手机浏览器扫描二维码访问
第141章 木人桩（第2页）
“轩仔，这段时间你没来，让我看看你有没有偷懒，把之前学过的咏春拳术统统演练一遍。”黄匡忠笑呵呵的伸手示意。
王云轩抱拳行礼，摆开二字钳羊马，把咏春十三种基本手法、小念头、腿法、步法等统统演练一遍，脸不红，心不跳，收功抱拳。
“不错，看来这段时间有下功夫。”黄匡忠微微颔首，随后话锋一转。
“今天，我们学习木人桩。”
黄匡忠一边说一边拉着王云轩来到木要桩前，介绍道：
“木人桩高一米五，但是加上底座后大概一米八。
由桩身、上桩手、下桩手和桩腿组成。其中上桩手代表对手从上面的攻击；下桩手代表对手从下方的攻击；桩腿则是代表对方的起腿和对距离的控制。”
“木人桩是戚继光发明的。
木人桩不是咏春拳独有，八极拳，武当拳等皆有，只是没有咏春拳的木人桩精致。当作模拟敌人练习。锻炼手部接触部分之刚强性，全身整体活动性。步法之灵活性。”
“木要桩是将小念头、寻桥、标指三套拳的攻法手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习，它充分体现了咏春拳的实战意识与技击方法。”
“我说的这些能听懂吗？”见王云轩微微摇头，黄匡忠笑道：“说白一点，木人桩是一个假想敌，一个模拟的静态对手，以此来锻炼咏春拳的基本手法，
小念头，还有脚法等等，不要产生畏惧感，更不要觉得多神秘，就一锻炼的器械而已。”
“下面我来示范一下。”黄匡忠开马，摆出问路手，左拳头旋转变化为立掌向右前方打出，前臂与身体呈45°，打出一记撑掌。
接下来，分别打出摊掌、膀手、拍手、圈手、按手等基本手法。
“为了强化记忆，深刻理解咏春拳的奥意，我们把木人桩当作对手，来，你来训练一下。”黄匡忠看着跃跃欲试的王云轩，示意他上手。
王云轩拉开架式，腰马合一，摆出问路手，随后手心向上，手指自然分开，手腕微弯，摆出摊手的防御招式。
然后手掌停在空中，不知所措。
“怎么不动了？”黄匡忠问道。
“师兄，我不知道怎么动。”王云轩苦笑。
“刚才不是教过你了吗？”黄匡忠无奈道。
“看着简单，做起来难。”王云轩微微摇头。
“你要转变思维，之前一直单独练习，没有对手，而现在木人桩就是你的对手，你要把他想象为你的对手，把平时练的招式用在它身上。”
黄匡忠一边说一边示范，手心向下，手指并拢，手腕微弯，打出一记伏手，“我们的手部动作对应上桩手和下桩手，同时注意下桩腿距离。”
接下来，展示拍手，双掌分别击打上桩手，一二三，共三下，然后手势一变，转为切掌，分别击打上桩手的中部，一二三，共三下。
以此类推，把咏春拳的十三式基础手法，以慢动作演示了一遍。
“这次会了吧？”
“会了！”王云轩信心十足。
“轩仔，我想出去办点事，你看能不能自己练？”
逆境顺缘之平凡之恋 天血劫 我携阴阳师式神横扫与凤行 大荒尘衍 精灵之树果系统 无限恐怖：我在剧情世界杀疯了 从零开始的失忆生活 辜负女孩子感情什么的，我做不到 问鼎！ 修炼太玄经我无敌了 大婚当天，被太子殿下强取豪夺了 灵泉空间，养大五崽过上躺平人生 网游，我的运气有亿点点好 英灵导师：项羽叫楚霸王你不懂？ 轻风奇缘 七零知青娇小姐要独立 追杀塔尔塔罗斯十万年 要成为冠军的我们 这个主角有点厉害 送命题：绝色师尊三选一
夫人有毒，侯爷宠上天
祖母口口声声最宠她，在她被诬陷之时却毫不犹豫逼她去死，父亲狼心狗肺，对母亲恩将仇报，痛下毒手。一场私通外男的阴谋，让死而复生的沈凌欣看清所谓亲人的真实面目。精通毒术的她惩奸人救母亲，就连高高在上却德不配位的太子殿下，她也敢将其拉下高台，让其跌落尘埃，给无辜惨死的外祖一家英魂赔罪！只不知何时，身后多了位煞星降世的侯爷。侯爷可知我心狠手辣，浑身是毒，就不怕不明不白丢了性命？沈凌欣浅笑嫣然，手指微动间毒雾弥漫。夫人有毒，本侯又不是第一天得知，何惧之有？毒药夫人尽管用，若是不够，本侯再添就是。满室馨香，宸阳侯眸色渐深，至于丢了性命夫人是想换夫君不成？这一生下一世生生世世，夫人恐怕都难以达成此愿！...
总裁爹地宠翻天
盛传厉氏的总裁高富帅占了两样，缺的那一‘帅’是因为他太丑，不敢示人。没想到身边多了一个女人后，厉总裁的喜好彻底变了，每天都要牵着小女人的手逛逛街，看看电影，必要时伸手掐断小女人身后的一朵朵的桃花，乐如果您喜欢总裁爹地宠翻天，别忘记分享给朋友...
南宋异闻录
南宋异闻录简介emspemsp关于南宋异闻录一个小小家丁，却牵扯着一个千古之秘。一桩离奇命案，把一个恋爱脑的多情大小姐和一个清冷傲娇的小俏婢联系到一起。她们，真的只是无辜涉入的人？西湖断桥，诡谲重重。情缘牵一线。真相，只在咫尺之间。...
这只皇帝会读心
坏消息这只皇帝会读心！Σ⊙▽⊙a好消息这只皇帝读不了她的心！￣︶￣坏消息但是她被皇帝盯上了！o╥﹏╥o穿越就算了，居然还穿到后宫！穿到后宫就算了，居然还是架空的大宣朝后宫！而且还是个被毁了容的悲催的小才人！悲催阿荼，后宫谋生。皇帝明昭你不要对朕心存妄想！阿荼好滴好滴一段时间过后皇帝明昭朕对你心有妄想。阿荼这个皇帝有猫病！如果您喜欢这只皇帝会读心，别忘记分享给朋友...
我是华夏守护神
我是华夏守护神简介emspemsp关于我是华夏守护神灾难降临，人类文明被毁灭，叶语作为人类总指挥当场殒命，但老天开眼，给他一次重生机会，回到灾难降临前这一世，他要守护华夏，守护全人类！...
美食定制商
原本是美食主播的苏辰穿越后发现自己是一家即将倒闭的预制菜公司老板。为了能还上员工的最后一部分补贴，苏辰决定自己亲自做菜来还债！肥而不腻的红烧肉，香甜可口的龙井虾咸甜各异的豆腐脑，还有失传已久的古菜肴随着一道又一道的美味摆上员工食堂的餐桌，公司里仅剩的几名员工都震撼了！老板，明天我有个老同学聚会，可以在咱们公司举行吗？给钱！苏老板，我丈母娘过生日，辛苦您了可以加钱！老板！我有个同学说想来咱们公司上班，工资不工资的无所谓，主要是给吃员工餐就行！几个月后。苏辰坐在自己的老板椅上，看着原本摆着办公桌的办公区，如今都变成了餐桌，而且座无虚席。我只是想把那点债务还清啊，怎么就把公司变成了一家餐厅了？随着苏辰不断地制作各种美食，直到某天，来自远方的一封信函让苏辰陷入了沉思苏老板，这次外宾接待，劳烦您了。如果您喜欢美食定制商，别忘记分享给朋友...