日之呼吸 快穿：好孕宿主美媚魅 作精网恋，给直男来一点小震撼 四合院从无证骑士开始做正义英雄
九天
九天简介emspemsp关于九天世有仙莲，食之立地成仙。平凡少年误食五彩仙莲，一身元气皆化混沌本源。且看他踏上修真之路，如何天资卓越，一把断剑，独霸九天！修行千年才大道可成？不用吧，等我将肚子里的莲花消化掉，就差不多了！...
从黑山老祖开始
从黑山老祖开始简介emspemsp关于从黑山老祖开始王朝末年，妖魔乱世，在似是而非的聊斋世界，苏尘从黑暗中醒来，发现自己成了黑山老祖。...
贞观天子
睁开眼，已是天下大乱。隋末烽烟弥漫，李智云有一个能打的二哥，只要吃喝等死，做个潇洒王，这一辈子就能过上纸醉迷金的日子。可蝴蝶的翅膀轻轻扇动，唐初掀起龙卷风。武德年间，看似太平，实则风云涌动。跟着太子走，还是跟着天策上将二哥走，又或者，自己走。这么着还是那么着，这是莎先生说的话，而现在，一切已经开始。如果您喜欢贞观天子，别忘记分享给朋友...
滚刀肉穿书，渣爹爷奶片甲不留
小炮灰的亲娘被出轨渣爹算计净身出户，岁一能接受没有父母，但绝不能接受家产没她的份儿！于是孝顺的她把渣爹跟小三儿送上了社会版头条，后来渣爹一家就被净身出户了。岁一的妈妈再婚了，后爹家有大小三个拖油瓶。二油瓶继哥是个笑面虎，外表温润如玉，内心反正岁一知道他不是啥好东西。三油瓶继姐人倒是怪...
花都巅峰狂少
无敌文他是被家族遗弃的废物，被母亲视为这一生最失败的作品，受无数人冷眼，一朝逐出家族。十五年后归来。他确是他们垫脚都无法仰望的存在，什么亲情爱情，早在十五年前就已经被狗吃了且看一代传奇狂少强势归来，如何纵横都市，演绎他的传奇人生。如果您喜欢花都巅峰狂少，别忘记分享给朋友...
苍雷的剑姬
苍雷的剑姬简介emspemsp关于苍雷的剑姬这是一部讲述某无聊到闲得蛋疼的创世神试图用手里的各种棋子毁灭自己创造的世界而这个世界中的人类是如何发挥小强精神坚决抗争到底的热血战斗经历的作品我知道你们肯定都不相信。好吧，这其实是一个关于有着还算不错的战斗天赋的男主角在旁边打着酱油最多辅助两下满脸淡然地观看一只突然出现在他日常生活中实力属于规格外的萌妹子是怎样拯救世界的搞笑故事。最后，这并不是变身文，而是传统意义上的轻小说。...