手机浏览器扫描二维码访问
“铁锤,你过来。”弗兰克喊道。
“教练,我真是没看见他,他矮了一点。”李坝过去狡辩起来。
“铁锤,他是你队友,你要清楚这一点。斗斗嘴是可以,但绝对不能动手,你明白吗?如果有下次,这个赛季你连坐板凳的机会都不会有,然后下个赛季直接回中国。”
弗兰克严肃地道。
“好的,教练,我知道了。”
李坝不想跟弗兰克对着干,只能无奈地点头道。
“铁锤,你现在的内线技术还需要磨练,我需要你投入所有的精力去学习训练。是所有的精力。”
弗兰克这时说道,神情语气都很严肃,比刚才教训李坝的时候都要更严肃。
这影响到了李坝的态度,他马上正色道:“放心,教练,我休赛期每天训练超过十二小时。另外我借了一大笔钱,还请了私人教练,不过已经没请了。”
“是吗?那就好。”听到有私人教练,弗兰克连连点头道。
接着他又道:“内线技术,从扛人、卡位冲抢篮板、单防联防与协防技术、挡拆等等,这些都要训练。还有一点,你的力量训练要跟上,你的转身和平行移动太慢,特别是转身。”
“好的,教练,我肯定都训练,但你得让人教我。”李坝嘿嘿笑道。
“我安排了一个内线教练和一个力量训练师给你。从现在开始,你就跟他们训练吧。”弗兰克说道。
“真的,那太好了!”李坝没想到自己待遇这么好,高兴坏了。
“还有,战术手册一定要看,别到了场上什么都不知道。”弗兰克笑道。
看李坝态度不错,他松了一口气,他还真怕这个爆脾气的家伙乱来,让他下不来台。
这个赛季,对他很重要,如果赛事不利,他很可能半路走人,球队管理层早就已经安排好了顶替他的人。
李坝的力量是他看重的,专注于内线防守的态度也是他看重的,他希望这个落选秀能给球队提供一些内线的防守能量,让太阳的内线在湖人的摧残下,不至于毫无抵抗之力。
当然,这不意味着他会纵容李坝在球队生事,李坝还没那么大的重要性。如果李坝真在球队打架的话,他说到做到。
下午六点,一天的训练结束了。
李坝正要离开,啪嗒一声,一双臭鞋扔到了他的跟前。抬头一看,特么的,是斯塔德迈尔这个二年级菜鸟,居然敢让他提鞋?
这是nba的老规则了,小霸王去年也干过,今年他要试试当老鸟的味道了。两个新秀菜鸟,他选择了更猖狂的李坝。
“啪!”
他手一扔,背包也扔在了李坝的脚下。
李坝眨了眨眼,望了望其他人,都在观望。
“这个猖狂的菜鸟会做吗?”
“阿玛雷必须拿出他的威严,他是这支球队未来的老大。”
一些球员在小声议论着,但声音也足以让李坝听到。
“原来这位是未来的太阳老大?”
人在木叶:姐姐是纲手 课堂上品茶道盘核桃,老师看懵了 反派:开局被穿越者告知身份 高冷大叔,宠妻无度! 傻妞:站住!肖楚楚怀孕你跑什么 洪荒:无极道尊 信号4里的社恐青年 狼人杀:请开始你的表演② 我们这个时代的爱情生活 直播算命:大哥你的女友变过性! 宠冠六宫:娇贵小帝妃 校花疯了吧?开局向我求婚! 公子别慌 一个响指覆灭屠魔令,震惊大航海 人在霍格沃兹,开局世界线变了 都市:开局拒绝鹅厂收购 人在大航海,刚成克洛克达尔 小可爱她又在变变变 成为临多的我复活了 校花怀孕,我从情圣变成准奶爸
快穿之每天都在被迫谈恋爱简介emspemsp关于快穿之每天都在被迫谈恋爱霸道的校草勾了勾手指说道小狐,过来,让我抱抱。邪魅的酒楼老板招了招手说道小狐儿,过来,让我亲亲。清冷的千年树精抬了抬眼说道小狐,过来,让我看看你。小狐,摇头拒绝到,不要啊~也许拒绝的次数多了,某个黑心鬼就开始黑化了。小狐狸,怎么老是拒绝我啊?我让你看看拒绝我的后果!。苏小狐眨巴着一双呆萌的眼睛,小红唇吐出了一句话。呜呜呜,我要回家~这里有大灰狼男主至始至终都是一个人,甜宠首发po18nlpo1⒏υip...
人间不及你眉眼简介emspemsp关于人间不及你眉眼颜高性感女演员vs闷骚钟情男医生颜琼作为娱乐圈黑红女艺人,热度高,资源少。每天兢兢业业拍戏,却被网友嘲讽一没演技,二没人品。某天,她一时兴起,主动想炒个绯闻,增增商业价值,...
腹黑总裁深深爱简介emspemsp身为富家女,庄典典却在网上卖起了小套套!一次送货上门居然送到了校草男神手里,这才知道男神用的是大号!他说,你卖的东西质量不合格,我需要售后服务。庄典典怒了,哪不合格了?老子的产品远销海内外...
最强特种兵简介emspemsp关于最强特种兵一次复仇,断送了他的将星之路。一次意外,开启了他的精彩人生,斗黑帮,战强敌,踩二代,撩妹纸,纵横花都,威震四方,笑傲江湖。追更danmeiwenclubwoo18vip...
女主没情丝且水泥封心,蛊惑人心一把好手,不当人喜当狗,脑洞清奇爱摆烂,快穿身份随机1随手一拽的炮灰完2张无忌被拐之后完3颜控完4许你太平盛世完5被渣男哄骗的大小姐完6末世女主后宫文里的炮灰完7无辜被杀的凡人女子...
老是忘记是富婆的富婆傻白甜公子哥林楚乐为了找人陪和领到遗产终于在相亲八十八后成功闪婚,有钱了谁还上那破班,林楚乐要带闪婚老公回农村老家,外表酷酷的老公反差萌说话夹子音,见啥,啥都好奇,坐三蹦子,哇,好拉风。看到土灶大锅哇,好酷还好打脸,前一秒吃东西,真脏,下一秒,真香。爱好跟孩子玩,成了村里最大的...