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感慨了一番之后,白景琦也感觉自己心里高兴了不少,吃饭的速度也提高了一点。
没一会儿,就用完了早饭。
白景琦用手绢擦了擦自己的嘴巴,随手放在桌。
李香秀熟练的拿着手绢,到一旁的铜盆里面清洗了。
白景琦现在也是八十多岁的老人了,虽然还很精神。
但是一些招式的东西,也不能给白八宝展示的很明白。
所以只能让白八宝先练武术基础功夫‘扎马’、‘站柱’。
正所谓“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。
白八宝也明白练武就是要吃苦,自己的老爹白景琦也是从小就练‘扎马’和‘伸腿拉筋’。
锻炼腿部的柔软性和力量,才能完美的把握住力度,用脚扇人脸。
既能耍一波帅,又能狠狠地羞辱一波敌人。
所以白八宝也没有怨言,站在院子里面就扎了一个‘马步’。
站了大约五分钟左右,白八宝就感觉双腿酸麻,有些摇摇晃晃的。
白景琦见白八宝有些摇摇晃晃的样子,心里不由感觉有些好笑。
有点像自己小时候跟季先生练武时,自己刚接触‘扎马’一晃一晃的样子。
想到这白景琦不由伤感了起来,想着想着就流下了两滴眼泪。
在伤感了一过后,白景琦才拿起拐杖着一步一步慢慢的走到了白八宝的身前。
用拐杖轻轻地敲了两下白八宝的双膝,然后出声说道:
“调整身形,头放正下颌略内收、两耳放平、双肩同高、两髋同高……”
“调整精神,两眼视正前方略低一点,两耳听正后方略高一点,百会虚虚向领起……”
“放松周身,从头顶开始检查,逐一放松周身,直至双膝、双脚踝,而双脚稳稳地踩在地。”
而这时,白景琦喝了一口桌放着的茶后,点了点头,满意的说道:
“耐力不错,可以先收功起身了。”
白八宝闻言才慢慢移动自己的双腿,变成正常的直立站着,不过双腿依然有点打颤。
白景琦见此,才走前来指导了一下白八宝怎么‘伸腿拉筋’。
在拉了半个小时的筋,白八宝感觉自己腿的酸麻感好了许多,不过依旧感觉有点酸。
在站着休息了一会儿,喝了点老妈给自己泡的普洱茶。
白八宝跟自己的老妈李香秀、还有老爸白景琦打了一声招呼后。
便慢慢的推着自行车出了宅门。
骑着自行车去了轧钢厂班。
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