手机浏览器扫描二维码访问
第97章（第1页）
这门拳术可以慢慢锤炼，还能继续提升。当除了拳脚之外，还有两种器械的用法，就是鸳鸯月和竹竿儿。竹竿又被称为七星杆，据说是董老先生传下来的，由内廷宦官打人、打板子的技巧演化而来，这种竹竿儿里面是要灌铅粒的。
这些东西以后自己慢慢购置齐全，平时健身用，真碰上紧急的事，也能应急。
沈瑜开始清理今天的藏品。砚台擦干净，摆放在书桌上，又把手捻放好。打电话问问父母什么时候回来，然后就开始准备做饭。
第55章三组照片
沈承和朱丽霞两口子，从新房回到家，进门儿就闻到了一股饭菜香气，听到锅铲碰撞的声音。
沈承愣了一下，向厨房喊了一声：“小瑜，你在炒菜？”
沈瑜在厨房答应一声：“爸妈回来了？等一会儿饭就好了。”
朱丽霞放下包，跑到厨房看了一眼，说道：“少见啊，小瑜主动炒菜了。”
沈瑜说：“尝尝我的手艺吧。”
沈承一边洗手洗脸，一边问道：“你做的什么菜呀？”
沈瑜回答：“海米焖葱和扒菜芯儿。蒸的馒头，熬的绿豆汤。”
朱丽霞打开盖盘看了一眼，只见一盘儿扒菜心已经做好，色泽诱人。
沈瑜端着炒勺，把焖葱推到菜盘里。
原本白嫩的葱段，已经裹了一层糖色，葱白与海米（晒虾米）的香气四溢。
朱丽霞问道：“你什么时候学的做菜？”
沈瑜说：“看着菜谱学的。”
沈城开着玩笑说道：“能咽的下去吗？自己尝过了没有？”
沈瑜说：“我一边儿做一边尝。没问题的。”
朱丽霞埋怨丈夫道：“不想吃就别吃。”
一家三口围着餐桌坐下。
沈承和朱丽霞说起了今天开始装修的事儿，如何选择材料，如何定的工期，等等。
朱丽霞喝了一口绿豆汤，赞叹道：“嗯，已经起沙了，熬的好。”
沈承吃了一块焖葱之后，点头说道：“不错，嫩，香，还有鲜味儿，海米用的也好。”
沈瑜答道：“海米先发后蒸，然后才入菜。”
朱丽霞尝了一口扒菜心儿，说道：“这菜芯儿入味好，火候也不老。你这手艺不错！”
看父母吃的好满意，沈瑜心里也高兴。
他学的做菜的手艺不算全面，但是有了爆和扒两种技巧，很多东西，一通百通，炒个家常菜绝对没问题的。
看到父母吃的高兴，沈瑜趁机说道：“爸妈，商量个事儿，这几天时间，新房那里我就不去了，呃，有个朋友约我有点儿事儿。”
沈承看了他一眼：“自己的房子，你自己都不用心盯着，有什么事儿啊？”
重生玩转八零年代 天生犯罪人 完结+番外 Boss快穿：男神，我罩了 佣兵天下(二十年纪念版) 大佬她氪金种田 重生之夏奕颖的幸福人生 远古伊甸 璇玉录 我靠讨饭称霸三界 女配今天暴富了吗[快穿] 乡村潜龙小神医 争雄 农女撩夫忙：辣媳，好彪悍 蟲族陰影BL 我的葫芦能吞万物 重生之妖孽人生 得罪魔尊后我竟成他白月光（穿越） 领主今天全图鉴了吗 奶味小甜梨 我在全球捉迷藏
凤居高位，秦帝求翻牌
凤居高位，秦帝求翻牌简介emspemsp凤居高位，秦帝求翻牌是凤驹的经典其他类型类作品，凤居高位，秦帝求翻牌主要讲述了沧海横流二十载，凤临异世更朝代，山河动荡离愁苦，魂归明月灭战凤驹最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供凤...
一吻定情：帝少的千亿宠儿
一场见不得光的契约，让她成为神秘男人的小娇妻，成了人人羡慕的顾太太。面对季心玥的的追问，顾云深只丢给她一纸婚约嫁给我，你就不用被父母抵债了！婚后，他宠她于一身，却也是伤她最深的人。季心玥想逃离顾云深的怀抱。这个霸道的男人却一步步逼上前，给自己的小娇妻来了一个结结实实臂咚。女人，你是跑不掉的了…如果您喜欢一吻定情帝少的千亿宠儿，别忘记分享给朋友...
冲喜新娘：残疾老公宠翻天
冲喜新娘残疾老公宠翻天简介emspemsp冲喜新娘残疾老公宠翻天是红十三的经典其他类型类作品，冲喜新娘残疾老公宠翻天主要讲述了我有一个老公，后来他死了，遗产都是我的。太太又在外面吹红十三最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书...
穿越之冷心王爷太难缠
田羽彤锦王爷，你不是说，你绝对绝对不会娶我，还恨不得我永远消失在你的面前？王爷本王后悔了，本王现在恨不得把你永远揣在怀里，再也不分开。田羽彤皱眉，一脸嫌弃道你这般冷酷霸道，还不解风情，实在不是我的菜。王爷那你喜欢什么样的？田羽彤笑的一脸灿烂我喜欢的当然是温润如玉，待人谦和有礼的，总之与王爷你半点不沾...
我真要逆天啦
你煮了两个鸡蛋，厨艺1。你吃了口早餐，咬合力有所提升。你骑了次单车，驾驶能力1你看了眼美女，心情很愉悦，肾功能得到了加强，鉴赏能力1。你看到大妈在跳广场舞，忍不住想要随风摇摆，舞技1。你看了眼报纸，阅读能力加强，知识阅历1。你打了个喷嚏，疾病抵抗能力有所提升。你吃了包感冒药，毒素抵抗能力提升，医药精通1。你看见护士如果您喜欢我真要逆天啦，别忘记分享给朋友...
少帅夫人她以财服人
少帅夫人她以财服人简介emspemsp少帅夫人她以财服人是三爷的经典其他类型类作品，少帅夫人她以财服人主要讲述了她身负血海深仇归来，誓要夺回失去的一切！只是这位突然出现的拦三爷最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供少帅夫...