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徐风浪有些焦急的说到,她不想失去参赛资格。
“当然,这只是一次测试而已,真正的选拔赛要在一周后展开。趁着这段时间,你可以练起来了。”
晚自修结束,徐风浪回到了3—e寝室,把自己在测试赛中的遭遇告诉了她的五名室友。
“没关系,徐风浪,只要努力锻炼下去,你一定可以在选拔赛中获胜的。”余诗竹对她鼓励道。
“你说的话我当然知道……我现在的问题是,我该怎么锻炼呢?”
“这个吗……”余诗竹一时语塞,说不出话来。
“我知道。”
就在这时,张心和说话了。
“据我所知,拔河比赛,主要考验的是选手的臂力,跑步则是考验一个人的腿部力量。所以,只要你把腿部力量练到位,就能获得参加比赛的资格;把手臂力量练到位,就能赢得拔河比赛的最后胜利。因此,徐风浪需要每天沿着操场跑至少三圈,做俯卧撑至少五十个。”
“天哪,这会把我活活累死的……”听到张心和的话,徐风浪感到有点害怕。“不过,为了能给五班增光添彩,再多的苦我也必须吃下去,加油,徐风浪,你能行的!”
“没关系,我行的。现在就可以做起俯卧撑来了!”
“好,趁着寝室还没有熄灯,赶紧做起来吧。”
于是,徐风浪双手双脚撑在地上,开始做起俯卧撑。
“不就是五十个吗,对我来说易如反掌!”
徐风浪满怀信心,迅速的做了几个。
“停停停,徐风浪,俯卧撑不是这么做的,你这么做不规范!”
就在这时,苏仙云提醒道。
“啊,那我该怎么做标准的俯卧撑呢?”
“只要身子再下去一点,就完美了。”
听了苏仙云的话,徐风浪又做了一下,尽量的把身子放下去。
“很好,这么做就很标准了。就从现在算作正式开始,赶紧做下去吧。”
一个,两个,三个……
“哎呦,让身子下去怎么这么难受呢……”
才做了十个,徐风浪便感到手臂奇痛无比,难以做下。
“快点,徐风浪,你还想不想为五班争光?”
看见徐风浪在不停的大口喘气,做的速度也明显比一开始慢了许多,苏仙云顿时有点不满意了。
“我,我一定要为全班争光,我将成为全班的骄傲……”
忍受着手臂的剧痛,徐风浪继续咬牙坚持下去。
十三个,十四个,十五个……
“不行了,我真的受不了了!”
徐风浪的双臂再也支撑不住,她趴在了地上。
“唉……”
五名室友见到她倒了下去,都无奈的叹息着。
“睡觉了,睡觉了!”就在这时,走廊上传来了宿舍老师的声音。六个女孩便纷纷躺到了自己的床上,关掉了灯。
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