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第十九章 训练日常（第2页）

“好咯，今天练跑，先热一下身，等等换钉鞋跑几次一百米，我来计时。”

陈老师将任务吩咐了下去，自己也便离开回办公室了，但是这却引起了学生的一些躁动。

“不会又要六组一百米了吧？”

“现在都快体考了，应该不会跑这么多次的，现在主要就是纠正动作错误。”

“哎呀，讲这么多，等等培哥出来不就知道几次了咯。”不泛有女生对那些磨磨唧唧的男生说道。

大家也是熟悉以往的训练套路，根本就不用任何组织，在红色的跑到上拍好了六队，然后顺着那个白色的气泡线出发，脚尖快速点地，运动起了他们的小步跑。

小步跑柔和而又有弹性，是他们一进体育班就训练着的东西，这也是他们连跑之前必备的训练。

几组小步跑之后，表示高抬腿和大步跑，渐渐地，有不少人都因为运动而出了一声的汗。

广东这该死的天气，就完全没有温和的时候，别人都是一年四季，而广东永远都知道两个季节。

夏！夏！夏！冬！

操场热烈，但是这也并没有恐吓到他们体育生，一群人在一边训练，一边欢声笑语，可以说是训练聊天两不误了。

要是这个时候陈老师在，肯定会把他们说一顿。

训练就训练，怎么有这么多话说？

“阿威，今天怎么没话说的？不想你喔。”曾龙和钟强威一同在跑道上做着高抬腿的动作，可以说是在同一个起跑线上一起出发的，在跑出三十米的时候停下折返走回来，曾龙不免的调侃了对方一下。

“我一定破纪录给培哥看，我感觉他不信我，那我就只能破给他看。”原本沉默的钟强威好像一下子被曾龙打开了话匣子。

“人家培哥好像没说不信你。”曾龙想了想。

“他刚刚那些话，就是不信我能够破纪录，这次校运会我破给他看，我要打他的脸。”钟强威继续说道，好像对于陈老师刚刚对他说的话极为不满。

“没错，阿威，我就信你，破给培哥看，你是行的。”这个时候，一旁的何宸也听到了钟强威和曾龙的对话，不免也发声起哄。

钟强威也没想理何宸，因为他知道对方这是在拿他开玩笑，回到之后，又是一轮的高抬腿做起来，看起来特别有爆发力，好像他心中所有的不满都在此时爆发出来。

“阿威傻的啦，你又不是不知道。”陈国平站到了曾龙身旁，跟对方说道。

热身运动可以说很快，也可以说很慢，在这段时间里，他们体育生确实做了很多的训练，每个人身上也都有了汗水，直到陈老师再次拿着哨子走出办公室的时候。

看着对方那已经发福的身体慢慢走开，手机还拿着一面红色的彩旗，这群小伙子也知道，这是正戏要开始了，这才匆匆忙忙的跑去训练室里换上自己的钉鞋装备。

叶萧韩玥  漫威：怪物编辑器  大秦：签到夷陵传承，震惊祖龙  爱情公寓:精英律师  带着秀儿时空穿梭  崩坏：为美好世界而战！  开局坐牢：救命！被分到阿兹卡班  万界：我在漫威开杂货铺  暴兵吧！领主大人  都市：开局武道金丹，横扫主角  神医：山村怪谈，治病顺便捉点鬼  摊牌了我是大佬  反诈节目：开局我打造了海外归来  少女家的脑瘫大魔王  寒门逆袭，科举路上她美又飒  武侠：史上最强剑客  恶魔心尖宠：甜心，好美味！  视频通历史：开局盘点十大昏君！  海贼：天气之子  道友等等我还没有准备好