混混小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二百一十四章 小球训练（第1页）

“就想着玩，晚上不去加训吗？”周云山带着溺爱的训道。

这个侄儿是他弟的单传，也是家族唯一的男孩，运动赋非常好，自己还是很希望他能够打出成绩，能顺利的升到国家队，给老周家也争争光。

“今累到了，又不开心，晚上我找两个美女，来个一醉方休。”周炜郁闷的。

“咋啦？谁惹你了。”周云山听到美女，早已经动了心，听到侄儿不开心，还是关心的问道。

周炜道：“还不是那个新人，来我们队集训的秦越，不参加体能训练不，还和我打赌摸高，骗了我几百元钱。”

周云山知道这个侄儿的脾气，打死都不吃亏的，突然觉得这个名字那么熟悉，不就是汤祖德的那个新人吗？

于是道：“你平时跳高不是很厉害的吗，怎么没比过他呢？”

周炜沮丧的：“今状态不好，马景邦看他不训练，就他嘛，结果他身体素质好不用练，马景邦看不过，就让他和我比摸高，我想给他个教训，让他好好锻炼，没想到今身体有点不太舒服，没调节好，差一点点没有赢他，真倒霉。”

周云山沉思道：“不锻炼不，还仗着有点身体优势到处赌博，这还得了，明我就开除他。”

周炜连忙道：“不用，我的事情自己解决，毕竟我也答应和他赌的，如果不找机会赢他，以后在队里就没面子了。”

周云山点点头，也是，虽然侄儿，面子还是要的，在哪儿跌到就在哪里爬起来，这样才会慢慢成长。

“走，今早有酒今朝醉，好好玩一下。”周炜起身道。

周云山笑着：“好吧，看你情绪不好，今就陪你放松一下吧，平时还是要抓紧训练哈。”

周炜心领神会：“知道了，二叔，婆婆妈妈的，今还是去那家，我找两个美女过来，好好玩一下。”

吃完饭，秦越收到了谢文豪转过来的两笔赌资，美滋滋的对潘帅道：“帅哥，晚上有时间没？到球馆陪我练一下球，完了请你吃烤串。”

潘帅笑着：“太有了，练球加烤肉，神仙般的日子呀。”

早就问清楚球馆晚上也对球员开放，进入馆内，两个人还是吓了一跳。

居然有10多个场地都有人在锻炼，因为晚上没有系统训练，三个队的加练都在一个馆，没想到还是有不少勤奋的球员，都在抓机会提高水平。

登记了姓名，管理员给他们分配了17号场地，开疗光。

放眼望去，晚上通过比赛来锻炼的人不少，这是最能提升综合实力和实战经验的方式，也有练习定位球和发球训练的球员，意外的居然看到了毕出剑，他正和一个年轻人在3号场地打比赛，还看到了一个也是地方队上来二队集训的一个球员，好像叫雷凌。

球的练习，主要是手感的练习，动作和步伐要求都要精确和标准，击球点往往在最高处才会有更好的效果，当步伐不到位的时候，也会在低点勾斜线，这样才不会造成回球质量差，被对方扑杀的危险。

秦越的动作很标准，这是他最大的优势，唯一不足的就是步伐和手法的协调，以及肌肉记忆进行微调形成的球感，这决定了回球的质量和成功率。

潘帅的手很稳，球的感觉很好，不断的回搓出高质量的网前球，有些是过网就下坠，有些是翻滚着擦网而过，秦越适应着节奏，失误率也不断的降低，回合数慢慢的提高，已经能够和潘帅相持很多回合了。

中间潘帅还给秦越了一些放球的技巧，如何运用搓和放的时机。

休息的时候，秦越还在和潘帅分析着球的心得。

“球就是要多练，而且放球有时候也要看感觉。”潘帅解释着。

秦越点着头：“就是，有时候为了回球质量高，经常会不过网失误，如果回高了，虽然不容易下网，但是很容易被扑杀。”

潘帅笑着：“是呀，风险和收益总是成正比的，所以才会不断地练习，才会回出质量高又不失误的球。

如果回出质量很高的球，特别是滚网球，先不要着急后退，因为对方很被动，回不出更高质量的球，你可以观察他是回放还是起高球，然后出球后再决定。

绣云廊  摄政王的危机：王妃爱追美男  豪门强宠：首席大人，轻轻吻  五百块，为你的葬礼添上神秘背景  三国网游：率土我的运气也太好了  隋唐：开局强娶李秀宁  千古对决  白灵之谜  穿成反派被高手女主包围了  我，在逃精神病，被规则怪  路人甲，但逼疯主角  金光之侠客行  钞能力班主任  虎口镇的幸福生活  我卖拖拉机，不是让你改装成坦克  洪荒：截教酒剑仙，一剑开天地  死亡实习生  修仙之我作为天纵奇才那些年  全民转职，开局截获无上传承！  我的新闻推送，不对劲